最近很多媽媽們都在問寶寶睡覺的時候怎麼老出汗。的確，有些寶寶晚上睡覺總是愛出汗。這是生理原因還是某些疾病造成的？父母應該如何關心愛出汗睡覺的寶寶？和朵拉認識一下。
一、嬰兒睡覺時怎麼出汗
寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多，這叫多汗症。多汗症分為生理和病理特徵。溫度高，衣服太多，被套太厚等。都是生理性多汗症的原因。因為孩子新陳代謝快，體內毛細血管多，肯定比成年人出汗多。如果因為外界環境或高強度運動，使汗腺分泌汗液以平衡體溫，從而達到這個目的，那就是生理性多汗症。如果身體在平靜狀態下出汗，多半是病理性的。
二、為什麼嬰兒睡覺時會流汗
原因一：身體的原因，嬰兒的皮膚含有大量的水分，皮膚表面分布著許多微血管。由於新陳代謝旺盛，更多的水分從皮膚上蒸發掉。因為大腦神經系統的發育並不完善，而且寶寶正處於生長發育期，身體的新陳代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只能通過出汗，來蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。而且寶寶活潑好動，很多寶寶晚上睡覺後都要和父母玩一會兒，所以經常會出現睡著後出汗的症狀。
1.護理的原因，父母往往習慣於憑主觀感受為寶寶決定最佳環境溫度，喜歡把寶寶蓋得緊緊的，這也是寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，父母也給寶寶多穿衣服，這也是寶寶睡覺出汗的原因。
2.營養的原因，很多父母總是擔心寶寶營養不良，想盡辦法讓寶寶多吃補品。有些父母會在嬰兒入睡前喝牛奶和麥芽奶。嬰兒入睡後，身體產生大量熱量，這些熱量只能通過皮膚出汗來消散，這也是導致嬰兒睡覺時出汗的原因。
3.面對寶寶睡覺時出汗，家長要仔細觀察寶寶出汗是生理性的還是病理性的。如果寶寶因為以上原因出汗，家長也不用太緊張。
二、寶寶睡覺出汗多怎麼辦
寶寶睡覺出汗是常有的事，生理上大多是出汗，家長不用太擔心。那麼，寶寶睡覺出汗多了怎麼辦？
1.塞一條小毛巾。父母可以在睡覺前在嬰兒的背部和頸部放一條乾燥柔軟的毛巾或手帕。如果毛巾或手帕被汗水浸溼，應及時更換新的，直到嬰兒停止出汗。這樣既能保持寶寶背部和頸部乾燥，又能防止出汗後感冒。
2.經常洗澡。經常給寶寶洗澡，保持皮膚清潔，在出汗的部位，如頸部、背部、腋下塗爽身粉，保持皮膚乾燥。
3.不要蓋得太厚。寶寶的衣服和被子要相當於成年人的衣服和被子，尤其是冬天，不要穿太多衣服或蓋太多，否則容易出汗過多。
4.多喝溫水或湯。出汗多的寶寶體內水分流失多，要及時補充水分，避免脫水。
三、如何防止寶寶睡覺時出汗
1.衣服：易吸汗的棉質衣服透氣舒適，不宜過厚。
2.室溫：保持室內通風至少10分鐘，每天至少三次。
3.被子：除了衣服，嬰兒蓋的被子厚度要和成人蓋得差不多。尤其是冬天，不要給寶寶蓋太多被子。
4.飲食：由於兒童出汗多，缺鋅量相對較高，由此原因引起的疾病發生率明顯高於正常兒童。因此，有這種症狀的兒童應給予適當的補鋅，以避免免疫力下降、身體虛弱和症狀加重，從而導致惡性循環。而且，沒有醫護人員的指導，不要給孩子補品。
四、父母如何判斷寶寶出汗不正常？
如果寶寶剛入睡時不出汗，但進入深度睡眠時，則與多種因素有關，包括患某種疾病、吸毒、患肺結核等。如果你得了肺結核，你的寶寶會盜汗。但目前我國所有的嬰兒都接種了結核病疫苗，所以兒童期的病例相對較少，基本都是體質差、受外界感染的大齡嬰兒。有些寶寶汗腺發達，出汗多。這個寶寶有什麼疾病問題嗎？在醫學上，如果你的寶寶出汗多，不會有其他不良變化，比如生長不良，精神狀態異常。一般把嬰兒當成疾病來對待。