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寶寶肋骨外翻矯正有法
糾正寶寶肋骨外翻，除補充鈣質和維生素D外，還要進行一些矯正運動。
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肋骨外翻是為什麼?為什麼說和缺鈣無關?
不一定哦，很多情況其實都是正常現象。那為什麼小嬰兒會出現肋骨向外凸起的情況呢？大家如果把上圖和最上面小寶寶的圖片對比一下，能看到凸起的就是劍突下面的這些肋骨，也就是7-10肋左右。那為什麼在嬰幼兒期，這幾條肋骨會凸起呢？首先看看嬰幼兒的肋骨和成人有哪些不同。嬰幼兒和成人的胸廓、肋骨、膈肌有啥不同？
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肋骨外翻的危害大,3招幫你改善肋骨外翻,打造優雅體態
我最近發現一個問題，那就是很多人的胃部會比較突出，很多人不知道是為什麼，其實這就是肋骨外翻。相信很多人對這個詞比較陌生，不知道具體是什麼。今天就讓我們一起來了解一下什麼是肋骨外翻以及如何解決肋骨外翻。肋骨外翻是什麼？
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50%的人都有的肋骨外翻是怎麼回事?3個動作幫你輕鬆搞定
實際上這兩個大包除了不美觀外，還有很多其他的危害，必須要進行矯正才可以。今天小編就來跟大家介紹一下什麼是肋骨外翻、肋骨外翻的原因及其處理方法。肋骨外翻是什麼肋骨外翻很容易的就能看出來，但是我們接下來要從解剖的角度給大家解釋一下，這樣能夠更好地幫大家認識肋骨外翻究竟是什麼。
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肋骨外翻是個訓練大問題
對於肋骨外翻，有些人總是會誤以為，是不是因為我太瘦了，所以才會肋骨外翻。肋骨外翻和胖瘦無關，胖人也會肋骨外翻，只是脂肪太厚了，掩蓋住了外翻。同樣是瘦的兩個人，在正常站立的情況下，一個的肚子顯得自然，而令一個明顯肋骨超過身體邊緣。所以，「瘦才會肋骨外翻」這個想法是錯誤的。
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寶寶肋骨外翻?教你4招輕鬆挽回~
什麼原因造成肋骨外翻？ 生理原因 由於人的胸骨最下方的兩條肋骨不是跟胸骨連在一塊的，而1歲以內的寶寶主要靠腹式呼吸，呼氣吸氣時腹部運動幅度大，所以肋骨較軟的寶寶會有軟肋外翻的現象，這隨著年齡的增長會自然變好。
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50%人都有的「肋骨外翻」,如何矯正?
身體仰臥，最下緣的肋骨超出身體的外緣，就叫做肋骨外翻。肋骨外翻是由於人的胸骨最下方的兩條肋骨不是跟胸骨連在一塊的，在吸氣呼氣時的腹部運動幅度比較大，肋骨比較軟的情況下會出現肋骨外翻的現象。而肋骨外翻屬於呼吸過程中第7-10肋向兩側運動幅度的減少，前側肋骨向前運動幅度的增加，後側肋骨向後運動幅度的減少。
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兒童缺鈣,肋骨外翻怎麼回事?
有的媽媽發現，寶寶的肋骨是凸起的，怕是有什麼疾病，十分擔心。今天就來講講兒童肋骨外翻的問題。嬰幼兒時期，肋骨為什麼會凸起？嬰幼兒的胸廓是呈圓形的，而成人是呈現橢圓形。
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突出的肋骨很性感?錯!其實它叫肋骨外翻……
而肋骨外翻主要指的是第7-10根肋骨向外突出（突出分向前、向左、向下或者整體突起）。平躺時，最下緣的肋骨超過身體的外緣，就是肋骨外翻。 而且肋骨外翻還會嚴重影響到我們的美觀，隨著肋骨不斷向外擴張，往往也會伴隨著骨盆前傾、脖子前伸、圓肩駝背等一些列的體態問題，嚴重影響氣質和美觀。
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50%的人都有「肋骨外翻」,而且你一定還沒意識到!
上一期說的是關於「含胸駝背」的矯正問題。▼（點擊圖片即可查看）這一期，網友們又提出了新的問題。那就是關於「肋骨外翻」的矯正。為什麼會肋骨外翻？是我太瘦了嗎？對於肋骨外翻，有些人總是會誤以為，是不是因為我太瘦了，所以才會肋骨外翻。肋骨外翻和胖瘦無關，胖人也會肋骨外翻，只是脂肪太厚了，掩蓋住了外翻。同樣是瘦的兩個人，在正常站立的情況下，一個的肚子顯得自然，而令一個明顯肋骨超過身體邊緣。
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肋骨外翻讓人胖上加胖?改善體態刻不容緩,教你3招解決肋骨外翻
可除了鎖骨和天鵝鏡這些引人注目的部位外，很多人在訓練中往往會遇到一個問題：為什麼在運動過程中我發現了自己的肋骨向外突出非常嚴重？#百裡挑一#大部分訓練者遇到這一問題，或許是以為自己運動效果明顯體脂率降低而導致皮下脂肪降低，骨架被展示出來。
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寶寶肋骨外翻是佝僂病?解析嬰兒肋骨外翻的原因,家長要及時了解
當時我就粗略地跟醫生講了寶寶的情況，他也看了寶寶的肋骨，聽了肺音，說寶寶缺營養了，曬的太陽太少，還有寶寶的嘴唇有些發白，甲床的回血也不是很好，說看看是不是貧血了，就要求先去抽血檢查。那個抽血結果出來後，寶寶有8項指標是不在正常範圍內的，血紅蛋白才80多，是貧血沒錯了。
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娃肋骨外翻就是佝僂病?
