《世說新語》中有一則是記錄東晉人王藍田性急的事。
王藍田有一天吃煮雞蛋，用筷子去戳雞蛋，好幾次都沒戳中。王藍田頓時大怒，抓起雞蛋就扔到了地上，可雞蛋好像和他作對似的，不僅沒有摔碎，還在地上滾來滾去的。王藍田更加氣急敗壞，便起身就去踩。誰知雞蛋恰好卡在了木屐的兩個齒中間，這一下，王藍田更加憤怒了，拿起雞蛋放到嘴裡，狠狠地嚼爛了，才憤憤地吐了出來。
世人皆知：上等人有本事沒脾氣；中等人有本事有脾氣；下等人沒本事有脾氣。
如果你對周圍的事、物感到不舒服，那只是你的自身感受所造成的，並非事、物本身如此。雞蛋還是那個雞蛋，只是王藍田自身的感受與別人不同罷了。就如同你在照鏡子，鏡中人的喜怒自然是取決於你的。所謂當局者迷，旁觀者清。
心存何物，萬物皆成何物。塞萬提斯筆下的「騎士唐吉訶德」，把理髮師的銅盆當作頭盔，把羊群當成猛獅，把風車看成魔鬼。認識自己，控制好自己的情緒，給自己以堅定的信念，相信自己，日久，自然就成了你所期望的模樣。
在你的人生走向成功的路上，最大的問題並不是缺少機遇，而是不能控制自己的情緒，嬉笑怒罵，皆隨心意。說得好聽一些，就叫率性而為。君子不重則不威。人必自重而後人重之，人必自侮而後人侮之。
你無法控制自己的情緒，不懂得自重，你的領導或者合作者，如何相信你是值得信賴的，那麼你的機遇又從何而來呢？
漢初三傑之一，受胯下之辱的韓信。年輕未得志之時，家貧，在河邊洗衣的一位漂母，時常接濟韓信飯食。後韓信隨漢高祖劉邦打天下，功成名就之後，回鄉以千金回贈漂母的一飯之恩。
當初漂母並沒有想要韓信日後的報答，如同你現在時刻控制好自己的情緒一樣，機遇是留給有準備的人的。
有些人也確實很卑鄙，也很可憎。但你要懂得：你為了他們而情緒化，生他們的氣，那就是用他們的錯誤來懲罰你自己。
怒中之言，必有洩漏。拿破崙說：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。