「五臟之血,六腑之氣,皆上注於頭」,頭為十二經絡的諸陽經聚會之處,百脈所通,是一身之主宰,主導控制和調節人體的生命活動。
在人的頭部密布著許多穴位,每個穴位都有特定的作用和功效,了解經絡與穴位的位置、作用之後,才能更好地發揮養生祛病作用,比如說按摩一些穴位能治療很多病症。
頭部按摩
1、百會穴
定位取穴:頭頂正中線與兩耳尖連線的交點
主治病症:頭痛、失眠、昏迷、高血壓。
百會穴
2、印堂穴
定位取穴:兩眉內端連線的中點
主治病症:神經性頭痛、眩痛、頭暈、目痛、失眠、鼻病小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉稜骨痛、鼻塞、高血壓。
印堂穴
3、太陽穴
定位取穴:眉梢與目外眥之間向後1寸凹陷處,左右各一
主治病症:頭痛、感冒、眼病目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕。
太陽穴
4、安眠穴
定位取穴:翳風與風池連線中點
主治病症:失眠、後頭痛、頸痛症。
安眠穴
5、攢竹穴
定位取穴:兩眉內側的眉端
主治病症:頭痛、近視。
攢竹穴
6、四白穴
定位取穴:正視,眼眶下1寸,眶下孔處
主治病症:眼疾、口眼歪斜。
四白穴
綜上所述,日常頭部養護必不可少! 注意:穴位是中醫推拿療法中非常關鍵的一個環節,一定要經過專業的培訓或者有專人指導,才可以選取穴位進行治療。
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