在寶寶睡覺之前,父母每晚陪娃做這件事,孩子記憶力強藝術感悟高

2021-01-09 美媽很帥

文丨美媽很帥

去年夏天去朋友家玩,看見朋友的兒子浩浩正在全神貫注地看書,讓我驚奇的是他讀的竟然是沒有標註拼音的東野圭吾的推理小說,如果是高年級的學生倒還好,但他才上一年級呢!後來朋友告訴我,她在浩浩七八個月的時候就開始給他讀繪本了,然後隨著他的年齡來挑選幾本經典繪本,也沒有像其他家長那樣要求他背誦古詩詞,現在孩子背課文每次讀兩遍就能輕鬆背出來,對於浩浩如此驚人的記憶力,老師也表示,「當別的孩子還在拼音世界裡苦苦掙扎的時候,你家孩子已經開始讀東野圭吾了。」

浩浩的事跡更堅定了我每晚給兒子讀繪本的決心,並潛心研究怎麼做能有效開發寶寶的大腦,增強孩子的記憶力。

人類在睡覺的時候會不斷重複REM睡眠和非REM睡眠。REM睡眠是指身體處於睡眠狀態,而大腦仍然處於活動狀態;非REM睡眠是身體和大腦都處於靜止狀態。可能大家都有這樣的經驗,夢境中經常出現你睡覺前看過那部電影中的一些片段,或者睡前讀書想到的一些事物,其實這些所謂的「夢」是大腦在整合及鞏固記憶過程給你留下的一抹「殘影」。

心理學家尼古拉斯認為,睡覺之前看書能強化記憶力。這是因為REM睡眠期間大腦還處於活動狀態,不斷整合從五官中輸入大腦的新信息,而其中掌管記憶的海馬區會回放睡覺前所學習的新知識,從而讓這些知識記得更清晰更牢固。換句話說就是,在睡覺期間大腦也在學習。

2009年英國薩塞克斯大學做的一項研究表明,入睡前閱讀6分鐘可以減少壓力68%,比聽音樂還要有效。

睡前閱讀好處多多,聰明的父母會利用這個「記憶黃金時間」,跟孩子一起讀繪本。需要注意的是,父母不要為了讀而讀,要用心、用溫暖的語言及生動的表情將故事講出來。

剛開始的時候,美媽走了不少彎路,每晚給兒子讀繪本才都心不在焉,不是扯我的衣角,就是扣指甲。後來我改變了方式,不再規規矩矩照著書上的文字念,而是結合繪本中的圖畫、文字、意境,調整我的詞調及表情,甚至額外加入一些我自創的「小故事」,很快就獲得很好的反饋。當我想要讓孩子記住某個關鍵詞時,我就會聲調拉高、語速放慢、尾音拉長,再配以生動乃至誇張的表情,孩子覺得有趣,會扭過頭來看我,甚至會因此哈哈大笑。

日本奧運代表團專注力訓練特別顧問林成之指出,大腦特別青睞於的情緒,腦細胞對帶有情緒的信息更加敏感。這樣聲情並茂地讀繪本給孩子聽,不但對大腦的長足發展有好處,而且還能刺激海馬神經元,以此強化記憶。

在選擇繪本上我一向堅持選讀經典耐讀的手繪繪本,尋求高品質的閱讀。市面有很多電腦繪製的圖畫書,書中的形象太過單一,不管小熊、小貓還是小朋友都是頭大身小眼圓紅臉蛋,就好像一個模子刻畫出來一樣,偶爾看一下倒沒事,但一直看這種書,會阻礙孩子想像力的發展。

孩子雖小,但在他的人生啟蒙階段,我還是想讓他接觸好的藝術形象,這樣他今後對藝術的感悟會更高。《大師名作繪本館:小房子系列》當初打動我,是因為它生動而充滿美感的畫面,包含了地理與生命科普的啟蒙。通過詩一般的語言與細膩的畫面,帶孩子領略生命與自然之美,教會孩子怎麼面對危機,了解生命的發展歷程及各種工程車的工作內容。這個系列還獲得有繪本界奧斯卡之稱的「凱迪克金獎」!

