不管燉什麼魚,「這2樣」都不能放,否則,湯腥肉柴是沒有營養的

2021-01-16 小江口美食

魚在我們的生活中可以經常食用,首先是因為他非常美味,其次是他的營養價值,營養學家大喬說,魚含有豐富的蛋白質、鈣、胺基酸等,可以很好地被我們吸收,特別是對孩子和老年人,但是許多人燉魚湯非常腥味,為什麼?不管燉什麼魚,「這2樣」都不能放!否則,湯腥肉柴是沒有營養的。第一種是胡椒,第二種是香料,平時我們做飯的時候會用這個調料,但是做魚湯的時候會適得其反,所以下次不要放了。小編給大家帶來了泡菜龍利魚,非常美味,讓我們來學習如何和小編一起做!

懶酸菜龍利魚

By筱瑾Four喵喵

混合成分:

龍利魚500克,一袋鹹菜魚,細香蔥一勺

烹飪步驟:

1、一小蔥,洗淨~將其單獨採摘,切成小蔥

2、用普通刀,斜刀把龍利魚塊切到別學我,我用錯刀了

3、將龍利魚倒入醃製調味料中,如果沒有加鹽、料酒、雞精、澱粉、胡椒粉和雞蛋

4、鍋內放入適量食用油,放入泡菜翻炒幾下,有明顯的酸味

5、倒入麵粉調料包,翻炒幾次,加水燉,如果沒有材料包裝,則需要添加炒魚骨製作白湯

6、泡菜湯煮好後,用筷子把龍利魚一個一個地放入鍋中,別急著翻過來~

7、一兩分鐘後,用筷子輕輕地推動魚片,檢查魚片是否成熟。用勺子撇去浮沫,淋上胡椒油

烹飪技巧:

1、魚鰓。新鮮魚鰓蓋封閉,鰓色鮮紅色,部分帶血,無粘液、汙垢和異味。魚的鰓是淺紅色或灰紅色,魚不再是新鮮。如果鰓是灰色或黑色的,帶有厚厚的粘液和汙垢,並且有臭味,這意味著魚已經腐爛了。2魚眼。新鮮的魚眼明亮,微微凸出,完美無瑕。新鮮魚的眼睛又黑又暗,甚至覆蓋著厚厚的一層薄膜或汙垢,使眼球模糊、凹陷。眼球破裂和移位引起的腐敗。三,散熱片。新鮮魚鰭的表皮緊貼魚鰭,完整明亮。新鮮鰭表皮顏色變淺,出現破裂。腐爛的表皮脫落,鰭散在。4表皮。新鮮魚皮光滑,鱗片完整,緊貼魚體,鱗片光亮,附著在魚體上的稀薄粘液是一種固有的生理現象。新鮮魚的皮膚呈灰色無光澤,鱗片疏鬆,層次不清,有些魚鱗變色,皮膚粘液濃。腐爛的魚顏色完全變了,皮膚上有厚厚的粘液。腐爛的魚的顏色完全變了,皮膚上的液體粘在手上,而且有一股難聞的氣味。

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