近日，在四川西昌發生了一起殺人案，一位患產後抑鬱的母親吉某掐死了自己年僅1歲4個月的孩子。
僅有小學文化的吉某，19歲就和丈夫俄某結了婚，但自從生下兒子之後，俄某就變了。經常出去喝酒，電話聯繫不上不說，還和吉某吵架。
2019年2月，註定是吉某支離破碎的一天。打了n次電話丈夫沒接之後，氣急攻心的吉某萌生了掐死兒子後喝農藥自殺的念頭，因為她覺得這樣活得實在太累了，還不如死了一了百了。於是，吉某把孩子掐死在了懷裡，腦海裡不停地想著喝農藥自殺，卻最終下不了手，絕望的她打電話給了父親，父親叫她去自首。
經司法鑑定，吉某某在殺子時處於抑鬱症發作狀態，法院判定吉某構成故意殺人罪，被判無期徒刑，還要向俄某賠償3.5萬。吉某認為量刑過重，提出上訴要求從輕處罰，但被駁回，保持原判。
23歲的姑娘，正值青春靚麗、追求美好愛情的年紀，吉某卻已為人母，承受著不幸福的婚姻所帶來的痛苦和產後抑鬱所帶來的崩潰，多彩的世界與沒有任何未來可言的監獄僅僅只有一牆之隔，而她大概是沒有機會看到了。
吉某身患產後抑鬱的時候是有兆頭的，可是丈夫的漠視和家人的不關心，還要照顧孩子的壓力，使這個絕望的母親最終走向自我毀滅。孩子沒有錯，他才剛來到這世上，什麼美好都沒有體會到，就這樣告別了人世，多麼遺憾可憐。
有的人會說患上產後抑鬱症是矯情，他們對於產後抑鬱帶來的後果一無所知。產後抑鬱症的產婦會出現主動性和自我評價降低、持續的情緒低落、創傷性的思維損傷、缺乏自信心等症狀，病情嚴重者還會出現自殘、自殺、殺嬰等行為。
2015年，廣東一名21歲的母親殺死雙胞胎中的小兒子，抱著大兒子跳河身亡。
2019年，德化患有產後抑鬱的林某殺死兒子之後企圖殺死女兒，被婆婆攔住後打算自殺，兒子死前還揪著林某的頭髮罵"媽媽是大壞蛋"。
這一個個揪心的案例就發生在媽媽患上產後抑鬱之後，一個人的痛苦，一個家庭的消逝，還不足以引起廣大家庭的重視嗎？
有這麼一組數據，澳大利亞圍繞產期焦慮和抑鬱問題打來的365例熱線求助電話中，75%的求助者為產後1年內女性，12.33%的人有自殺想法，3.29%有傷嬰行為，2.19%有自傷行為。而在我國，產後抑鬱的發病率為6.50%～43.12%，近年來呈持續上升的趨勢。
遺傳、內分泌因素都會成為導致產後抑鬱的原因，此外，分娩時的巨大疼痛以及出現死胎、胎兒畸形等情況，也會導致產婦產生過度恐慌、焦慮等不良情緒。從家庭層面上來說，婆媳關係不佳、父母關係差、夫妻感情差、生活環境不滿意、婚姻不滿意、產後無人照顧等，也會導致產婦出現神經質、偏執、自我主義等偏激行為。
在一些夫妻感情不好的家庭裡，多數是母親在撫養孩子，這種喪偶式育兒也是導致產後抑鬱的主要原因。
那麼，該如何減少或減緩產婦的產後抑鬱呢？
一方面，產婦需要服用各類抗焦慮、抗精神性藥物，進行藥物治療。但另一方面，藥物治療不免有副作用，最重要的還是家人和社會對產婦的態度。丈夫及父母要給予產婦充分的關心和照顧，幫助產婦度過情感脆弱期，有效減少產婦的焦慮，多多關注產婦的心理健康，合理溝通與交流，保持產婦的身心愉悅狀態。
產婦自己也要調節好心態，產後適當運動，維持興趣愛好。能夠保持經濟獨立更好，不用過度依賴男方，若是發現丈夫有外心，好好與其溝通，若是無果，儘早脫身才是上策。