而當初將《斯凱瑞快樂成長繪本》這套書收入囊中,是因為它用色活潑,故事幽默,人物形象鮮明,語言妙趣橫生,用孩子的視角及口吻講述一個個溫暖故事,是幫助孩子自主閱讀的經典繪本。事實也證明我選對了,每天早上起來兒子都會走到「繪本角」拿這個系列的書翻來看。

相關焦點

  • 父母陪娃睡覺的五大「怪癖」,伸手摸呼吸,耳朵靈敏程度堪比兔子
    對於忙碌的父母來說,陪伴孩子最好的時間就是晚上睡覺了,這樣不光能讓寶寶更有安全感,還能夠更好的促進親子關係哦~陪娃睡覺這麼好的機會,父母們自然不會放過,但爸爸媽媽們在陪孩子睡覺時,往往會出現一些「怪癖」。下面這五大「怪癖」可是真實地表現出了廣大父母們陪娃睡覺的場景,快看看你中了哪幾條?
  • 「哄睡2小時,睡著5分鐘……」帶孩子睡覺那些事,道不盡的心酸!
    文|福林媽咪有了孩子以後,寶爸爸媽可謂在哄孩子睡覺這件事上有道不盡的心酸啊!自己在外面辛苦工作一天,沒人安慰不說,還要被家裡的小惡魔折磨的死去活來,誰能心疼一下做父母的!哄孩子睡覺這種事,打又打不得,罵又不捨得,一把辛酸淚只能往肚子裡裡面流。好不容易哄睡著了,掀個被子寶寶都會被吵醒,換誰都會崩潰的!下面這些心酸,我就問你體驗過沒有?
  • 父母該和小寶寶同床睡覺嗎?同眠≠同床,陪娃睡覺有好處也有壞處
    群裡有位寶媽說,自己家娃快兩個月了,為了方便照顧孩子,選擇了和寶寶一個床睡。看過很多育兒方面的知識,晚上睡覺的時候總是擔心孩子窒息,自己特別容易醒來,摸一下看寶寶捂到沒有,也不敢給孩子蓋太厚的被子,就是怕他捂到。現在已經影響到了寶媽的正常睡眠,她應該讓和寶寶分床睡,還是繼續和孩子一起睡呢?
  • 爸爸帶娃睡覺,被子只蓋自己忽略寶寶,氣得媽媽用家法
    對於帶寶寶睡覺這件事,媽媽們一直有個疑惑,為什麼自己帶娃睡覺,常常睡得不踏實,寶寶一有動靜,立馬會驚醒,而爸爸卻能睡得那麼香,完全忽略掉寶寶。而且,還常常跟寶寶搶被子,搶床位,只有你想不到的事情,沒有爸爸做不出來的。
  • 孩子睡覺前,誰來「哄睡」最合適?最佳人選卻說:「我做不到」
    有了寶寶之後,發現哄寶寶睡覺成為了一件苦惱的事兒,最常見的情況無非這兩種,一種陪娃睡覺,娃沒睡著,自己先睡著了;另一種,費盡心力的安撫孩子睡覺,結果卻是娃越來越有精神,折騰半天睡不著,最終在你聲嘶力竭的吶喊中暫時保持安靜。孩子睡覺前「哄睡」這件苦差事兒交給誰來負責好呢?
  • 哄孩子睡覺太難了?寶媽可以試試這7個妙招,讓娃一覺睡到天亮
    給娃準備個舒適的襁褓用襁褓給娃包好。這樣可以模仿出子宮裡的狀態,非常適合出生不久的寶寶,這會讓娃感到很安心,自然也會容易入睡了。對於3個月以下的,一睡覺就容易哭鬧的寶寶來說,這招非常好用。而隨著孩子逐漸長大,睡覺也不會那麼容易被吵醒了,慢慢的撤掉襁褓即可。在聲音上下手不同的聲音對娃睡眠是可以提供很大幫助的,具體有以下幾種。
  • 除了搖著寶寶睡覺,這幾種方法更加簡單安全,也能讓寶寶快速入眠
