文/趙沛萱
芙葳芳香學院校長
阿芙品牌首席培訓顧問
Aroma-Genera 芳香基因學治療師
IFA（國際芳香療法治療師學會）校長講師
冷冷的冬日，屋外刮著簌簌北風，紙片大的雪花噗噗蝶落。暖光螢火點耀在浴室，美女芬芳出浴。裹頭巾、擦身體、換浴袍……全然感受不到外面的寒冷。一冬天，不感冒發燒，不手腳冰冷，不皮膚幹癢，不過敏紅腫，享受著公主待遇，還沒有公主的病。
秘訣就是，泡泡浴。
泡泡浴不但是冬日裡的身心享受，更是促進血液循環，為身體建設金鐘罩的好機會。
那麼芳療師在家，怎麼玩轉泡泡。浴呢？
那好吧，良心發布我自己在家的泡泡浴全攻略。
1、泡泡從何而來？
（以下產品，均為本人出資購買。測評指標基於一個芳療師在乎的因素，並不代表產品的功能性評分。此測評僅為個人感受，無任何權威約束力。）
關於泡泡，我個人最在乎的是氣味啦。
每個專業芳療師都能理解我說的「氣味上的矯情」對不對。任何人工香精在我們的嗅覺系統中都無處逃遁。我們享受天然的氣味，不然，寧可要無味的產品，但千萬別給我加入了人工香精香料的產品，拜託拜託。
試用一，施巴嬰兒泡泡浴
【氣味】來自德國的嬰兒護理品牌，藥妝品牌，全球均有售賣。產品的賣點是使用後可令表皮保持PH5.5的弱酸性健康值——這點比較吸引我啦。但擰開瓶蓋的第一秒，我就被電到了，好明顯的花香氣，完完全全是推著購物車走過超市開架護膚品區飄來的那股花香氣。雖然我知道，每次10~15毫升液體打成泡泡在一缸熱水中，這點氣味不會太過顯著。但我就是介意，腫麼辦呢？
【泡泡】果然是泡泡浴專用產品，施巴打出來的泡泡還是超級豐富的，細密、多。
【洗後感受】雖然大多數泡泡浴聲稱可以直接出浴，無需再次清洗。但我還是習慣用清水全身清洗一遍。即使這樣，施巴的這款，洗後頭髮會非常柔順，好似用金紡漂洗過一樣，皮膚也是滑滑的。對於對順爽絲滑有鍾情的使用者來說，真是太贊了。但我這個糾結龜毛的小心情啊，總覺得是不是有好多殘留，心裡惴惴的。
哎，要理解啦，處女座的芳療師……
試用二，加州寶寶兒童泡泡浴
【氣味】來自美國的品牌。亮點是添加純天然精油。但我打開瓶蓋聞嗅，最多的還是液體本身的味道，精油氣味並不顯著。在我的認知體系中，幾乎可以劃為「無香」的行列。估計也是生廠商考慮到嬰兒用品，添加的精油含量並不會太高——這未必不是好事情，給我們自己發揮留下了很多餘地。
【泡泡】泡泡量中等，也還可以接受啦。
【洗後感受】沒有明顯的皮膚乾澀或絲滑的感覺，是正常的膚感。沒有洗後皮膚起皮乾澀，說明產品PH值接近中性。也不用擔心為了追求「滑滑的感覺」而添加多餘的物質——這個正是我想要的。
試用三，Aroma Zone清潔基底
【氣味】來自法國的芳療品牌。作為Base，基底洗劑，就是讓大家添加精油，自己調配使用的。只有淡淡的料體的氣味，沒有顯著的香料氣味。這大概就是我內心中期待的泡泡浴產品了。
【泡泡】出色的泡泡量，喜歡。
【洗後感受】
皮膚沒有明顯的乾燥或順滑感，基本保持正常的狀態。所有後續的塗水塗油都比較自在，無需擔心皮膚酸鹼度失衡或者殘留的狀況。
2、自來水瞬間變溫泉
沒有辦法天天去小湯山享受溫泉酒店，那就自己在家將自來水變溫泉享受吧。
這其中的關鍵就是喜馬拉雅礦鹽啦。
喜馬拉雅礦鹽是喜馬拉雅地脈變動時撕扯的大裂縫，其中湧灌海水，再經過千百年高溫高壓結晶成鹽。礦鹽是殺菌消炎、促進循環、補充身體礦物質優選。商家會將大塊礦鹽鑿洞，放入燈泡，做成居室淨化的鹽燈。而邊角料則別打碎成顆粒或者磨成粉狀，當做食用或泡浴的鹽品。
我個人的體會是，顆粒狀浴鹽融化比較慢，有時泡浴都結束了，還有殘留。坐在浴缸裡，會被浴鹽顆粒硌到，不舒服咯。於是，我找到了一個浴鹽神器……
是的，你沒看錯，就是喜馬拉雅礦鹽，同樣的一坨，高大上的時候是鹽燈，是高級浴鹽。鑿個洞、穿根繩子、放到馬廄裡，就是牛羊馬專用的舔磚，舔食用來補充礦物質和維生素的。神奇吧。
每次放泡澡水的時候，將舔磚放入，待水放好後，將其拎出。
自來水瞬間變溫泉，泡湯泡湯，趕緊的。
3、最重要的加料，芳療師怎能缺席？
最重要的加料，精油。將精油配方加入10~15毫升泡泡浴液中，混合均勻。只有用蓮蓬頭衝水將浴液達成泡泡，飄散在池水中。
冬季是感冒多發季節，提高自身抵抗力，我的泡浴精油最多用量是4滴百裡香。之後呢，如果是晨起泡浴，可以再加入2滴佛手柑，2滴迷迭香。如果是晚間泡浴，可以再加入2滴依蘭依蘭，2滴檀香。
還有不少姑娘一到冬天，手腳冰冷，那麼泡泡浴液中的精油配方就可以改成姜4滴+迷迭香2滴+玫瑰2滴。
至於對付全身皮膚乾燥起皮呢，可以在泡泡浴液中加入10毫升荷荷巴油，混合均勻後，一起打泡泡。出浴後皮膚光潔嫩滑，好不舒服。如果你足夠多金，對自己又足夠捨得，在泡浴水中加入100毫升羅馬洋甘菊純露，可以有效防止皮膚過敏幹癢哦。
其他功效的精油配方，不一而足，大家可以自由搭配，多種嘗試，只要記得每次不超過8滴的總量，就是安全無憂的啦。
這個寒冷的冬日，沒有公主的病，卻可以有公主的命。暖暖身，不感冒，不吃藥。把自己美美的養在泡泡浴裡。就醬~~
芙葳芳香學院：英國IFA（國際芳香療法治療師學會）在中國地區授權分校；我們的願景：華語地區最專業的芳療教學機構，用植物能量癒合每一個人的身體與心靈。
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