食材準備
主料:豬肉餡650 克,雞蛋1個。
輔料:馬蹄4個饅頭半個,蔥薑末+蔥薑片適量。
調料:老抽料酒各1小匙,生抽,水澱粉(幹澱粉1小匙)
烹飪方法
1、豬肉洗淨擦乾,剁成餡,不用太細。
2、馬蹄去皮,剁碎;饅頭切小丁。
3、肉餡中打入雞蛋,加入蔥薑末,調入除花椒大料外的所有「調料」,沿一個方向攪打至上勁,其間加入幾滴水一起攪打。然後加入馬蹄碎和饅頭丁,攪勻。
4、將肉餡團成丸子。
5、鍋入油,六成熱時放入丸子炸至表面金黃後撈出瀝油。
6、砂鍋中加適量水,放入炸好的丸子、蔥薑片和花椒大料,調入老抽至自己喜歡的顏色,煮開後轉小火燉至湯汁見少,然後撈出丸子。
7、砂鍋中剩下的湯汁繼續燒開,調入水澱粉(分量外)勾芡至濃稠,淋上香油,然後澆在丸子上即可。
1.清燉蟹粉獅子頭是膾炙人口的揚州名菜之一。相傳已有近千年歷史。
2.所謂「獅子頭」,用揚州話說即是大肉。如果用北京方話說,即是大肉丸子。因為大肉烹製成熟後,表面一層的肥肉末已大體溶化或半溶化,而瘦肉末則相對顯得凸起,恍惚給人以毛毛糙糙之感。於是,富有幽默感的人便稱之為「獅子頭」了。
3.據<資治通鑑>記載,在一千多年前,隋煬帝帶著嬪妃、隨從,乘著龍舟和四艘船隻沿河南下時,「所過州縣,五百裡內皆令獻食。一州至百輿,極水陸珍奇。」揚州所獻的「珍奇」食饌中,已有「獅子頭」。不過當時稱為「葵花大肉」。在隋煬帝下揚州看瓊花時,這品菜已很出名了。
4.清嘉慶年間人林蘭痴<邗江三百吟>中記載:「肉以細切粗為丸,用葷素油煎成葵黃色。俗雲葵花肉丸。」並贊曰:「賓廚縷切已頻頻,因此葵花放手新。飽腹也應思向日,紛紛肉食爾何人」。
5.此菜獅子頭肥嫩異常,蟹粉鮮香,青菜酥爛清口,須用調羹舀食,食後清香滿口,齒頰留香,令人久久不能忘懷,此乃「揚州三頭」之一。
6.此菜講究刀工、火候及其配料,選用肥瘦四六開的豬肉,手工將其切成石榴丁狀配以大閘蟹肉、馬蹄、蝦籽混入其中起鮮作用,蟹黃鑲嵌其上,用小火燉兩到三小時製作而成
因其肥肉中的油被煮出,所以肥肉凹進瘦肉凸出,形似獅子頭故而得名
此菜「寬湯慢煮、肥而不膩、爛而不散、入口即化、醇香撲鼻」
名稱由來摺疊相傳,隋煬帝楊廣,一次,帶著嬪妃、大臣,乘著龍舟和千艘船隻,沿大運河南下來到揚州觀看瓊花,同時飽覽了揚州地萬松山、金錢墩、葵花崗四大名景,非常高興。回到行宮,喚來御廚,讓他們以揚州四景為題,做出四道菜來,以紀念這次揚州之遊。御廚們在揚州名廚地指導下,費盡心思,終於做出了松鼠桂魚,金錢蝦餅,象牙雞條,葵花斬肉四道名菜。隋煬帝品嘗後,龍顏大悅,特別對其中的葵花斬肉,非常讚賞,於是賜宴群臣,一時間淮揚佳餚,傾倒朝野。
傳至唐代,有一天,郇國公韋涉宴客,府中的名廚韋巨源也做了揚州的這四道名菜,並伴以山珍海味,水陸奇珍,令座中賓客無不嘆為觀止。有時是用那巨大地肉圓子做成的「葵花斬肉」更是精美絕倫。因烹製成熟後地肉丸子表面的肥肉末已大多溶化或半溶化,而瘦肉末則相對顯得凸起,乍一看,給你一種毛毛糙糙的感覺,有如雄師之頭。賓客們乘機勸酒道:「郇國公半身戎馬,戰功彪炳,應佩獅子帥印。」韋涉高興地舉杯一飲而盡,說:「為紀念今日盛會,『葵花斬肉』不如改為『獅子頭』」。從此,揚州獅子頭一名,便流傳至今。
