羽毛球場上最常用的幾個動作技巧和要領,讓我們一起來學習吧!

2021-01-21 羽毛球視界

今天分享一下羽毛球場上最常用的幾個動作技巧和要領,這篇文章,非常適合業餘羽毛球愛好者學習,如果你剛剛接觸羽毛球,或者動作不規範,或者難以突破瓶頸期,能看到這篇文章,非常幸運,讓我們一起來學習吧!

正手發高遠球動作,這個正手發球多用於單打,女士居多,是目前羽毛球女單最主流的發球方式,可以很好的把球發到後場區,針對力量不足的選手非常適合,但在男單中很少使用,因為男單運動員一般速度快,力量足,經常發後場高球,容易被扣殺!

羽毛球反手發球動作,這個發球動作,除了女單項目,在男單,男雙,女雙和混雙中是最常見的發球方式,這個發球方式要點在於,發球的時候,不要看球,看球網,把握住球網的高度,爭取發球時貼網而過!

後場頭頂吊球動作技巧,注意看前期動作,側身,架拍,引拍,最後擊球,力量往回收,多用於後場角度不好時,發力受限制的時候,打不出殺球和高遠球的時候,利用殺球和高遠球的動作一致性,欺騙對手,吊於網前,打破對手的節奏!

攔截步伐,是林丹最常用的一個後場擊球方式,並步後退之後起跳,同時在空中擊球,可抽,可殺,可吊,可打斜線,是中後場防守加進攻最常用的動作,這個技巧一定要學會,注意看林丹的動作,並步後退,起跳,空中擊球!

羽毛球跳殺動作,最具有觀賞性的得分技巧,跳殺對角度和位置要求非常高,很多角度不好的情況下,殺不出效果,對手的回球,位於你前方,而自己時間充足的情況下,跳殺是最好的,如果回球過了你的頭頂,你再倉促的後退跳殺,效果就會大打折扣!

正手高遠球動作,對於打高遠球,能用正手擊球,就儘量用正手擊球,即使球路在自己的反手區,在時間來得及的情況下,可以側身後退,在去打高遠球,非持拍手上揚,是為了保持身體的平衡!

羽毛球網前正手勾對角動作,拍先動,身體跟著球拍走,用手腕或者手指的力量,去擊打羽毛球!

網前搓球動作技巧,這是一個反手收搓的動圖,收搓也分為正手搓球和反手搓球,其中正手搓球是最常用的,而反手搓球比較難,沒有一定球齡,失誤率會比較多!

網前展搓動作技巧,展搓也分為正手展搓和反手展搓,展搓是一種化解對手回球力量的一種搓球方式,多用於對手的抽球,殺球,通過搓球的方式,把球放網於網前,讓對手在回位吃力的情況下有效得分!

羽毛球網前反手撲球動作,搶佔最高點,注意及時收拍,方式觸網或球拍過網!

近網撲球動作,也叫網前抹球,就像一個汽車的刮雨器一樣,主要利用手指的力量把握分寸!

滑板吊球動作,這個是非常力量的假動作技巧,精髓在於羽毛球球頭和球拍接觸的一瞬間,利用手腕轉動,讓羽毛球改變原有的非常方向!

網前上網挑球動作,收少打多,挑後場高球,是在時間不充足的情況下給對手起高球的機會,所以挑球時儘量要高要遠!

反手高遠球動作,反手高遠球,是一個過渡球,在擊球完畢後,需要快速的把身體調整過來,回位!

正手接殺動作,接殺球,是一種防守球,屈膝,猶豫是接殺球,需要良好的預判,才能達到準確的接殺目的!

反手接殺球動作,動圖為反手接殺勾對角,接殺球本身就難,反手接殺球又需要轉身為前提,更為不易,反手接殺勾對角,如果這招會用,那基本你已經屬於高手行列了,本人打了五年羽毛球,還不會反手接殺勾對角!

這些動作,你做的都規範嗎?你都會做嗎?快收藏起來慢慢學習吧!

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