——分手後，女人如果做到這3點，前任就會越來越捨不得離開你！
很多女性被分手後，控制不住自己對前任的感情，時不時就去聯繫前任，說一些想要複合之類的話，讓彼此的關係越發的緊張，就像你去海邊，抓起一把沙子，手握的越緊，你會發現沙漏的更快。
同樣的道理，男人也是如此，你越是想抓住他，他越想逃，因此你越愛他，分手後就越是要放走他。
但也有一部分人，在對方離開後，會把分手的事實合理化，幻想自己已經完全接受了分手這件事，然後就開始了錯誤的自我暗示，其實這種行為並不能幫你平衡心態，還可能因為壓抑了自己的真實的欲望，從而對前任爆發更大的不滿。
因此想要擺脫這類情況，接下來你只需要接納自己的真實想法，挖掘出更多的潛在力量，後續的挽回會順利很多
你破壞了我對感情始終如一的所有幻想
在一段感情裡，所有情侶都會經歷的六個階段是：甜蜜期、依賴期、反依賴期、獨立期、迷茫期、平淡期。
但在實際相處中，因為男女對感情的差異化，兩個人一定會出現「階段性錯位」的現象。
比如你還在計劃未來的時候，他就已經準備著隨時轉身離開了，你們之間想法的不對等。
無形之中，會讓遺憾的力量成倍的影響著你的情緒，讓你念念不忘，當你每一次提醒自己放下時，就相當於提起一次對他的期待，你的期待無法被滿足，就會轉變成對他的怨恨和攻擊。
從而讓你踏上了質問對方的道路。對於他來說，分手是抽離，對於你來說，分手是被動傷害，想要複合，第一步要做的就是把自己當中心，你才能從根本上停止對他的怨憤。
你佔有了我對感情所有的支配權
最好的戀愛狀態，是一開始兩個人的自我邊界交融。
但隨著時間流逝，你會發現不管你和他多麼親密，你們彼此都是獨立的個體，始終都有自己的個人的空間和價值。
但凡有一方過度付出，就會導致感情失衡。
因此，如果你是那個被動方，那麼分開後，他對你的感情依然還保留著支配權。這就是典型的「分手後無助」，你需要對方不斷地給出明確的信號才能安心。
所以在分手後你會一遍遍的去問前任，你還愛不愛我，他的回答無疑是拒絕你，甚至還會冷眼相對。
你狠心的帶走了那個深愛我的人
愛情中，一旦你認定了那個人，就會把他的優點放大，從而忽略他的缺點，這是「暈輪效應」所致。
你未必像自己想像中的那麼愛他，你對他的愛只有一部分，另一部分其實是你的理想伴侶。而從他口裡說出的「分手」，無疑是在打破你的幻想，也是在毀滅那個你理想中愛人。
因此分手後，你的腦海裡會自動閃現他的好，隨後你才會萌生想要回到他身邊的想法，因為人天生就會主動追逐美好的人和事。
但這種心理會讓你在挽回中頻頻出錯，因為你會混淆真實的他和你心目中的他，如果不確定自己的心，即使挽回了他，你也會因為心裡落差再次和對方分開。
所以，上述種種心態的影響，還需要一個完整有效的方案才能強效的拯救你們的愛情。
一：用你認可的方式走出痛苦，比如寫日記、跑步、唱歌等，前提是你在這個過程中是放鬆的，才能起到釋放痛苦的效果。
二：找到迷失的自己，就像上面所說的，你要把依賴在他身上的一部分自己找回來，重建自己的興趣愛好和朋友圈等，用獨立的魅力吸引他回來。
挽回不光是為了最後的結果，更重要的是挽回過程，這個過程當中能夠讓你更好使的認識自己，增加自己愛情的敏感度，避免在以後的感情中再次重蹈覆轍。
有情感困惑不知如何應對
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