天天忙於自己的工作，身體出現這裡疼哪裡疼都是非常正常的事情的，比如說出現肚臍上方疼痛，那您知道肚臍上方疼痛怎麼回事嗎?您知道日常生活中如何緩解肚臍上方疼痛嗎?很多人都不知道，認為是疼一會就好了，結果卻隱藏著巨大的隱患，那就來看看肚臍上方疼痛的原因是什麼吧。
肚臍上方疼痛怎麼回事
其實導致肚臍上面疼痛的原因有很多的，可能是因為胃部出現了問題，可能是因為膽囊出現了問題，具體的原因就來一起看一下吧。
胃部疼痛
胃部疾病包括潰瘍病、慢性胃炎、胃癌、胃黏膜脫垂等。
這些疾病均可引起肚臍上方疼痛，但各種疾病的疼痛特點是有所不同，潰瘍病的疼痛與飲食有一定的關係，胃潰瘍多在飯後半小時開始疼痛，如果飯後突然出現劇烈的刀割樣疼痛，就要警惕胃穿孔的可能。
現在很多人的胃部都是不健康的，因為長時間的飲食不規律導致的，所以出現肚臍上方疼痛是很普遍的，但是卻沒有及時去調理自己的胃部健康，導致出現的疼痛越來越嚴重的。
腸胃炎引起的腹痛
吃壞肚子，例如食物中毒，在飯後幾小時開始肚子絞痛，接下來出現噁心、嘔吐的症狀稱為胃腸炎;也有人是肚子痛後腹瀉，下痢不止，稱為小腸大腸炎。
前者以胃、後者以大腸的發炎為主，主要因腐敗的食物或細菌所產生的毒素，刺激腸胃道的發炎，除少數需到醫院打點滴，通常在幾天之內會好。
肝臟疾病
急、慢性肝炎常常無上腹部疼痛，個別病人在勞累後會出現上腹或者右上腹隱痛或脹痛，經休息後可好轉。
肝癌引起的上腹疼痛多為持續性上腹疼痛或者右上腹痛，隨著病情發展，疼痛會越來越重，甚至會難以忍受。
膽囊疾病
膽囊炎、膽結石患者一般在進食油膩飲食後誘發。常為右上腹、上腹陣發性絞痛，常放射至右肩部、右背部疼痛，同常常會有畏寒、發熱、嘔吐等現象。
胰腺疾病
急性胰腺炎常在暴飲暴食後誘發中上腹部持續性劇,烈性疼痛，腸胃放射至左腰、背部呈束帶狀一片疼痛。
胰腺癌的疼痛與胰腺炎相似，仰臥位腹部,疼痛加重，同時有明顯厭食、消瘦，有時還有腹瀉等症狀。
胸腔疾病
心絞痛、心肌梗塞所引起的疼痛多為胸骨後或者心前區疼痛，但有的病人，可表現為心窩部疼痛，並伴噁心、嘔吐，所以老年病人出現肚臍上腹疼痛應該做心電圖檢查。
肺炎病人主要表為胸痛、咳嗽、發熱，但兩肺下葉的炎症可刺激膈面胸膜而放射到左或右上腹部疼痛，亦飲引起注意。
肚臍上方疼痛怎麼辦
想要緩解出現的肚臍上方疼痛的話，就要開始調理自己的身體，從胃部、膽囊、胰腺等，各個部位的調理都是不能忽視的，所以來看看緩解肚臍上方疼痛的食療方有哪些吧。
1、乾薑60克、炙附子40克。將乾薑、炙附子共搗碎細，置淨器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。
功效：溫中散寒。
2、乾薑5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將乾薑切成片，與高良姜、花椒洗淨，共放入紗布代內盛裝，扎口。
把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮，30分鐘後取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：溫中止痛。
3、佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗淨，煎煮，去渣留汁，再與淘洗淨的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。
功效：理氣止疼。
4、鯽魚1條(約250克)，去鱗、鰓及內臟，洗淨，生薑30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。
功效：治胃寒痛。
肚臍保養方法
【關鍵詞1：防「風」】
即使溫度很高，也要放棄露臍裝，尤其在早晚和陰雨天，這時肚臍最容易受涼。周末，不少OL喜歡與閨密組織單車遊，但要注意的是，速度不宜過快，因為風很容易趁虛而入，導致肚臍受涼。而在空調房裡休息時，一定要在腹部蓋上護臍帶，以確保它的「保暖」。
【關鍵詞2：防「傷」】
夏季穿得輕薄，臍周部位缺少保護，容易造成擦傷、劃傷等外傷，因此，在日常生活中，要對它格外小心，避免意外傷的發生。
【關鍵詞3：防「塵」】
身體上的汙垢很容易進入肚臍，並形成沉積，所以最好每天在溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，或者用棉籤蘸取少量酒精清理肚臍，以清除汙垢，防止病菌滋生。但要注意的是，在清理肚臍的過程中，不宜用手直接摳，或者用力揉搓，以免造成感染。
【關鍵詞4：防「妝」】
如果你喜歡在臍周貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾，就要引起注意了—因為貼飾會妨礙皮膚的排洩功能，有可能引起溼疹、汗疹等皮膚病，而文飾的顏料大多都含有一些對身體有害的化學成分，容易讓肚臍很受傷。另外，也不要讓任何護膚品在肚臍周圍「留下痕跡」，嬌嫩的肌膚更愛「裸妝」。
【關鍵詞5：按摩手法「揉」】
1.全身放鬆地躺在床上，雙腿蜷起，雙手合併，掌心對準肚臍，但不要用力向下壓。2.以肚臍為圓心，輕揉腹部，手不要離開皮膚，也不要用力。此動作重複3~5分鐘為宜。
Tips：此方法可以保護肚臍、促進血液循環，並能疏通理氣，對胃腸道疾病以及婦科病都有不錯的輔助治療效果。
結語：肚臍也是關係身體各個部位的健康的，一旦出現肚臍疼或者是肚臍周圍疼的話，就要小心是某一部位的疾病引起的，所以平時保養肚臍健康是很有必要的哦，並且當自己出現肚臍上方疼痛的話，就試試文章中推薦的食療方法吧，效果是非常好的哦。