說話的音量就像一個量尺，量出一個人內在修養的深度。
噪音無疑會帶給人不適的感受。
梁實秋曾說：
「一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。控制自己的音量，是對他人的尊重，也是一個人的自我修行。」
蔡康永也說：
「講話時最好自覺的降低音量 ，不光是因為太大聲會吵到別人， 而是因為如果一個人連自己的音量都控制不好，會讓別人很難信任你其他各方面的能力。」
古人說貴人聲音低，便是這個道理。
1
你曾遇過說話聲音很大的人嗎？多少有的，和他講話時你有什麼感受呢？
或許你們正在對話感受不明顯，換個立場，若你正坐在餐廳吃飯，隔壁桌的人笑鬧聲震耳欲聾，你大概不會很開心。
人情緒高昂時，就會不自覺地放大音量，比如說興奮或生氣時，這時還能停下來考慮一下身邊的人，便是一個人的修養。
有人覺得聲音大就能壓過別人，就能取得優勢。
其實不是的，那只會顯得這個人沒自信又心虛。
宋慶齡溫柔地為自己辯護
15歲時的宋慶齡在美國一間女子大學念書，有次班上在討論歷史問題。
一位美國學生發言：
宋慶齡15歲就進入美國的一所女子大學學習。
「所謂文明古國，譬如亞洲的中國，已經被歷史淘汰了」
身為中國人的宋慶齡自然不認同，但她仍是安靜耐心地聽完他的發言。
同學講完後，宋慶齡立刻就站了起來，她雖然心情激憤，但仍是用溫柔的語氣反駁了同學的論點。
達文西曾說：「真正懂的人不需要大聲表達」。
有修養的人，不會言辭粗魯又激動地和人爭得面紅耳赤。
2
以聲壓人不如以德服人。
音量完全無法代表一個人的能力和自信，以大聲引起別人注意，想要讓別人認同自己，只會讓人看穿你的修養不足。
內心溫和善良的人，多半不會有一張粗魯的嘴。
老黃生平沒見過溫柔細心的人有著大嗓門，不知你的身邊有嗎？
倒是看過許多修養有待加強的人，說話大聲又急躁，尤其不喜歡聽別人講什麼，只顧說自己的。
不只你說出來的話代表了你，你的音量、語調，都可讓人看穿你的本質。
3
在公共場合大聲說話，是不尊重別人的表現。
無論那人正在做什麼，都該享有不被打擾的權利。
行為令他人不悅，需要他人忍耐，就是修養欠缺的表現。
優雅的高級餐廳，若遇上一個家族正在開心慶生，吵吵鬧鬧大聲嘻笑，整個餐廳的氣氛都會瞬間改變。
甚至是工作場合，大家正在凝神工作，突然有人聊得很開心，大笑大鬧，整間辦公室的同事專注力都受影響。
有些人天生習慣說話大聲，站遠一點聽，還會誤會他們正在吵架。
宋慶齡一生說話聲音柔和、安詳。
《宋氏三姐妹》一書中曾到：「孫夫人說起話來細聲慢氣」
宋慶齡在公開場合說話一向十分得體，不曾高聲叫囂，受到眾人尊重。
說話音量的高低關乎一個人的素質，你的聲調和音量會反映你的內心，輕聲慢語能給人如沐春風的感受。
總結
人在吵架的時候，不知不覺音量變大了，大聲的同時，也更刺激對方，有時有理也變沒理了，反而不能理性討論。
聲音大不代表就贏了，沈穩的語氣、肯定的用語，更能說服別人。
下次跟人起爭執時，告訴自己不要衝動，好好地說話，才更能妥善處理好事情。