紅燒獅子頭,是國人逢年過節常吃的一道菜,也稱四喜丸子,取其吉祥之意,是一道淮揚名菜。做獅子頭的肉選材也很有講究,要求有肥有瘦,吃起來肥而不膩、軟嫩爽口,搭配上翠綠的青菜,鮮豔的色彩加上撲鼻的香味,光看賣相就讓人口舌生津、胃口大開。
主料:豬肉500g,藕200g,雞蛋1個,大蔥1根,姜10g,澱粉20g,鹽5g,生抽15g,花生油。
蔥姜水:蔥白1/3根,姜3-4片,涼白開。
紅燒調味料:蔥段1/3根,姜3-4片,生抽10g,老抽8g,冰糖10g,澱粉5g,白開水/高湯800ml。
做法:
1.蔥姜切絲放進涼白開中,搓洗出香味即成蔥姜水。
2.豬肉剁成肉泥,藕、蔥、姜切末。
3.將剁好的豬肉、蔥姜藕末放入大的容器內,打一個雞蛋進去。
4.放生抽15g、鹽5g、澱粉20g、蔥姜水1大勺(15g左右),用筷子順著一個方向攪拌至肉餡上勁兒。
5.戴上一次性手套(手套上可提前沾一點點水或油防粘),取適量的肉餡,兩手交替摔打肉餡,一讓肉餡變得結實有彈性,二讓其成形。
6.摔打成形後的肉丸子。
7.湯鍋內放適量的花生油,油溫7成熱後放入肉丸中小火炸。
8.待肉丸表面變成金黃色後撈出控油。
9.平底鍋滴少許花生油,煸香蔥段、薑片,然後加入熱水(沒過獅子頭2/3即可),調入生抽10g,老抽8g,煮開。
10.放入炸好的肉丸子,轉小火燉20分鐘。
11.20分鐘後放入冰糖,調入水澱粉,轉中火煮至冰糖融化後收汁即可出鍋。
12.出鍋後,馬上肉丸,澆上一些湯汁,點綴些綠葉菜,好吃又好看的宴客菜就可端上桌了。
紅燒獅子頭,也稱四喜丸子,是一道營養美味,口感十足,是家庭聚會的常見菜。這是一道,有肥有瘦的肉紅潤油亮,配上翠綠青菜掩映,鮮豔的色彩加上撲鼻的香味。
關於「獅子頭」,據說它的「遠祖」是南北朝《食經》上所記載的「跳丸炙」(見《齊民要術》,炙法第八十)。史書記載,當年隋煬帝帶著嬪妃隨從,乘著龍舟和千艘船隻沿大運河南下時,「所過州縣,五百裡內皆令獻食。一州至百輿,極水陸珍奇、(《資治通鑑》)。楊廣看了揚州的瓊花,特別對揚州萬松山、金錢墩、象牙林、葵花崗四大名景十分留戀。回到行宮後,吩咐御廚以上述四景為題,製作四道菜餚,御廚們在揚州名廚指點下,費盡心思終於做成了松鼠桂魚、金錢蝦餅、象牙雞條和葵花斬肉這四道菜,楊廣品嘗後,十分高興,於是賜宴群臣,一時間淮陽菜餚傾倒朝野。官宦權貴宴請賓客也都以有這四個菜為榮,奉為珍品。到了唐代,隨著經濟繁榮,官宦權貴們也更加講究飲食。有一次,郇國公宴客,府中的名廚韋巨元也做了揚州的這四道名菜,並伴以山珍海味,水陸奇珍,令座中賓客們嘆為觀止。當「葵花斬肉」這道菜端上來時,只見那巨大的肉糰子做成的葵花心精美絕倫,有如「雄獅之頭」,賓客們乘機勸酒道:「郇國公半生戎馬,戰功彪炳,應佩獅子帥印。」郇國公高興的舉杯一飲而盡,說!為紀念今日盛會,「葵花斬肉」不如改名「獅子頭」。一呼百諾,從此,揚州就添了「獅子頭」這道名菜,紅燒,清蒸,膾炙人口!
