甲狀腺功能亢進的人,飲食是關鍵,該注意什麼,一文告知

2020-12-04 快速問醫生

甲狀腺可以釋放出甲狀腺激素,從而起到調節內分泌的作用,但是隨著近年來人們的生活習慣越來越差,飲食不節制,經常熬夜導致睡眠不足等,對內分泌系統的正常運行造成了嚴重的影響,因此很多人出現了甲狀腺功能亢進的情況,出現這種疾病後,會有許多表現症狀。例如:多汗、身體易疲乏、食慾大增、怕熱消瘦等,如果不及時治療,可能會對患者的身心健康造成很大的影響。

另外根據研究發現,對於甲狀腺功能亢進的患者來說,飲食會嚴重影響到病情的發展情況。因此,甲狀腺功能亢進的患者,有這些注意事項。

1、不要吃高碘食物:雖然說碘對於維護甲狀腺功能起著很重要的作用,但是如果體內攝入了過多的碘,可能會導致病情加重。所以說,建議患有甲狀腺功能亢進的人在平時吃飯時要少放些鹽。另外,不要吃含碘量較高的食物,例如,海帶、紫菜、髮菜、海蜇等等。

 2、不要吃辛辣刺激的食物:根據研究發現,辛辣刺激的食物,例如,蔥、姜、蒜、辣椒等,會導致患有甲狀腺功能亢進的人病情加重。另外,由於辛辣刺激的食物具有一定的刺激性,長期大量食用會影響到內分泌系統的正常運轉,以及會導致體內的水分迅速消耗,從而嚴重影響身體健康。所以說對於患有甲狀腺功能亢進的人來說,儘量少吃,或者是不吃辛辣刺激的食物。

3、不要喝酒:根據研究發現,甲狀腺功能亢進的患者容易出現出容易激動,心跳容易加快的症狀,這時心臟就容易出現健康狀況,所以對於這類患者來說,一定不要喝酒,因為酒會加快體內的血液循環,提高人體的代謝速度,通常情況下,喝酒會使人變得更加興奮,這時就會使心臟承受更大的壓力,從而使病情加重。

甲狀腺功能亢進的患者可以多吃這些食物;

 1、多吃主食:由於甲狀腺功能亢進的患者往往代謝率比較高,因此會導致體內熱量消耗過快,出現消瘦的情況,因此對這類患者來說,在飲食當中一定要多吃一些熱量較高的食物例如米飯饅頭麵條等,給身體提供足夠的能量。

 2、多補充蛋白質:甲狀腺功能亢進的患者蛋白質的需求量要比普通人要高很多,所以說這類患者在飲食當中要多補充蛋白質,例如牛肉、豬肉、羊肉、雞蛋、牛奶、黃豆、藜麥、豌豆、果仁、豆皮等。

由於甲狀腺功能亢進會嚴重影響到患者的日常生活和生命健康安全,所以一定要做好各項防護措施,例如在飲食方面,不要吃高碘食物、不要吃辛辣刺激的食物、不要喝酒,可以多吃熱量較高的食物,例如麵條、米飯等。

另外這類患者還需要多補充一些蛋白質。除了飲食方面,這類患者要定期去醫院接受檢查,積極配合醫生的治療,爭取早日康復。

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