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打太極拳肯定要用力!太極拳獨特的發力方式,你了解過嗎?
打太極拳肯定是要用力的，那些動動手指就能讓人原地旋轉，或者飛出丈外遠的太極大師肯定是騙子，例如閆芳之徒。有些太極拳愛好者不喜歡承認太極拳需要用力，而喜歡讓人云裡霧裡的「氣」來描述打拳是力道的變化。拳譜講，「氣與力合」，氣的實質是什麼，我們今天暫不討論。何不把精力放在研究更加清楚明了的「力」？
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太極拳|究竟是梢節領勁,還是節節貫穿?
2019-12-05 10:19:56 來源: 正雷太極書院 舉報 究竟是梢節領勁
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我是小嘍囉 九劍副本小人物火力全開
每一個人都有一個英雄的夢想，所以才有了武俠故事的存在。但是英雄要怎麼來當？沒有古往今來，前赴後繼的墊背者，哪來的蓋世大英雄。在江湖中成就各位大俠威名的，自然是具備標誌性特徵，一看就能認出身份的小人物、小嘍囉們！由於是小嘍囉，自然具備以下各種特徵：1. 不怕死、爭先恐後挨刀——早死早投胎，下波再來，可多賺點出場費。2. 面孔很嚇人、很邪惡——反襯各位大俠的偉岸身材、凜然正義。3. 看起來比較整齊、嚴肅、冷峻——因為功夫差，所以只能以量恐嚇。4.
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小刺蝟真的會背果子?動物專家表示:部編版小學三年級語文課文寫錯了!
圖說：第七單元的前言及課文《帶刺的朋友》 採訪對象供圖「它匆匆地爬來爬去，把散落的紅棗逐個歸攏到一起，然後就地打了一個滾兒。你猜怎麼著，歸攏的那堆紅棗，全部都扎在它的背上了，立刻，他的身子「長」大了一圈，也許是怕被人發現吧，它馱著滿背的紅棗，向著牆角的水溝眼兒，急火火地跑去了……」這段有關刺蝟的描述，來自部編版小學三年級語文教材第23課《帶刺的朋友》，作者為科普作家宗介華。網名為「瘦駝」的一名廣州爸爸在給兒子默寫時，讀到這樣的描述卻著實吃了一驚。
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閒聊《西遊記》中那些招人喜歡的小嘍囉
《西遊記》的主角是唐僧孫悟空師徒五人，那些個大神、菩薩、妖怪都是為了襯託唐僧師徒五人，但是還有那麼些妖怪手底下的小嘍囉，雖然是妖，但卻招人喜歡。接下來我們來閒聊《西遊記》中幾個招人喜歡的小嘍囉。二、精細鬼和伶俐蟲精細鬼和伶俐蟲是唐僧師徒途經平頂山蓮花洞時，金角大王和銀角大王手下的兩名小嘍囉。兩人作為搭檔攜帶淨瓶、葫蘆兩樣法寶去捉孫悟空，卻被孫悟空化作老道士騙去了兩件法寶，如此這般使得這倆小妖的名字都充滿了喜感諷刺意味，這兩個小妖也是整個《西遊記》中最質樸天真的小妖形象。
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陳式太極拳基本功|太極拳系統化訓練
在容易出現的毛病之間互相都是有聯繫的，一個部位的不正確都有可能導致另一個部位的錯誤，這就要求我們掌握各個部位之間的協調配合關係及其尺度。如松肩，松到什麼程度，它和含胸塌腰有什麼關係。每個要求都要掌握得適當。不能顧此失彼，太注意哪一個要求都會出現偏差。如放鬆過度就成了丟勁，含胸過度就成了弓背。 另外，要搞清楚每個動作的重心虛實，手勢變化，方向角度，上下配合等。
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(珍貴資料)二十四式太極拳動態教學附太極拳秘傳內功練習步驟!
周身一家是傳統太極拳家最為推崇的太極境界之一。周身一家就是時刻保持周身的整體性，不顧此失彼。任何動作都是有前就得有後，有左就得有右，不能光想到一個方面。如何做到周身一家呢？太極拳老前輩們留下了許多方法。第一，身如鐘鼎。要求不管坐著還是站著，都要意念像一口鐘一樣把整個身體都罩起來，這樣周身的氣也會整起來。第二，內外相合。
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真要動手了,不被歸攏的都會被消滅!俄土要「解放」敘利亞西北部
此外，在戰役期間，HTS武裝與土系武裝聯合對抗俄敘聯軍，但其僅從土耳其軍隊那裡接收武器彈藥等物資，卻始終不願被土耳其情報局收編，具有很強的獨立性，為了爭奪地盤時常兼併小股土系武裝
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太極拳圖說裡雪裡花開什麼意思?太極拳就是修丹道?
