凹槽板字帖對於學習書法的幫助非常大。這裡的作用是指描紅練習。如果能夠堅持不懈的反覆進行凹槽板字帖的描紅臨習，同時結合對臨和背臨，努力學習掌握讀帖的技巧，其效果更加明顯。
至於凹槽字帖用來練那種字好。我認為是不分什麼字體的，關鍵在於自己喜歡什麼字體，擁有的凹槽字帖上是什麼字體，都可以描紅練習。
把字練好的關鍵是按照字帖的教程要求，完成字帖所要求的內容。這些內容包括書法的點畫，結構、章法和讀帖、用筆技法等內容。如果這幾個關過不了，就談不上什麼書法，因為這是最基礎的基礎。
在使用凹槽板字描紅練習時，仍然和其它描紅及對臨方法一樣，要開動腦筋，不能不假思索的任筆成行的去描畫，那樣只能是徒勞無功。特別是在有一定的學書法經驗以後，再進行描紅臨習時，要先進行讀帖，讀懂弄明白範字的形質和點畫結構技法然後再心中有數的情況下去描紅練習。
比如一個橫畫吧，在描紅之前要讀清晰點畫的起筆收筆形態，線條的粗細、輕重、曲直、變化。是用什麼技法寫出的。甚至在界格中的位置，如起筆收筆位置，中段路過的位置，都要做到心中有數，然後再去描紅臨習，經過反覆當然描紅練習，逐步養成了準確的書寫「軌道」(啟功語)，在對臨和日常書寫中自然會筆筆有有規矩，筆筆見法度。