寶寶長到一定月齡,就需要從輔食中獲取營養了,果泥是眾多輔食中的一種,含有豐富的膳食纖維和維生素,有助於寶寶補充營養,提高免疫力,促進腸道消化和吸收。那麼問題來了,幾個月的寶寶可以吃果泥呢?
按照世衛組織的規定來說,寶寶要在6個月左右添加輔食,但每個寶寶的發育情況都不同,有些寶寶發育的比較快,就可以早點添加,發育的比較慢就晚點。不過最早不要早於4個月,最晚不要晚於8個月。所以我們在生活中,只要寶寶的身體發育情況到了該加輔食的時候,比如體重增長至出生時2倍,伸舌反應消失等等,就可以嘗試給寶寶添加輔食。一般剛開始吃輔食是原味米粉,待寶寶適應米粉後,就可以慢慢的添加果泥。
不同的水果含有不同的營養,所以寶媽們不要專注於一個口味給寶寶吃,要定期更換不同的口味給寶寶,讓寶寶嘗試不同的口味,汲取不同的營養。
基於此我對比了地球最好、嘉寶、禧貝等幾個電商銷量較高的品牌,發現亨氏最新升級版小綠包果泥,在這幾個牌子中口味是最豐富的!14種不同果蔬的搭配可以隨意挑選,寶寶也不容易吃膩。相對於小黃包果泥適合1歲以上的寶寶食用,小綠包作為升級版,適合食用的寶寶年齡範圍更廣,輔食添加初期(6個月左右)到36個月的寶寶都可以吃。小綠包果泥裡面不添加糖、鹽、香精、色素和防腐劑等,可以讓寶寶吃的安全,讓媽媽安心。
剛開始給寶寶添加果泥時,建議給寶寶食用單一種類的果泥,因為剛開始吃果泥,寶寶還不適應,他要有一個慢慢適應的過程,所以果泥要從單一到多種的順序添加。我家寶寶剛開始吃的是只有水果口味的果泥,如蘋果香橙味、蘋果草莓味、蘋果黑加侖味等,含有豐富的維生素,有助於寶寶增強免疫力。還有吃的時候可以注意下寶寶的喜好,像我家這個就超愛草莓那款,後面買的時候可以多買些。
寶寶適應吃只有水果的果泥以後,就可以添加果蔬混合的果泥了,給寶寶接觸一下蔬菜的味道。果蔬口味就搭配了胡蘿蔔、番茄、南瓜等蔬菜,不知不覺就給寶寶補充了蔬菜的營養,特別適合不愛吃蔬菜的寶寶。
1歲以後,寶寶就可以開始吃水果和穀類混合的口味的果泥啦,顆粒口感可以很好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力。像亨氏小綠包果泥就有蘋果草莓燕麥、蘋果香芒燕麥、蘋果黑加侖燕麥等,豐富寶寶穀類營養。
相信看了這篇文章,寶媽們對什麼時候給寶寶添加果泥有一定的了解了吧。為了寶寶更健康有營養的成長,寶媽們一定要時刻關注寶寶的成長,給寶寶充足的營養補充,這樣,寶寶才能長得快,長得高。