1、
看到兩個關於張栢芝的新聞，挺有意思。
一個是，據傳阿嬌受到《乘風破浪的姐姐2》邀約，得知張栢芝也在嘉賓名單上，於是婉拒。而張栢芝已經籤約，結果發現王菲要給《浪姐2》唱主題曲，也不幹了，要退出。
忍不住會心一笑，這關係有點微妙哈，其實我對她還瞞期待的。
第二個是，因小腹微凸，被猜測懷上四胎。
張栢芝倒是很坦蕩，說純粹是身材發福，畢竟老了，新陳代謝差了。
還坦言說：
「我不再年輕，比起鏡頭前的閃耀，我更在意自己是否笑得真實、活得自在。40歲的我，平和而有色彩，不抱怨，不執拗，也依舊對這世界興趣盎然。總有人對女人最好的年齡下個定義，要我說，在從愛自己的那天起，就是最好的年紀。」
忍不住要喝一聲彩。張栢芝一直是個敢愛敢恨、快意恩仇的女子，如今卻活得越來越平和從容了。
最近在讀《重啟人生：如何走出原生家庭陰影》，忍不住就想到了張栢芝。
也曾有過灰色的童年，也曾一路跌跌撞撞，卻從未停下追逐幸福的腳步。
正如《重啟人生》作者金尚所說：我們不能選擇原生家庭，卻可以選擇自我療愈。
《重啟人生》是國內第一本研究代際創傷的專著，它對於原生家庭創傷的基本概念、形成原因、具體影響、相關療法等都有詳細論述，尤其注重實用性、可操作性，有很多「乾貨」，拿到手就可以直接操作運用，很適合個人成長療愈之用。
一個人和原生家庭之間的剪不斷理還亂，張栢芝就是很好的註解。
2、
原生家庭是一個社會學概念，是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。
與之對應的是新生家庭，就是夫妻雙方組成的家庭，這樣的家庭不包括夫妻雙方的父母。
一般人提起「家庭」，會想起溫暖、安全、幸福等諸多美好字眼，但遺憾的是，有些家庭非常貧瘠，不僅給予子女滋養少之又少，甚至造成很多傷害，影響到孩子的一生。
張栢芝的父親是黑道大哥兼資深賭鬼，母親則是戀愛腦，一生結婚離婚3次、結婚4次。
兩人整天吵得你死我活，並在張栢芝9歲那年離婚。
離婚後媽媽越發放飛自我，爸爸後來則因欠賭債失蹤，害得黑道給張栢芝發出「江湖姦殺令」。
正如作者金尚在《重啟人生》中說：
人類幼年時與養育者之間形成的關係互動模式，最終會內化到我們的心靈深處，成為我們的一種內在關係模式，也就是「人格+性格」。
成長經歷的緣故，讓張栢芝有強烈的不安全感，以至於不管是生活還是感情，都有些「用力過猛」。
生活上，從小就扮演著「媽媽」的角色，長大後更是不停拍戲、接了很多爛片，就差把「撈金」寫在臉上，一個人養活一大家子，就連車子都要買10臺，其中6臺都是給家人的。
感情中，卻始終是那個沒有敏感、缺愛的小女孩，每一次戀愛都很用力。
尤其在和謝霆鋒的婚姻中，太過患得患失，會在打不通他電話時崩潰大哭，也會要他給自己買物業、分股份。
這種「控制」，更像是一種求證，看看你到底有多愛我，既是對對方的不信任，也是對自己的不信任，致使兩人都很累，最終漸行漸遠。
有人說，張栢芝一手好牌打得稀爛，從炙手可熱的女明星到差點爛片王、失業，經歷「豔照門」事件後，和謝霆鋒難得平靜，還生了二胎，她卻又鬼使神差和陳冠希再次合影，以至離婚，仿佛有種「自毀」傾向。
這種自毀傾向，是潛意識裡對父母的一種忠誠和認同——你離婚了，我也離婚了；你們過得不好，我也不能過得好。
也是從小不幸福經歷導致的骨子裡的一種「不配得」之感——原來我真的不值得愛、不配擁有幸福。
3、
羅傑斯：「不是每一個人都能在出生後就被很好的善待，但好在，即使你經歷過再糟糕的童年，受盡了折磨和虐待，都可以走出去通過另一個環境、另一個人重塑人生。」
張栢芝也在勇敢地面對生活，承擔起屬於自己的那份責任。
尤其是有了孩子之後，自己的成長經歷讓她認識到，父母的愛對孩子是多麼重要。所以這些年來，她將全部精力都放到了孩子身上，是個當之無愧的好媽媽。
養育孩子的過程中，這種母子之間的溫暖聯結，孩子對她這個媽媽的需要，以及長大後對她的感恩及呵護，也讓她自己得到了某種程度的療愈。
所以我們看到，現在的張栢芝，變得越來越平和從容。
《重啟人生》書中也提出了「雙向養育」的概念，即，父母和孩子，是彼此最好的心靈療愈師。
當年自己「內在小孩」沒有被滿足過的被愛、安全感、創造力、理解、教育資源等，你現在可以給你自己的孩子，因為孩子就是最好的「內在小孩」的隱喻。
當孩子得到飽滿充盈的愛，自己也在不知不覺中得到療愈。
關於如何原生家庭陰影、自我療愈，《重啟人生》作為國內第一本研究代際創傷的專著，也提出了不少具體實用的方法：
代際創傷五階段療法；虛擬愛之療法；內在關係模式的各種療愈之法。其步驟和過程非常具體。同時，書中還有催眠、冥想、空椅子技術等諸多療法的操作細節介紹，都挺有實用性。朋友們可以詳細看書、仔細體悟，這裡我就不劇透了。
阿德勒說，幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。
希望我們點燃心中的渴望，擁有治癒的力量。
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