5歲女孩體重超過60斤,發現是父母這些舉動造成的,醫生直嘆氣

養育孩子可是一個「精細活」，現在生活條件好了，很多父母覺得衣食住行都給孩子最好的，這樣就是疼愛，卻不想方式不對，反而會害了孩子，不少寶媽抱怨：就算平時「錦衣玉食」，寶寶也經常「頭疼腦熱」，身體發育中遇到的麻煩，一個也沒躲過，不禁陷入深深的自我懷疑中。

琪琪（化名）是個讓人操心的小女孩，剛滿月就感冒肺炎，住了一周的院，1歲之前跑醫院是「家常便飯」，孩子體弱，父母也就格外寵溺一些，想吃啥通通給買，結果今年琪琪5歲了，體重已經達到了62斤，個頭跟同齡孩子差不多，相對之下，簡直就是「小胖墩」，而且琪琪平時不愛出門運動，「走兩步」就喊累，力氣非常小，也不如其它小朋友活潑。

家裡人一直憂心忡忡，但也沒意識到是孩子的身體出了問題，直到前幾天入學體檢，檢查出孩子有脂肪肝，頓時如晴天霹靂，「孩子是胖一點，可是才5歲啊？」面對琪琪媽媽的不解，醫生嘆了口氣，指著琪琪手裡的塑膠袋說：「來醫院體檢還帶可樂、薯片，平時零食肯定更沒少吃吧？小孩子的身體問題，八成都是大人餵出來的」。

5歲小女孩體重超過60斤，發現是父母這些舉動造成的，醫生直嘆氣

1、零食不限制

琪琪從小愛吃油炸的零食，薯片、鍋巴、爆米花，家裡條件不錯，也也一直由著她的性子，還經常用零食作為獎勵，哄著孩子吃飯、參加興趣班等，不僅讓孩子攝入過多熱量，導致肥胖，還影響吃正餐，讓孩子變得挑食、厭食，吸收的營養不均衡，影響身體發育，而且，零食中的油脂、添加劑給孩子的臟腑增添了不少負擔，讓孩子變得體質差，容易生病。

2、飲料代替水

琪琪從小不愛喝水，剛開始添加輔食的時候，三天兩頭的便秘，為了哄著孩子多喝水，媽媽就想到飲料，顏色好看，味道酸甜的果汁、可樂等，很快就「俘獲」了琪琪的心，然而，飲料中有大量白砂糖，會讓孩子變得「嗜甜」，還會損傷牙釉質和脾胃，可樂中的酸性更是會帶走體內的鈣和鋅，妨礙孩子骨骼發育，不利於孩子長高。

3、吃飯多吃肉

偏食是很多小朋友都有的「毛病」，尤其是愛吃肉、不吃菜的現象非常多，但孩子長身體，需要的營養是全面的，而且「大魚大肉」難消化，寶寶的脾胃嬌嫩，攝入的比例應該較少，如果飲食以肉類、蛋奶為主，穀物、水果和蔬菜等吃得少，難免讓孩子積食、消化不良、營養過剩，反而耽誤發育。

4、宅在家裡最安全

比起過去捉迷藏、玩泥巴等，現在孩子的娛樂，更多是玩手機、平板等電子設備，很多家長也懶得出門「遛娃」，覺得待在家裡最舒服 、最安全，所以孩子的運動量大大減少，得不到足夠的鍛鍊，孩子的體格不夠強壯，容易生病，也不利於生長激素分泌和骨骼生長，導致孩子長不高。

如果寶寶出現體重超標，或者脾胃消化、營養吸收問題，家長就要給孩子調整飲食，合理的搭配食物，讓孩子攝入均衡全面的營養；隔三差五喝點金棘水，幫孩子清理積食，促進消化，增強脾胃，改善營養的吸收；還可以通過遊泳、跳舞等消耗多餘的熱量。