「你了解抑鬱症嗎？」
前些天在一個群裡發了這個問題，沒想到向來以追星和吐槽為主的群，突然變得很喪，從抑鬱症聊到人類已經沒辦法進化，說大學生壓力大，說生活總不如意，大家都開始倒苦水。
嘗試了幾次轉移話題無果，想用樂觀開朗的話去緩解氣氛無果，最終只能靠冷場來結束這一次的討論。
有過一段瘋狂想休學的日子，一向支持我各種決定的爸媽都反對，我說：「我感覺我要抑鬱了。」
學心理學的我爸笑了一下說：「你不會的。」
可沒想到過了半天，冷靜下來自己買了票回學校，在微信很多朋友喜歡找我聊天解憂，很感謝這一份信任，但也越來越覺得自己有時候很無能為力，記得前年我一個男性朋友和女朋友分手，女孩子每天都來找我問我該怎麼辦，要如何挽回？道理說了一遍又一遍，勸了好久，女孩子還是想不通，想死纏爛打想自我放棄。
我說：「你可以先努力學習，以後成為更好的自己，更好地去吸引他，最好找到比他更好的人，你的未來是屬於你自己的，不要為了一個男生而糟蹋自己的未來，好好學習吧。」我絞盡腦汁，女孩子看起來都明白了，最後還是無果，仍然每天沉浸在失戀的痛苦中，高考成績也不如意。
有一個學妹給我講他們班同學的故事，同樣攝影專業，這位朋友照片拍的真的很不錯，有自己的獨特風格和創意，但總是沒辦法靠攝影掙錢。
「憑什麼網上那些拍的很爛的人都能接到客片，我卻接不到？」
「根本沒有模特來找我拍照，好煩啊。」
「為什麼其他人都有活兒接，我每天只能在宿舍閒著？」
事實上他的照片比很多人都拍得好，但他不知道他眼裡輕輕鬆鬆接到客片的微博攝影師曾經每天低聲下氣地去找更有知名度的博主幫忙推廣，常常有活兒接的人同時也在和甲方鬥智鬥勇，他也從來沒有想過自己應該主動去找模特創作出片。
他只知道每天窩在宿舍裡看著別人「正能量」地生活，自己喪裡喪氣，覺得別人做什麼都好，自己做什麼都不像樣。
「我覺得我太差了，我可能不適合做攝影。」這是他最近的想法。
大家都越來越愛在朋友圈表現自己積極的一面，只有深夜十二點以後，才會出現扎堆的負能量抱怨，第二天醒來這些消息差不多又消失了。
要麼刪除要麼轉為私人可見，大家看起來都過得挺好，你只知道羨慕一個又一個同學開始經濟獨立，用自己掙的錢買東西，卻不知道他們可能熬夜早起，比你累得多。你只知道抱怨自己總是沒有機會，卻不知道只要你願意，翻翻朋友圈機會到處都是。
很多時候你會發現沉浸在負能量裡的人，往往是自己把自己推進去的，而不是這個糟糕透了的社會，我常常被標榜為「正能量」的人，不太喜歡這樣的評價，興許是因為高中政治老師老是提倡「正能量」有些逆反，也可能是因為現在正能量成了一個貶義詞。
社會壓力這麼大，誰沒事兒天天正能量啊？
我常常在朋友圈、微博發一些自己拍的照片，有人會說：「真羨慕你的專業，輕鬆又開心。」開心倒是真的，但還真的不輕鬆，從前期準備到現場拍攝，再到後期修圖，每一步都分分鐘可以把人逼到崩潰。
我承認我過得挺開心，但我也必須承認我每天都會遇到不開心的事情，最近越來越覺得老是去說一些很積極的話來開導人很沒有意義，這些話可能對自己很有用，但對於想不開的人真的不是。
這個社會就是很兇險，競爭大，壓力大，比你優秀的人和比你差的人都很多，你要是覺得生活不如意，那就自己想辦法去改變它，你所認為的比你過得好的人，只是比你更明白這個道理而已。沒有人能只靠著正能量就打怪升級的，你覺得正能量的人可能比你遇到過更多糟心的負能量。
大家都過得很苦的，只不過有的人更想得開罷了。