「尿多」和「尿少」是什麼原因造成?哪種情況更嚴重?

2021-01-10 三九養生堂

人的一生不過就是吃喝拉撒睡,每天有食物的攝入,才能夠供應人體所需。消耗剩下來的廢棄物就會被人體排出體外,因此,從這些排洩物中也可以看出身體的一些健康狀況。每天都會排尿,並且一天的排尿次數也不會少,一般喝水多的時候,排尿相對多一點,若是夏天有出汗的情況,那排尿次數就會相對而減少。

因為每個人的體質不同,所以排尿的次數也會有所不同,有些人喝水多,排尿少,而有些人喝水比較少,但是排尿的次數多。那小便多好還是小便少好呢,今天我們就來了解一下。

正常的排尿應該是多少?

成年人每天的排尿量跟飲水量有一定的關係,每天的飲水量至少在2000毫升,加上食物中的攝取的水分,供給人體所需。排出的尿量正常在1000到2000毫升。若是尿量在500毫升,就算是少尿。如果一天的排尿量在2500毫升,則算是多尿。尿液的多少也能夠反映身體的一些問題。

小便多的原因

每天喝的水也不多,但是總是排尿,需要考慮的可能是膀胱的容量小了,每個人身體都是不一樣的,那自然膀胱的大小會有所不同,有些人的膀胱比較小,就容易出現裝不住尿液,只要稍微喝一點水就會想上廁所。

在尿多的情況下,還會伴隨著口渴、多飲、體重下降的情況,那就要注意了,或許跟體內的血糖有一定的關係,體內的血糖過高,影響到身體中的代謝,使得排尿出現異常,稍微喝點水,就會想要排尿,並且喝酒或是咖啡等之類的飲品,也會造成尿多的情況出現。

小便少的原因

每天小便比較少,首先要考慮是不是自己喝水量太少了,喝水量過少會引起小便少,及時的補充就可以得到緩解。若不是喝水太少的緣故,需要考慮一些膀胱的原因,我們體內的尿液都是儲存在膀胱裡面,當膀胱出現問題以後,會影響到尿量。

如膀胱肌不發達,或者是膀胱中有炎症。一般炎症的問題,多數女性會有,因為身體的特殊性,使得女性容易受到細菌的入侵,對身體造成一些影響,需要多加的注意。如果是男性的尿量少,需要注意前列腺的問題,當出現肥大時,會導致尿量異常,出現減少的情況。不管是哪一種,都可能會導致尿少的情況出現。

還有一些需要考慮的問題就是腎,當它的能力下降的時候,代謝力不足,會影響到人體的排尿,使得的尿量減少,排尿的次數也會出現異常。因此不論男性還是女性,都需要多加注意。

其實不管是小便少還是小便多都不好,對身體的影響都是比較大。相對而言,小便過少帶來的影響會更大一點,需要及時的去調理。

總的來說,尿量的多少除了跟喝水量有關,剩下的就是身體的一些問題,健康的身體,那尿液自然也是比較正常。反之,尿液的出現多或是少,都說明身體有問題,需要多注意,及時的去查看,有問題也能夠及時的解決,減少對身體造成的損害。特別是少尿的情況,更要重視。

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