民諺說：「清明插柳，端午插艾」。在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。並且根據古人留下來的經驗來說，端午前後是採摘艾葉的最佳時節，並且端午前後的艾葉，長的最好，藥性也最佳！
艾草泡澡確實是對人體有著非常大的好處，特別是對於一些身子非常容易發虛的女孩子來說，艾草泡澡有助於讓女孩子的身體變得更加的強壯一點，當然，除了會讓身子變得不跟以前一樣那麼會發虛之外，艾草泡澡還有保養皮膚的功效，艾草具有很好地祛痘功效，同時的，艾草還具有非常大的祛斑能力，所以，有事沒事的時候經常用艾草泡泡澡，對身體只有益處沒有壞處。
艾葉和艾草是同一種植物，都是對女人有益的號稱女人草的植物。這種藥材對女人的痛經、小腹脹痛、手腳冰涼有很大的改善作用。可以用熱水浸泡艾葉進行泡腳可以緩解女性的婦科問題。艾葉可以燃燒後燻身體上的穴位有暖宮舒緩脊柱的好處，同樣艾葉還有抗菌消炎的作用，許多消炎鎮痛殺菌的中藥方經常有艾葉這一味藥材。艾葉的過度使用也會造成中毒，中毒症狀會出現噁心嘔吐等等。
艾葉的功效與作用
1.理氣血，逐寒溼;溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，洩瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
2.艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除溼，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。現正是艾草上市的時候，艾草可做艾餈點心，加工成各種菜式。
很多人問寶寶能用艾草洗澡嗎？
寶寶是可以用艾葉泡的水洗澡的，不過要先看看寶寶對艾葉是否會產生過敏，如果過敏就不能使用了。一般寶寶用艾葉泡澡的話，需要是將已經曬乾後的艾葉放在準備好的洗澡水中浸泡就好了，不過由於寶寶還太小，因此，不要放太多的艾葉，儘量讓它淡一些。可以讓寶寶的皮膚滑滑的，遠離雞皮！
來源：視覺中國新生兒溼疹的日常護理
遠離病因：
花粉、塵蟎和動物毛屑可能會觸發或加重嬰兒溼疹。你需要諮詢過敏症專科醫生。醫生可能會就如何減少你家裡的過敏原提供一些具體的建議，包括怎樣更有效地打掃房間，使用空氣過濾器，還可能需要收起地毯並重新布置家具。
選好衣服：
給寶寶穿天然纖維的衣服，比如棉質的，使寶寶的皮膚能夠自由呼吸，但不能穿得過熱。另外，要避免羊毛和其他會使人發癢的材料，因為這些衣料會刺激寶寶非常敏感的皮膚，加重嬰兒溼疹症狀。清洗寶寶的衣服和床上用品時，也要使用溫和、沒有香味、適合於敏感皮膚的洗滌用品，並注意漂洗乾淨。
注意飲食：
對於母乳餵養的嬰兒，母親應避免辛辣刺激食物，如海魚、蝦、蟹、貝、辣椒、油炸、油煎、燒烤等食物等。
宜母乳餵養，忌過早添加輔食;人工餵養或混合餵養患兒為避免牛奶蛋白過敏可選用水解配方奶粉。
其他：
新生兒避免使用熱水、肥皂、沐浴液、洗髮水等含有香料的洗滌品，推薦溫清水，艾草水洗澡，皮膚乾燥選用低致敏護膚品塗抹。
溫度宜18~22℃，溼度宜50%~60%。
房間內不宜擺放開花植物和毛絨玩具，不要鋪化纖及羊毛地毯。