市面上，按摩養生相關的服務越來越多，很多人比較熱衷於這類養生服務，並且深信不疑。當然，體驗過後能獲得身體上的一些放鬆，精神上的愉悅也毋庸置疑。
在眾多的養生項目中，拔火罐顯得十分常見。為什麼這麼說，因為我們常常能看見有很多人身上都掛著拔火罐留下的痕跡，一塊一塊黑紫色的印跡，看上去還有點嚇人。
可別這麼說，很多人都堅信這些印跡就是身體內的毒素和溼氣被拔出體外的表現，認為這就是拔火罐的精妙之處。所以都非常願意拔火罐，並且感覺拔出的印跡越深越好。類似的還有刮痧，人們常常認為刮出來的深紅色痕跡就是體內的毒素，紛紛表示對刮出來的印跡很滿意。
拔火罐，作為我國中醫治療的一種常見手法，確實可以起到一些保健作用。比如調節體內的溼氣、活血、祛寒等等，還能輔助治療比如頭痛、咳嗽、肌肉勞損等等疾病。就這點而言，在身體出了一些狀況之後，適當地配合中醫的火罐治療，是有助於身體恢復、抵抗疾病的。
但拔火罐的效果真的如大家普遍所說，拔出的印跡就是毒素，而且顏色越深越好嗎
如果揭曉答案，恐怕會讓很多人失望。很明顯，這些黑紫色印跡並不是毒素，毒素也不可能僅僅用拔火罐的方法就能從人身體中拔出來。這些黑紫色印跡只不過是人體的皮膚在火罐的高壓吸力下產生正常反應。
我們小時候肯定做過一件事，就是會用嘴去吮吸身體上的皮膚，使皮膚被吸出一片紅色。這和拔火罐的原理就很相似。
究其原因，稍微懂點物理學的人都知道，火罐內的空氣被經過火燒等處理排出到罐外，導致罐內產生一定的負壓，這時外部的壓強明顯高於罐內。在這樣的壓力作用下，人體皮膚內的毛細血管和血紅細胞等很容易就會破裂，表現在皮膚上就是紫紅色的。
大家拔罐後留下的印跡各不相同，又說明了什麼呢？
這些印跡之所以在每個人的身上表現出深淺不同的顏色，只是由於每個人的身體狀況不同、拔罐時的手法不同，以及拔罐時罐內空氣實際造成的氣壓差不同而已，和體內疾病被拔出的多少無關。
由此可見，這些黑色印跡應該與體內的毒素沒有關係。我們都知道，人體內毒素主要通過肝臟分解代謝、腎臟排出等，即使血液裡有部分毒素存在，也不可能僅僅通過拔罐的方式使這些毒素從血液中分離出來，隨著拔罐經皮膚排出體外。
所以，拔火罐幫助排毒這件事，想想就好，權當是給自己一個心理安慰。當然，作為平時的養生保健、放鬆身心、一些疾病的輔助治療，拔火罐還是可以選擇的。至於一些特殊人群，比如皮膚病、身體虛弱、臟器病變的人群，還是儘量不要選擇拔火罐，以免傷害患處，加重病情。