文/顧無
【引觴漫談】
生活在北溫帶和熱帶的我們，在炎熱的夏天如何乘涼是一個永恆的話題。而這個話題，對於沒有現代設施的古人來說，則更加嚴峻。
其實現代人也是一樣，吹多了空調出來空調病，對身體是更加的不好，如何在涼爽的同時兼顧養生，還是一個值得探索的問題。
現在許多上了年紀的人都吹不了空調，吹到空調風就渾身上下的不舒服，這也算是現代科技帶來的一個弊端吧。
在古代，人們的選擇少了很多，既然沒有科技的幫助，要麼就求諸於簡單粗暴的扇子和夏天偶然的涼風暴雨，要麼就求諸內心，求一個「心靜自然涼」結果。
其實大家覺得「心靜自然涼」這句話對不對？我覺得還是挺有道理的，有些人是天氣一熱自己就受不了，開始躁動不安，這時候如果能夠冷靜一下，繼續堅持專注於自己在做的事情，慢慢也就感覺不到熱了。
很多時候，熱了開空調只是我們強加給自己的非條件反射，就像我們踢足球，達到身體第一個極限的時候會覺得很累很累，可是過去了，反而能夠跑得更持久。
這對於人們的心性，也是一種磨練，古代的文人們追求自己人格修養的完善，對這樣求諸內心的乘涼方式自然是樂於追求的。
【臨其詩境】
今天就來看一首宋代著名詩人楊萬裡寫下的乘涼詩。社會發展的程度越低，社會上人們的公平性反而是越高，就像是宋代，雖然貧富差距已經很大，但是到了夏天，無論是農夫還是王子皇孫，都是一樣的熱，雖然說是「農夫心內如湯煮，公子王孫把扇搖」，可是真到了最熱的時候，幾把扇子也沒什麼大用。
所以想要做到不熱，最簡單的路徑還是建設自己的內心修養。夏天的涼風是最清爽的，文人們要做的，就是把自己的心，修煉成這一股涼風，去感受大自然中的「涼趣」，讓自己的心完全的沉浸在大自然當中，渾融於其中，也就沒有冷熱之分了。
來看他的這首詩。
【經典原文】
夏夜追涼宋代：楊萬裡夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風。
【條分縷析】
楊萬裡的「誠齋體」，突出一個平易自然，寫的多是生活瑣事，細微處的趣味與美好，這首詩也是一樣，對於環境和細節的描寫特別到位，很好的烘託了氛圍。
先來看題目吧，夏夜追涼，字面意思就是在夏天的晚上去尋找些涼快的事物嘛，這樣的意旨，杜甫也曾涉及過，「憶昔好追涼，故繞池邊樹」，不過他的追涼是在池塘邊樹下繞圈圈，而楊萬裡的看著更加高級一點，如何高級？我們往下看。
正文第一句饒有趣味，說夜晚的熱氣與白天中午的熱氣並沒有什麼差別，都是一樣的酷熱難耐。正午的酷熱大家都懂，畢竟太陽直射，地理上也學過，下午兩點是一天中氣溫最高的點，按理說到晚上就降下來了呀。楊萬裡這樣的處理，突出了晚間的熱氣之盛。
這麼熱的時候，他在幹嘛呢？
打開房門，在庭院間小站一會兒，月光透澈清亮，灑下的清輝填滿了空寂的院子，照亮了詩人的背影。
下一句開始寫到詩歌的主題，「追涼」，第一句是寫景句，竹林深深，樹木密茂，有蟲子在其中啾啾鳴叫，組成一曲夏夜的交響曲。竹深樹密這四個字，其實也是一種暗示，有風來的時候，應該能聽到風吹樹葉的颯颯聲，如今四下無聲，唯有蟲鳴，說明了此時此刻是無風的。
下一句是作者的直觀感受，偶爾能感覺到一絲微涼，不過卻並不是風。不是風這一點，不需要再做解釋，那是什麼呢？
大概就是夜深，熱氣沉降，靜中生發的一絲涼氣罷了。
這首詩寫到這裡，詩人的意趣已經完全表現了出來，盛夏裡解暑，靠風是靠不住的，唯有，才有自然之涼。其中對於景物和自己感受的細微描寫，也體現出了作者對生活的細緻觀察和熱愛，這也是宋詩風格的典型代表。