玄同：這是丹道，太極拳就是修丹道。我修道比煉太極拳還要早，太極拳是反證的。我們說傳統武術的丟失，其實丟的是根。太極拳的前輩都讀黃庭經，現在的太極拳友有幾人翻過？看官：花在黃庭開？太極拳的核心是氣沉丹田，換句話來說就是太極拳在修心。我們等學生到齊了，詳細說下這個水火。看官：為什麼一定要開蓮花？玄同：蓮花下至藕，上至杆，都是中空的，好像人的脈道；蓮蓬頭是實的，就是丹田裡結的那：丹。
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獲900萬Pre-A輪融資的白熊閱讀未來要做同人文的IP開發
徵文活動歸攏作者，未來要做IP開發作為一款專為二次元同人小說創作與閱讀提供服務的App，白熊閱讀曾在去年12月接受過獵雲網的採訪。那時的白熊閱讀才剛剛上線1周多，正在通過舉辦「第一屆同人徵文活動」來吸引優質同人小說作者入駐平臺，如今7個月過去了，其每日作者的增長近600人，已擁有作者超過1萬人，而總註冊用戶有60萬。
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什麼叫太極拳的意?眼中要有詩和遠方?
看倌：什麼算是太極拳的打法？玄同：有幾個要點：松沉、驚炸、殺意、無常。看倌：太極拳的勁要透？玄同：每一拳腳，意要過人。不是輕視，是通過。拳論講犯者立僕，這不是比喻句，是每一拳腳，要做到讓人：僕。陳式太極拳小架，之所以叫小，是因為觸敵瞬間，是更加速的。這麼說行嗎：我們要做到強弩之始，而不是強弩之末。
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話說太極拳|太極拳好!太極拳好!太極拳好!(完)
1952年6月，中央人民政府主席毛澤東為中華全國體育總會第二屆代表大會寫了「發展體育運動，增強人民體質」的題詞，並號召凡能做到的都要提倡：做體操、打球類、跑跑步、爬山遊水、打太極拳。這為武術事業的健康發展，特別是太極拳的發展指明了方向，把發展武術運動提到了新中國體育工作的日程上來。
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猛犬界的「四尊大神」,草原狼的剋星,由它保護,堪比銅牆鐵壁
因為大型猛犬看上去非常威武霸氣，並且還有看家護院的本領，所以，大型猛犬被許多人所鍾愛，這些猛犬的性格十分兇猛，攻擊能力超強，並且身體也非常高大，如果遭遇到它們攻擊，可以說是非死即傷，現在我們就來盤點一下猛犬界的「四尊大神
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真實體悟 | 太極拳之發力訓練,不用打砂袋、木樁,更不用藥助!切記,發力的訓練目的不是為發而發,而是為了使用.
每種力都有各自的作用和特點。寸勁是一種力的瞬間衝擊；爆炸力或驚炸力是一種力的瞬間膨脹；抖彈力是一種力的旋轉回彈產生的震蕩。拳中打人是力的瞬間衝擊和膨脹。兩人相抗，所謂「頂牛」是力的慢性釋放。發力訓練要從簡單力到複合力，再由簡單的複合力到複雜的混合力。把局部的力變成整體的力，把僵拙的力變成靈活的力。拳中所求之力是一種複雜的混合力。
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陳氏太極拳基本功簡介
一提到基本功，人們都知道它在任何領域都是至關重要的。學習好要有紮實的基礎知識;蓋高樓大廈要有堅實的地基;科學研究要有多次的基礎實驗;運動員要拿到好成績更需要有基本功;武術也不例外，好的功夫要有過硬的基本功，太極拳更是如此。在武術領域，無論那一個派別都離不開基本功訓練，並且所有的武術教練員在教學時都時刻強調基本功的重要性。
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依照宗師楊澄浦這些方法次序練習太極拳,你會很快進入太極拳之門
大家知道，世上三百六十行，各行有各行的學習方法及門道，不懂這些方法竅門，不按規則規矩去做，你將很難入門，也就無法取得成功，練習太極拳也一樣，太極拳有一套系統完整的指導練功的理論，也更有一套科學的練習方法，太極拳練習者，只有明拳理，按照太極拳修煉的方法次序去做，才能入門練好太極拳，
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太極拳運動有上即有下,有前即有後,有左即有右如何理解
太極拳運動推手這句話是符合辯證法的。沒有下，上就不存在，沒有前後就不存在，沒有左也就沒有右，反之亦然。無論盤架子或推手中，這一觀點都是對的。太極拳運動五陰五陽是高手又如，右手上掤，左手下按，不管左手是否與對方接觸，都應含有下按的彈性勁，較單純用右手的棚勁威力要大很多，這就叫有左即有右。如果手臂上的棚勁，再能同時使上腰腿勁，這又含著有上即有下。
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打太極拳要想出類拔萃,必須學會這兩種發力方式
武人要有豁達的心境，不管什麼事兒，都要想的開，放的下，要有天高雲淡之心。武人之爭，多為了一口氣，個人恩怨其實沒必要。但一個門派的事兒，再小的事兒也是大事。拳練對了路，人就處處透著興旺，整個人煥然一新。相反，練拳練出一身狠勁，這是蠻練或橫練的結果，老人管這種東西叫戾氣，傷人傷己。功夫不能仍，一扔就退，要始終保持狀態，也不是容易事兒。人沒有窩，心就不會安。練拳也是，老習慣性的往一個地方去。