□河南省兒童醫院王雪燕 最近，王女士發現自己兩歲的寶寶肋骨外翻，上網一查，缺鈣、佝僂病頻頻出現。王女士哪還能坐得住，趕緊帶著寶寶去醫院。但醫生檢查後告訴她，寶寶的肋骨外翻是正常的生長發育現象，不必過於擔心，王女士這才放下心來。
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肋骨位置是重點,外翻解決很簡單
尤其是每一次在活動中都會有粉絲去拍鄭爽的圖片，拍出來都是非常的好看，而且很美觀，那為什麼她拍出來的圖片是那麼的好看呢，其實就和站姿有關係。站姿對於我們來說是非常重要的，但是有些人在挺胸收腹時肋骨看上去就很明顯。其實這就是肋骨外翻，外翻不僅影響美觀，而且還會讓你在訓練中變得更加困難。那麼什麼是肋骨外翻呢？
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肋骨外翻是什麼?與缺鈣有關嗎?
，孩子的肋骨是凸起的，常常家長們就認為這是肋骨外翻，怕是缺鈣、佝僂病等問題，但是這種情況，在小嬰兒裡面，是非常常見的，也是正常的，一點都不用擔心。圖片來自：https://www.netmums.com/coffeehouse/being-mum-794/toddlers-1-3-years-59/1680708-my-daughter-rib-sticks-out-one-side.html那為什麼小嬰兒會出現這種表現呢？為了講透徹，咱們一點點的說起。
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如何判斷自己是否肋骨外翻呢?別擔心,我來教你辨別矯正
對於肋骨外翻，很多人可能不是太了解，所以今天的文章就是針對肋骨外翻來講的，通過這篇文章，你可以知道如何判斷自己是不是肋骨外翻，什麼原因導致了肋骨外翻，肋骨外翻的危害是什麼，如何糾正肋骨外翻。
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體態大師:如何矯正【肋骨突出】導致的胸部縮小、腰部粗壯?
今天咱們一起來「縮肋骨」！這套動作在W博已經發布了16天，收到了大量的反饋，在動作準確的前提下，效果幾乎立竿見影！改善肋骨外翻外擴的同時，還可能讓胸胸看上去大一個罩杯。另外，如果發現練完後腰圍小了，腰腹線條變好看，甚至出現馬甲線，別怪我咯。記得拍照和尺量肋骨這一圈作對比哦動作示範：體態課代表 @軟爺
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寶媽悔不當初:給寶寶穿這樣的褲子會導致肋骨外翻!
殊不知由於小孩子的褲子一般都是鬆緊帶索口設計，提到胸部的褲子的鬆緊帶長期壓迫肋骨的發育，導致肋骨外翻。阿英悔不當初自白：因長期給寶寶穿比較緊的褲子從而導致孩子肋骨外翻的媽媽，一次洗澡時，阿英突然發現寶寶的肋骨有些不對勁，摸起來又鼓又外擴，連忙抱著孩子去了醫院，醫生告訴她這是肋骨外翻，原因就是因為長期穿比較緊的褲子引起的。那麼，媽媽們該如何在日常生活中避免小兒肋骨外翻呢？
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產後體態問題之肋骨外翻
近期在工作中遇到產後媽媽在做腹直肌恢復訓練的時候遇到的一個問題是 沒辦法做到腹部肌肉收縮到非常緊實，導致訓練下來訓練效果並不是非常明顯； 通過篩查原因最後發現是肋骨外翻所導致。先來解釋一下什麼是肋骨外翻：肋骨下角向外凸起 外翻易產生的影響：1.肋骨不在中立位置導致連接在肋骨上的腹部肌肉被拉長，易出現核心無力、腰疼的問題；而對於已經出現腹直肌分離的產後媽媽來說解決腹直肌分離的第一件事也是先恢復肋骨和骨盆的中立位置再進行肌肉訓練會更直接有效2.肋骨的功能除了保護內臟器官以外還負責著呼吸功能的作用，每個肋骨之間有著肋間肌
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改善肋骨外翻的3個步驟,能做到第1步,肋骨外翻就等於好一大半了
之前寫了一篇文章，主要分享在瑜伽練習中的一些壞習慣是造成肋骨外翻的主要原因。有朋友在評論區問，如果已經肋骨外翻了，可不可以糾正，要如何糾正？今天就來聊一聊這個話題，已經肋骨外翻了怎麼辦？廢話不說，直接進入主題。