在看到今天這篇文章之前，你一定不會想到手錶也能和電競扯上關係。
提及智能手錶，想必大家都不會感到陌生，監測心率、卡路裡、步數...這一切似乎與運動、健康劃上了等號，各大品牌的智能手錶也都在主打全面的健康監測功能。
因此，手錶與電競結合這件事，如果從健康監測的角度剖析，其實也沒那麼奇怪，這不過是當下智能手錶常規功能的一種延展，只是這種延展在Garmin佳明Instinct Esports本能電競版智能運動腕錶（後文簡稱「Instinct Esports本能電競版」）出現之前毫無預兆。
戶外、運動，這依舊很Garmin
提及Garmin佳明，相信大家下意識的印象便是這是一家專注於戶外運動腕錶研發的科技公司，你或許壓根就不會想到這家深耕於戶外腕錶的品牌竟然會涉足電競。
不過，單從外觀來看，Instinct Esports本能電競版依舊戶外風十足，儘管其外觀採用當下電競領域潮流的紅黑風，但如果將其放在戶外領域也毫無違和感。Instinct Esports本能電競版內置了三款電競主題錶盤，這是標準版所沒有的。
Instinct Esports本能電競版延續了Instinct本能系列的經典設計風格，硬朗但又不失圓潤的設計風格令其辨識度極高。纖維增強聚合物材質的表殼表圈搭配矽膠材質的錶帶、以及化學強化玻璃材質表鏡令其非常耐用，以纖維增強聚合物為例，這種材質的優勢之一便是耐磨耐用，同時值得一提是，佳明所用的矽膠等材質親膚且毫無異味，這是一些友商做不到的。
Instinct Esports本能電競版支持軍規級耐熱、抗衝擊、和防水，其防水等級為10ATM，即水下100米防水。胖胖通過衝水實驗後發現，即使是泡在水池裡也毫無壓力，用水清洗手錶更是不必說了。
Instinct Esports本能電競版包含五大按鍵，均為日常操作按鍵，操作簡單，詳情可查看說明書，在這裡就不贅述了。Instinct Esports本能電競版支持全球四大衛星定位系統，包括GPS、北鬥、GLONASS、和GALILEO，用戶可根據自身所在國家區域進行選擇。
至於大家非常關心的續航問題，胖胖並沒有實際測試其耗電量，但是實際體驗中充滿電使用一周多是完全沒有問題的，這其中包含偶爾的電競模式、以及常規的智能模式。官方測試數據顯示，電競模式下其續航時間可達80小時，智能模式下則為14天。
帶電競手錶玩遊戲，這很潮，也很實用！
聊完外觀續航，接下來胖胖便為大家來具體介紹Instinct Esports本能電競版的雙軟體系統，以及一些監測內容，當然重點是「手錶+電競到底該怎麼玩」。
作為深耕於戶外運動的智能手錶大廠，佳明此次沿襲了傳統豐富的戶外功能設計，Instinct Esports本能電競版支持30多種運動模式，可自定義選擇。
Instinct Esports本能電競版支持的健康監測內容有很多，其中重點有三：腕式光學心率（含水下腕式心率）、壓力分數、Body Battery身體電量，這也是手錶與電競相結合的關鍵參數，胖胖首先來為大家簡單解釋一下。
腕式光學心率能夠實時監測用戶的心率，健康成年人在安靜狀態下心率範圍應為60～100次/分鐘，用戶可以在手錶或者手機App、甚至電腦App上看到自己的實時心率。Instinct Esports本能電競版在發現用戶心率偏離正常範圍時會及時提醒，同時也能在電競模式或其他運動中實時追蹤心率，讓身體維持在適宜的強度範圍內。
壓力分數則是通過分析心率變異性（HRV）來預估用戶的壓力水平，用戶可以直觀地看到身體的壓力狀況，適時休息或安排新的訓練計劃。
而Body Battery身體電量則是由心率變異、壓力、睡眠和活動等多方面綜合得出身體能量儲備情況，幫助分配一天內的活動和休息，合理優化體能。
了解了這三大關鍵參數，接下來我們便來看看Instinct Esports本能電競版的雙軟體應用，即手機App Garmin Connect和PC端軟體STR3AM UP！，其中STR3AM UP！可以將電競模式下手錶監測到的實時心率、壓力值、和身體電量數據實時顯示在遊戲直播界面上，幫助專業級電競選手和普通玩家監測身體狀況的同時，也帶來了全新的遊戲體驗。
Garmin Connect App
值得一提的是，STR3AM UP！與手錶連接時必須開啟電競模式，並將電競設置欄中的「推送至STR3AM UP！」選項打開，這樣STR3AM UP！便可以與手錶自動連接。
在STR3AM UP！主頁面上，我們可以看到實時心率、壓力值、和身體電量數據這三個參數，並且可以根據自己的喜好定義對話框顏色，也可以自定義閾值，不過系統默認的閾值是標準的，不建議自行修改。
如何在遊戲中監測這三方面身體數據想必是大家最想了解的，接下來胖胖便來重點說說。
目前STR3AM UP！監測數據需要通過OBS等直播軟體以輔助完成，簡單來說正常創建圖層後的監測數據對話框是會被遊戲畫面覆蓋，但是如果利用OBS簡單設置後，監測對話框便會可以出現在遊戲畫面上層，能夠被直播粉絲看到。如果遊戲主播玩家想要自己實時觀察數據，需要準備雙屏幕，將對話框推至不玩遊戲的輔助屏幕即可。
OBS
那麼這個數據究竟有什麼用？簡單來說，就是可以通過這個數據來調整玩家的狀態，比如電競選手什麼時候該休息、怎麼訓練、訓練多長時間等等，可以用科學數據輔助教練來管理團隊；而對於個人玩家而言，它可以指導你什麼時間休息，不要因為沉迷遊戲而累壞了身體，遊戲累了可以出去做做戶外運動。
對了，值得一提的是，電競訓練後（記得手動保存數據），我們還可以通過手機App來復盤數據，與STR3AM UP！二者結合可以更好地幫助遊戲玩家。
目前來看，Instinct Esports本能電競版似乎仍有可優化的地方，比如在單屏幕時只能通過OBS等直播軟體來觀測監測數據，遊戲玩家自己是無法看到的（除非雙屏）。
但儘管如此，胖胖想說的是，電競手錶的出現對於智能手錶行業和電競行業都具有不同尋常的意義，佳明為智能手錶產業指明了一條全新道路的同時，也為電競行業的規範性訓練提供了更多的科學技術支持，未來可期