一般新生寶寶和媽媽有著非常密切的關係，但是現在很多家庭生完寶寶之後，都會讓他單獨睡在嬰兒床上，原因大多是家長擔心沒有經驗，傷害寶寶。其實也有父母會有疑問，新生兒到底是該和媽媽睡，還是要獨自睡在小床上合適呢？我們一起看看專家是怎麼說的。
兩種情況對寶寶的影響
對於新生寶寶是和媽媽睡，還是自己睡嬰兒床這個問題，曾有專家做過試驗，首先讓新生兒出生後和媽媽睡在一起，第二天測量他的心律，並進行睡眠監控，然後再讓他們單獨睡在嬰兒床裡，再次進行測量，試驗得出寶寶的心律變化非常大，說明寶寶在嬰兒床裡睡覺，神經系統就會變得緊張，無法放鬆。而寶寶出生後和媽媽接觸的話，就會增加情緒的穩定性。所以由此表明，寶寶出生之後，不應該單獨睡在嬰兒床，而是應該和媽媽睡在一起。
不過，和媽媽睡在一起，大家又很擔心寶寶睡覺時出現意外風險，那麼媽媽平時應該如何避免這種情況呢？下面這些方法非常有用。
如何避免寶寶睡眠風險
1、整理床鋪
媽媽如果決定讓寶寶和自己睡在一起，那麼床鋪一定要整理好，特別是床頭，很多媽媽喜歡把寶寶的用品放在床頭，覺得這樣使用起來也比較方便，但是這樣做很可能會危害到寶寶的安全，所以寶寶的衣服或者尿布等等用品，最好統一的放在床以外的位置。除此之外，媽媽也要給寶寶安裝床護欄，可以防止寶寶摔下床，而且床護欄的面料也要透氣、安全，不會傷害到寶寶。
2、母乳餵養
有專家研究表示，母乳餵養可以預防寶寶睡眠猝死，不過媽媽在餵養寶寶的時候，特別是夜間，寶媽不能躺著給寶寶哺乳，最好坐起身，把寶寶抱在懷裡，以免出現不可挽回的情況。
3、減少寶寶趴著睡
大多數寶寶睡覺出現意外，是因為他趴著睡引起的，有時候寶寶在睡覺時，不由自主的趴著睡覺，如果不能及時反過來，家長無法及時發現，也會造成窒息。所以寶媽最好和寶寶一起睡，而且晚上睡覺時如果發現寶寶趴著睡，要及時糾正他的睡姿。
4、減少他人照料
因為媽媽對育兒知識了解比較多，所以一般都是由媽媽自己來照顧寶寶的，平時最好不要讓別人幫忙照看，因為他們對寶寶的睡眠安全知識了解比較少，即使娃睡覺時出現危險的姿勢，他們也不能及時發現，容易出現意外情況。
看完以上內容，媽媽是不是對寶寶應該怎麼睡，有了一定了解呢？媽媽是寶寶出生之後最親密的人，所以在睡覺時，儘量和寶寶一起睡，也比較方便照顧他。