廣東全員通關折返跑測試 杜鋒:勿只以達標為目的

2021-01-08 網易體育

2016-09-08 08:11:52　來源: 大洋網-廣州日報

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新賽季CBA體能測試（南區）昨天在四川成都正式開始，抵達後經過連續兩天的適應，廣東宏遠球員在專項速度耐力測試中全部過關。


專項速度耐力球員需在籃球場兩端邊線之間進行共4組折返跑，每組17次，最終取4組的平均成績決定是否達標。這項測試還有「奪命17趟」之稱，球員普遍感覺困難。在此前的北區測試中，遼寧的李曉旭就在這個環節跟腱斷裂重傷。昨天，「華南虎」全部隊員均一次性通過，顯示了不錯的夏訓成果。

廣東宏遠主教練杜鋒說：「大家總體都很拼，也都很投入，延續著最近的好狀態和態度，每個人對此一直都非常重視，訓練也很認真。這也是對球員意志品質的要求，但不能只以達標為目的，通過體測要明白自己的極限在哪裡，這也能督促球員訓練。」

杜鋒表示，通過體測確實也能反映出前一段時間的訓練效果：「經過整個夏天的努力，大家的力量、體能都有所提升，整體效果不錯。」

根據安排，今天上午，宏遠眾將將接受2分鐘強度投籃測試、負重臥推和深蹲測試。

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本文來源：大洋網-廣州日報 作者：黃維 責任編輯： 袁鑫_NS5979

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