養生罐子湯海參
有一句俗話叫「吃肉不如喝湯」
,由此可見湯的補益功效。這款菜品湯香味濃鬱,回味無窮,趕快做起來,溫暖你的胃!
山東中維中豪大酒店有限公司
餐飲總監兼行政總廚 溫泉
給大家帶來一道美味
養生罐子湯海參
冬季正是進補的好時節,羊肉可以溫陽散寒、補氣益血,而海參則含有豐富的蛋白質和微量元素。今天溫大廚就把這兩種滋補佳品融合在一起,為您奉上一道海參羊湯,好喝暖胃,養生溫補!
溫大廚選材很是講究,羊肉選的是菏澤的青山羊,羊肉細膩,沒有邪味,比較鮮嫩;選海參呢,選用膠東的野生海參,刺比較堅挺、有四根海參筋,肉質比較厚。
羊湯的熬製非常簡單:選用適量青山羊的羊肉、羊肚和棒骨,焯水後下鍋,加入蔥姜、桂皮、香料,大火煮開,轉中小火熬兩個半小時即可。
把煮好的羊肉切片、羊肚切絲,海參嵌刀,裝盤備用。
接著,再準備少許粉條,焯一下水備用。這裡溫大廚還教給大家一個鑑別純地瓜粉條的小妙招:純地瓜粉條用手一掰是脆斷的,如果加了其他的膠質是不易掰斷。
接著在鍋內加水,放入少許鹽和料酒,把海參和粉條焯一下水,然後撈出備用;然後,在鍋內加入羊湯、羊肉和羊肚,進行調味;接著,再放入煮好的粉條。
在盛器裡加入適量的胡椒粉、麻椒、味精、蔥花,把熬好的羊雜湯倒入罐內,放入海參,再放入香菜,這款罐子湯海參就做好了!
奶白色的羊湯香氣四溢,再配上膠東海參,味道更加鮮美,還能祛寒暖胃,溫補氣血!寒冷的冬季,來一碗熱騰騰的海參羊湯吧!
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