    文章原創,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享在帶娃這件事,最讓父母們頭疼的應該就是哄孩子睡覺。大部分的父母都會選擇祖祖輩輩傳下來的方法——搖啊搖,而且很多父母對這種方法是屢試不爽,覺得很管用。但是這種方法其實對孩子不是太好,無論是邊走邊晃還是放在搖籃裡,對孩子都有可能造成傷害,如果只用過這一種方法哄孩子睡覺的媽媽們,可以嘗試嘗試其它的方法。不搖不睡,搖慣了的娃累垮了媽我的一個朋友小鄭經常和我吐槽帶孩子有多難,其中最讓她煩心的就是哄孩子睡覺這件事。
  • 史丹福大學媽媽:睡前和孩子做這2件事,將來娃的智商遠超同齡人
    從孩子的出生起,孩子的教育問題就成為了各位父母心中的一個心結,任何一對父母都希望自己的孩子是最聰明、最優秀的。但對於一些新手爸媽來說,在教育孩子的問題上卻常常是有心無力,不知道該怎麼做。這位斯坦福媽媽在講述育兒經驗的過程中提起過,她每天晚上在孩子們睡覺前都會和她們做一些小遊戲,比如手指遊戲或者講一些小故事。這一點在很多父母看來可能是不認同的,因為在他們的觀念中睡前和孩子玩遊戲會讓孩子變得精神,不容易入睡。
  • 寶寶晚上睡覺總踢被子?不如試試這樣做
    帶娃睡覺的寶媽都懂,能遇事一個安分睡一整晚的娃,是要那個寶媽上輩子積多少福氣。其實,這個事情,我之前每天都在經歷,生生把我折磨成了「大熊貓」。小孩子從本歲起吧,睡覺就不安分了,各種踢被子。每晚在床上是360°順逆時針旋轉,最讓老母親頭疼的是踢被子,一邊呼呼大睡,一邊用那小粗短腿隨腳一一抬,分分鐘把被子給踢開了,然後露著個身子在外面,等發現她的時候,蜷縮在一旁,又或者冷得在那邊哼唧哼唧的叫。我能咋整呢?為了怕孩子著涼了,一晚上整個不停的蓋被子,蓋被子,蓋被子,抱過來擺正位置。
  • 照顧0-1歲的寶寶講究多,3大禁忌父母不可觸碰,不要讓娃陷入坑中
    嬰兒的出生帶給父母的不僅僅是快樂,還有對新生活的憧憬和希望,但在照顧寶寶這件事上,卻還是難倒了不少剛入職場的爸媽。特別是在寶寶1歲之前,因為他不能清楚地表達自己的需要,所以新手父母總是會遇到麻煩,照顧不好寶寶。
  • 哄娃要用順口溜,這20個順口溜好學不重複,還能幫助寶寶乖乖睡覺
    哄娃要用順口溜,這20個順口溜好學不重複,還能幫助寶寶乖乖睡覺有了孩子之後,父母的精力全部都放在了孩子身上,哄娃成了家裡的頭等大事。就是拿著玩具哄孩子,嘴裡還要一直不停的絮絮叨叨的,雖然孩子不會說話,但是他們聽的時候倒是瞪著圓圓的大眼睛格外認真,其實這可以激發孩子的語言表達能力。平常在家帶娃,除了陪孩子玩玩具,就得和孩子多交流,讓孩子多聽到自然的語言。雖然孩子不懂什麼意思,但是他也會聽進去,在小腦袋裡存有一定的記憶。
  • 斯坦福教授:睡前跟孩子一起做這2件事,孩子的智商會遠超同齡人
    現在很多的父母都忙於工作,在生完孩子之後將養育孩子的責任都放在了老一輩身上,家長本身陪孩子的時間就不是特別多,通常只有下班之後或者睡覺之前這兩段時間。不過,對於陪伴孩子來說,看重的並不是時間,而是在一起的質量。
  • 「硬核爸爸」帶娃,爸爸用紙板給孩子做玩具,網友:別人家的爸爸
