要聊鬼壓床這種事，我可就不困了。。。
文章來源：一隻學霸 ID：bajie203 編輯：捌條
大毛說要聊鬼壓床這種事我可就不困了
其實我一直想說說鬼壓床來著因為很多人都跟我說遇到過而且版本眾多還都傳得神乎其神
這不又到了鬼壓床高發季……
不同地方關於鬼壓床的傳說差別還挺大的
我們國家最出名的應該還是《聊齋志異》裡面有《咬鬼》這一章
書裡描述的女鬼爬到大爺身上的情形就和鬼壓床一模一樣
國產鬼壓床的故事都跟這篇「咬鬼」差不多所以我們勉強把這種鬼稱為國產鬼
其他國家鬼壓床的鬼我們姑且統稱為外國鬼外國鬼就多了個個都是當地特色
比如歐洲說鬼壓床是女巫在人身上放了600斤鹽
而中世紀歐洲又說是惡魔作孽他們個個都是帥哥美女不僅要壓在你身上還要……@#%￥&&*！哎我說不出口你們自己腦補吧
巴西講的是一個老太太喜歡半夜躲在屋頂跳下去踩那些吃飽了飯肚子朝上睡覺的人的胸口
現代歐美又有一些研究外星人的專家認為那是被外星人綁架的後遺症
這麼一看鬼種類還挺多的雖然大家國籍不一樣但都很喜歡壓床
雖然說了這麼多鬼但學霸我還是要從科學的角度給你們解釋一下……這個壓床的其實不是鬼是你自己
醫學上這叫做「睡眠癱瘓症」
這跟身體的一種保護機制有關之前我就給你們說過在我們睡覺的時候有一個階段叫做快速眼動期
在這期間我們身體的肌肉是處於極度放鬆狀態的我們做夢一般就在這時候
再說回睡眠癱瘓症其實是某些原因導致這個保護機制失控了
至於為什麼很多人都出現過這樣的情況科學家說了其實跟你的精神狀態有很大關係
所以「鬼」是假的睡眠質量出問題了才是真的
其實真的只是幻覺調查顯示有75%的睡眠癱瘓經歷者都會產生幻覺
其中最明顯的是壓迫感不過這也是能用科學解釋的
想想你在害怕時的狀態是不是會呼吸加快但處在快速眼動期的你胸腹的肌肉又還是麻痺狀態沒法正常起伏
這種感覺就像有東西壓著自己一樣
而嚴重一點的幻覺比如看到人影甚至一些奇怪的生物
其實是大腦不知道身體怎麼就麻痺了於是在恐慌狀態下根據記憶和場景產生的複合幻覺
通常鬼壓床期間整個身體都是沒法動的
你可以嘗試讓一些局部肌肉先動起來比如手指、眼球、舌頭和下顎
當局部肌肉能用力的時候再嘗試活動手臂和腿這些地方
遇到鬼壓床不要慌越害怕越容易產生幻覺產生幻覺你更害怕
睡眠癱瘓其實不會持續太長時間一般過會兒自己就好了
而且睡眠癱瘓本身是沒啥壞處的正常人一生中都會出現1~2次睡眠癱瘓
前面也說過出現睡眠癱瘓的主要原因是壓力大和作息不規律
所以你們
學會釋放壓力把身體搞好了其實「鬼」都懶得壓你
但學霸還是要提醒下如果頻繁出現這樣的狀況程度還很嚴重的話最好還是去醫院看看是不是有其他睡眠疾病
好了鬼壓床我算是講完了
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