做法一
食材準備
材料:
豬肉餡500克,油菜50克,胡蘿蔔25克,香蔥1棵,生薑1小塊,澱粉適量。
調料:
食用油60克,醬油2大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙。
烹飪方法
1.蔥、姜洗淨切末,油菜洗淨,胡蘿蔔洗淨切絲。
2.豬肉餡和蔥、薑末、澱粉、胡椒粉、醬油充分拌勻,並摔打至有彈性,做成大小相同的肉丸。
3.燒熱半鍋油,將肉丸倒入油鍋炸至金黃。
4.炒鍋內留少
許食用油,略炒油菜及胡蘿蔔絲,再將炸好的肉丸倒入,並加入醬油、清水、料酒同燒,中火燜煮10多分鐘至熟透,用水澱粉勾芡,淋明油盛盤即可。
特點:
肥瘦適宜,肉香四溢。
廚師一點通:
剁肉餡時要參照「三分肥,七分瘦」的原則。
食材準備
原料:豬前腿夾心肉250克(切末)、嫩藕1節(或荸薺50克)、雞蛋1個。
輔料:油菜心8棵、老薑1塊、蔥3棵。
調料:醬油3大匙、幹澱粉1湯匙(另用1湯匙加適量水兌成芡汁)、鹽和味精適量。
烹飪方法
1.荸薺、姜、蔥洗淨去皮切末;菜心洗淨,放入開水中燙熟後撈起,備用;
2.豬肉切碎放入碗中,打入雞蛋液,加蔥、荸薺、薑末及適量的鹽和醬油,順時針攪拌至有黏性,用手捏成肉丸子;
3.丸子放入熱油鍋中,大火炸至外表呈金黃色,撈出,瀝乾油份,備用;
4.將鍋中的油盛出後,放入丸子,加入高湯或水、醬油、姜、蔥,燒沸後改微火燒1小時以上,熟透後把丸子撈出裝盤待用;
5.鍋中勾芡後淋入盤中撒上蔥末,即可端出。
食材準備
原料:豬肉500克(三成肥肉),荸薺100克(或嫩藕),青菜50克。水發海米、火腿、冬筍各25克。
輔料:蔥薑絲共25克,鹽6克。
調料:味精2克,料酒20克,醬油25克,雞蛋2個,水澱粉75克,胡椒粉1克,糖色25克,熟豬油1000克(實耗50克)。
烹飪方法
1.將豬肉、荸薺、水發海米、分別切成小顆粒,火腿、冬筍分別切成長方片。
2.將肉餡放入盆內,加入荸薺、海米、雞蛋、鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉拌和均勻。
3 、將拌好的材料捏成四個相等的大肉丸,放入七成熱的油中炸至表面呈淺黃色時撈出。
4.將肉丸放入大砂鍋內,加入姜蔥、料酒、醬油、糖色、1000克水。
5.燒沸後撇去湯麵浮沫,改用小火燉1小時。
6.炒鍋置旺火上,加入植物油,燒至五成熱時放入菜心、冬筍、火腿略炒。
7.潷入燉肉丸的湯汁燒沸,加入胡椒粉,味精,加水澱粉勾稀芡,起鍋倒入盛肉丸的砂鍋中即可。
食材準備
主料:豬肉餡650 克,雞蛋1個。
輔料:馬蹄4個饅頭半個,蔥薑末+蔥薑片適量。
調料:老抽料酒各1小匙,生抽,水澱粉(幹澱粉1小匙)
烹飪方法
1、豬肉洗淨擦乾,剁成餡,不用太細。
2、馬蹄去皮,剁碎;饅頭切小丁。
3、肉餡中打入雞蛋,加入蔥薑末,調入除花椒大料外的所有「調料」,沿一個方向攪打至上勁,其間加入幾滴水一起攪打。然後加入馬蹄碎和饅頭丁,攪勻。
4、將肉餡團成丸子。
5、鍋入油,六成熱時放入丸子炸至表面金黃後撈出瀝油。
6、砂鍋中加適量水,放入炸好的丸子、蔥薑片和花椒大料,調入老抽至自己喜歡的顏色,煮開後轉小火燉至湯汁見少,然後撈出丸子。
7、砂鍋中剩下的湯汁繼續燒開,調入水澱粉(分量外)勾芡至濃稠,淋上香油,然後澆在丸子上即可。
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