獨有的烤全雞的簡單做法,讓你在家就能輕鬆吃到美味烤雞
昨天我妹妹給我說,最近想吃烤全雞了。我一聽,要的。正好我也想吃了。今天給大家帶來的是烤全雞的做法,以及它的相關知識。
烤全雞是何人在何時發明的,已經丟失了數據,也有很多種說法在總說紛紜。但是今天不是來研究烤全雞的歷史的,下面就說一說烤全雞的營養價值。雞肉含有大量的蛋白質,脂肪,胺基酸,無機鹽以及維生素,蛋白質不僅可以為我們人體提供所必需的能量,而且還可以增長我們的肌肉,而且還可以改善我們的貧血等,脂肪是我們人體生命物質的重要組成成分之一,脂肪在我們日常生活中的作用也是非常明顯的了,比如天冷的時候,胖一點的人會比瘦的人熱,比如胖的人從高處摔下來的疼痛程度沒有瘦的人的疼痛程度大,而胺基酸和無機鹽也是具有平衡身體的作用,由此可見,雞含有的營養價值是非常高的了。下面就給大家介紹一下烤全雞的詳細做法。
主料:雞,土豆,洋蔥,胡蘿蔔,柿子。
輔料:五香粉,黑胡椒粉。
調料:鹽,雞精,耗油,生抽。
做法:
1、將雞清洗乾淨,並處理其內臟清洗後,備用。
2、將黑胡椒粉,五香粉,鹽,耗油,雞精,生抽倒入碗中,並攪拌均勻。
3、將料汁倒在雞上,使雞身上各處都含有料汁,然後用保鮮膜蓋上,醃製6小時以上。
4、將土豆,胡蘿蔔切成塊,洋蔥切成片,再將土豆塊,胡蘿蔔塊,洋蔥片,柿子放入一個碗中,再加入玉米油攪拌均勻。
5、向烤盤中加入一層錫紙,再將醃製好的雞放入烤盤中,並把上面的蔬菜放在雞的周圍,並且在雞肚中也加入少許蔬菜塊。
6、將烤盤放入烤箱中,200攝氏度左右大火,烤一個小時左右。
7、成品。
溫馨小貼士:
1、一定要先將雞醃製6小時以上。
2、在烤的烤盤內,還可以加入啤酒進行調味。
這樣做的烤全雞,色香味美,老少皆宜,做法簡單,一上桌就被搶光!