乳房是女性身體非常重要的一個部位，乳房的健康會直接影響女性的身體健康。在日常生活中，一定要多注意乳房出現了什麼樣的問題。有很多的女性乳房裡會有硬塊並且伴有疼痛， 今天來了解一下，乳房裡出現腫塊並伴隨疼痛是怎麼回事？
1.首先應考慮是否出現了乳腺炎，它的出現會導致女性在經期前乳房疼痛劇烈，在經期過後又會有所減輕或者是消失。如果是正在哺乳期的婦女乳房有硬塊並且疼痛，很有可能是生乳管阻塞所導致的，如果不及時處理很有可能變成乳腺炎。
2.還有很多的乳腺病是可以引發乳房硬塊，比如乳腺增生，乳腺增生的腫塊可以發生在乳房上任何的一個位置，有可能是多發性的也有可能是單發性的。還有很多的女性患有乳腺纖維腺病，輕輕地按會有疼痛感，在月經期間會加重。
現在患有乳腺疾病的女性是比較多的，在早期的時候症狀並不明顯，導致女性忽略掉了這種問題。若乳房出現硬塊伴隨疼痛時要警惕了，檢查是否有癌症的出現，具體了解是什麼問題導致。在檢查的過程當中，需要知道腫塊是否有變大，有沒有疼痛感，摸起來是否是形狀不規則。最好的辦法就是用熱毛巾輕敷按摩。
在日常生活當中也要注意保護好自己的乳房，有兩件事情需要注意
1、禁止擠壓
乳房再受到外力擠壓以後會產生非常大的弊端，其中之一是乳房內的軟組織會受到挫傷，從而引起乳腺增生。還有就是受到壓力和外部的形狀會有所改變，會導致雙乳塌陷下垂等問題。女性最好保持一個正確的睡姿，長時間側臥很容易就會擠壓到乳房，乳腺發育不平衡的問題。
2、不要穿不合適的內衣
想要更好地去保護乳房最必要的措施就是穿合適的內衣，在這方面千萬不能夠掉以輕心，如果所穿的內衣有壓迫感，需要及時調整。在穿的過程當中肩帶一定要適合。
通過以上文章內容的了解，大家應該知道了乳房有硬塊是由於什麼原因導致的，在日常生活當中一定要注意護理乳房才可以。增強自己保護乳房的意識，減少乳腺癌的發生。