木瓜鮮美對女性更有美容功效。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，消除有毒物質，增強人體免疫力，木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
1、木瓜+蓮子。
可養胃安神、疏肝理氣、補血驅風，但其中蓮子屬於清火類食物，做到調和性質的作用。般脾虛胃寒者可食用，還不怕生內火。對於脾虛胃寒者來說，木瓜燉蓮子是養胃的。
2、木瓜+紅棗。
木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用
3、木瓜+牛奶。
木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。兩者搭配含豐富的蛋白質、維生素A、維生素C及礦物質。有明目清熱、清腸通便的功效。
你喜歡吃木瓜嗎?經常聽說吃了可以豐胸，原來真的是哦。