無論是燉什麼魚,這「兩種料」不要放,要不然魚腥還難吃!很多人喜歡吃魚,但是卻不會做,還是按照燉肉的方式做魚,這樣是不對的,做魚肉有兩種調料是不能放的,那就是茴香和八角,這兩種調料味道太大,會破壞魚肉的鮮味。
酸菜魚
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配料:
草魚 2.5斤、老壇酸菜魚料 1包、香菜 適量、食用油 適量、料酒 適量、精鹽 適量、生抽 適量
烹飪步驟:
1.我買的超市的老壇酸菜魚料包,有很多牌子,隨便拿的。一包有3小袋,最大的是酸菜包,一小袋是去腥料包,另一小袋調味料包。
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2.魚是賣魚的殺好的,回來洗一下,切塊。把魚身兩面從中間脊骨那剖下來,然後切成七八毫米厚的塊,如果能切片最好。裝一個大碗中,加入2湯匙料酒,倒入去腥料,抓勻幾下,醃漬至少20分鐘。
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3.魚頭對半闢開,魚尾剁掉尾尖,中間的脊骨切成一寸長的段。
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4.香菜洗乾淨,太長的揪幾段。
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5.鍋燒熱,倒入半碗油,先下魚頭魚尾骨頭煎一下,中間翻一下面,兩面微焦就行,然後盛起。嫌麻煩不煎也行,煎了香點。
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6.可以再倒一些油,下酸菜煸炒三分鐘。包裝說明上寫著要150克的油,不想太油,可以不倒那麼多,但是油多香。
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7.酸菜炒好後,加入1.5升左右的水,因為魚有2斤半,水少了不好煮。蓋上,煮至水開,再煮2分鐘。
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8.開蓋,先下魚頭魚尾魚骨,魚泡也丟下去,蓋上燉煮三分鐘。
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9.開蓋,先下調料包,拌勻一下,嘗下鹹淡,不夠味可以再加點鹽或生抽,接著將醃好的魚塊一一撥入湯中,不要一下倒下去,會成一團的。中大火,燉煮三分鐘,魚肉全變白了就可以關火了。
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烹飪小貼士:
1、觀魚形。汙染重的魚,形態異常,有的頭大尾小,脊椎彎曲甚至出現畸形,還有的表皮發黃、尾部發青。
2、看魚眼。飽滿凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚;眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內有淤血的則不新鮮。
3、嗅魚鰓。新鮮魚的鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有海水魚的鹹腥味或淡水魚的土腥味;不新鮮魚的鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。
4、摸魚體。新鮮魚的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。
5、掐魚肉。新鮮魚肉堅實有彈性,指壓後凹陷立即消失,無異味;不新鮮魚肉稍呈鬆散,指壓後凹陷消失得較慢,稍有腥臭味。
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