臉上為什麼會有黑頭與粉刺？
粉刺其實都是因為肌膚毛孔被皮脂或汙垢粉塵堵塞，其中完全堵塞的粉刺就是白頭粉刺俗稱閉口，而不完全堵塞的粉刺就是黑頭，粉刺長期與空氣、粉塵接觸，氧化、發黑、發醜而形成的。我們俗稱的酒糟鼻、草莓鼻頭、痤瘡等都是粉塵、皮脂、蟎蟲排洩物堵塞毛孔引發的。因此，毛孔粗大的油皮膚更容易有粉刺黑頭。
那怎麼去除黑頭與粉刺，有什麼方法？
第一步是做好潔面，很多人說自己也是天天洗臉啊，其實是你沒有正確洗臉。
平常要多用胺基酸洗面奶洗臉，而不是用含皂基比較多的洗面奶與手工皂來洗臉，因為皂基、水楊酸等成分雖然清潔力強，但是會過度洗掉臉上的水分，導致臉上緊繃發乾。而胺基酸洗面奶比較溫和，適合用來洗掉臉上的油脂與粉刺蟎蟲。油脂分泌過旺的人，如果不是敏感肌膚就可以每周使用葆麗匙去角質或果酸產品進行肌膚深層清潔。潔面之後要注意補水保溼，夏天更要做好防曬。
物理方式是拔除，使用黑頭貼或是去黑頭面膜，可以清理部分黑頭粉刺，但是容易對肌膚角質層受損，嚴重的反而會導致痘痘冒出來。因此是在使用拔除黑頭粉刺產品時，主要先用熱毛巾敷一下臉，軟化角質，再用鼻貼之類的產品貼上去，再從下到上撕開就會拔除很多黑頭粉刺，之後還要記得用爽膚水或是用冰水敷臉收縮毛孔。
化學方式是溶解，就是以油溶油，例如可以使用葆麗匙卸妝油倒在化妝棉上，然後敷在黑頭與粉刺的地方幾分鐘，接著用手指打圈按摩，黑頭與粉刺就會隨著溶解與按摩清理出來，最後清洗乾淨即可，這種清理方法要長時間才會見效。當然市面上也有一些專門的去黑頭導出液，就是讓黑頭先溶解軟化，再用其他溫和的物理方式拔除。物理方式與化學方式結合使用見效最快，效果最好。
去除黑頭粉刺要注意什麼？
美容院會有針清、擠壓器的方法來去吃黑頭，這個最好到專業的醫學美容機構處理，不然很容易因為操作不當造成皮膚感染髮炎。
還有就是不要相信一些傳統的祖傳秘方，往臉上亂塗很多亂七八糟的東西，因為很多東西含有很多細菌，稍不注意反而會引發更嚴重的肌膚問題。
平常少用BB霜、粉底、粉餅等產品來堵塞毛孔，並且要多用吸油紙除油。另外要作息規律，睡眠規律，定期換洗枕頭被套，飲食多以粗糧蔬菜水果為主，少吃辛辣、高糖分、高脂肪的食物。
當然，保持好心情也是很重要的，心情好，一切都好！