「斷舍離」的理念來源於日本，隨之在全球流行起來。現如今的生活，家裡塞滿了東西已經不適合大多數人的生活習慣了，現在的生活節奏越來越快，人們的壓力也是越來越大，家裡有太多的東西只會讓人的精神狀態更加的糟糕。所以現在的人們都提倡斷舍離，過減法的生活。
那麼一個人可以簡單到什麼地步呢？我就曾看到過這樣一個人，她在斷舍離的影響下，常年堅持以10天為周期，定期斷舍離，每次都能整理出十幾樣東西。她就是上海的一位90後網店店主蘇蘇。
正是因為這樣的斷舍離，她267㎡的家扔扔扔，只剩9件家具，沙發、茶几、餐椅、電視機、書桌、床、置物架、鞋櫃、櫥櫃，和兩狗一貓。
在朋友的眼中，她原本不算小的家裡，現在看起來「家徒四壁」，作為網店的店主，經常給顧客發貨，但是家裡也沒有亂七八糟過。
蘇蘇認為，生活是過給自己的，自己才是真正的主角，物品只是生活的附屬品，不斷的斷舍離，這樣的生活方式才是自己所追求的的。
在此之前，蘇蘇和很多年輕的女孩子一樣，非常喜歡買買。家裡已經堆積了上百件衣服，上百雙鞋子。
蘇蘇還喜歡收藏之前的小東西，對於已經壞了的都不捨得扔。她一直認為這樣的生活很好。但是有一次，朋友們來她家做客，發現連個坐的地方都沒有，朋友沒待一會兒就走了，讓蘇蘇很丟臉。
於是，蘇蘇想換一個大的房子，就搬到現在的267㎡。也丟掉了一些老點的家具，房子沒有那麼擁擠。但是依舊還是有很多很多的東西，沒有丟棄。後來，蘇蘇學習了斷舍離的理念，開始了真正意義上的「斷舍離」生活。
她開始整理家中的衣服、鞋子、包包、化妝品等等東西，分類整理，哪些有用的、哪些沒有用的。在把這些有用的東西，都放回原位，沒有用的挑出好的送給朋友們，就這樣一直扔扔扔，蘇蘇一下子扔掉了10大包的雜物。
這次的斷舍離，讓她真正地體會到內心和身體上的放鬆，使她也明白了斷舍離表面上丟棄的是雜物，實質上是丟棄內心的雜念，獲得舒心的人生。
「斷舍離」的概念最早是由日本的「雜物管理諮詢師」山下英子提出的，她認為「斷」是斷絕一切不需要的東西 ，「舍」是捨棄多餘的雜物，「離」是脫離對物品的執著。
「斷舍離」就像新陳代謝一樣，把我們不需要的東西都丟掉，留下適合我們的。這就是當代年輕人的一種人生整理觀，扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。
如果現在的你正在被自己繁瑣雜亂的生活所幹擾，不妨讀一讀山下英子的《斷舍離》。通過對物質的「斷舍離」做物質的減法，精神上的加法，可以獲得輕盈自在的生活。它讓曾經內心荒蕪的人看見希望，所以它也能讓你找到一種全新的生活方式。
很多時候，每一次斷舍離，可能就意味著一次新生。
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