    只因兒子前幾天總吵著要父母給他買一輛坦克。爸爸把兒子帶到了客廳,兒子看到爸爸為他製作的坦克,開心得手舞足蹈,這輛坦克,還有空間供兒子站到裡面去,兒子高興得不得了。兒子躲進了坦克裡面,坐在裡面開著坦克。兒子玩得不亦樂乎,爸爸也陪兒子玩起了遊戲,爸爸在旁邊負責當"敵人",兒子開著坦克,對爸爸進行進攻。兒子對爸爸進行了一番進攻後,爸爸落敗投降了。
  • 孩子最怕父母做的9件事,每件都影響孩子的成長,你做過幾件?
    寶寶是父母的心頭肉,同樣,父母也是寶寶最親近、最為依賴的人。父母的一舉一動都會影響到寶寶,而且寶寶年齡小,心理承受能力也弱,如果父母不注意,無意中做了些讓寶寶感到害怕的事情,會嚴重影響寶寶的心理健康,甚至在寶寶長大後依然留有陰影。
  • 為了哄娃睡覺,這些媽媽啥奇招都用上了!別說,有些還挺有效果
    之前糕媽做過一次關於寶寶睡眠的徵集,老粉兒們的留言真是清奇——一位寶媽說:「我家隔壁有個惡魔寶寶……有次去串門,她家寶寶玩兒累了,要睡覺,孩子姥姥淡定地拿了菜刀和砧板過來
  • 寶寶入睡困難、睡覺少怎麼辦?學會這三招,輕鬆催眠「睡渣」寶寶
    生娃之前,以為胎教天天聽搖籃曲,就能有個睡覺不用人操心的天使寶寶。然鵝,事實遠沒有那麼skr……前幾天老公說,同事家的男孩子都很好帶,為什麼我們家的女孩子反而每次哄睡你要一臉驚恐呢?我問那孩子多大。曰:3個月有餘。默默翻了個白眼,那當然好哄睡了,畢竟那麼小月齡,翻身都困難,甭說也好放倒哄睡。
  • 陪寶寶睡覺,當媽的總能遇到這5件事,別告訴我你一件都沒遇到過
    小寶寶沒出生之前,孕媽們每天都盼著趕緊卸貨,然後自己可以好好的睡一覺。或許這有經歷過的媽媽才知道,寶寶出生後以後,想一覺睡到天亮比懷孕的時候還要困難。寶寶可不會踏踏實實的跟你一起進入夢想,這5件折騰人的事,估計你家寶寶一個沒少做。
  • 寶寶成了「夜貓子」?多半是父母自己作的,3個妙招讓娃睡到天亮
    文 | 齊姐育兒 本文為原創文章,歡迎個人轉載分享~周蓮已經連續三天晚上都沒怎麼好好睡覺了。因為她六個月大的兒子,每次一到晚上都睡不著覺。就是睡著了,也會很快醒過來。哄又哄不睡,周蓮只能陪著娃玩耍,殊不知她都困的要死了。後來,婆婆聽說了她的情況,就主動幫她帶娃,讓她能好好睡覺。
  • 「天使寶寶」火了,小手拍拍哄自己睡覺,這4點讓寶寶睡更香
    本文由兜媽愛叨叨原創,版權所有,歡迎轉載對於大部分家長來說,怎麼哄自家寶寶乖乖入睡,一直是一個讓人頭痛的大難題。如果有一天,娃能學會自己把自己哄睡了,只怕爸爸媽媽做夢都能笑醒。而在網絡上,還真有這樣一個寶寶,不用大人哄,就能夠自己哄自己睡覺,惹得無數父母羨慕不已。
  • 1歲內寶寶睡覺,有7件不該做的事,你做過幾件
    作者:寶寶知道 丁寶妞對於家有小兒的爸媽來說,每天孩子睡著的那段時間就是自己最輕鬆、最自在的時間。關於孩子睡覺,有不少媽媽都把這當做是一件頭等難事!實在太磨人了!其實,之所以自己孩子那麼難哄,睡覺那麼麻煩,很多時候都是家長一手養成的。不想孩子睡覺難,下面這7件事不要做。