溝通是情感挽回中非常重要的因素，如果雙方溝通順暢，那麼挽回過程會相對比較順利，可以快速升溫關係。而如果在溝通中出現問題或者不順，那麼可能會造成關係進一步的惡化。在與前任的溝通交流中，我們需注意下面幾個方面的問題。
一、明確交流目的，準備相關話題
很多人在分手後重新取得了前任的聯繫方式，因為剛聯繫上找不到話題，或者緊張導致語無倫次，生套硬聊，這樣往往會給對方留下很不好的印象，會更加的排斥你。特別是因為顧慮太多，越小心翼翼越緊張，就越容易說錯話。
這是很多人在挽回前任時很容易犯的錯誤，所以一定要記得：你在準備和前任開始一次談話的時候，要清楚明白自己溝通交流的目的。如果你是為了緩和兩人之間的關係，那麼就一定要避免感情相關話題，聊一些日常、興趣、近況等話題就可以了。如果你的目的是想邀約對方，那麼在一開始的時候不要表現得太明顯，先聊一些輕鬆的話題把氣氛調節好。等一段時間雙方關係緩和之後，再進行邀約測試，對方防備心理也會降低，這樣成功的機率會大很多。
二、認清自身定位，不要輕易越界
在與前任溝通交流時，一定要認清你們之間的關係定位。你們目前處於一個什麼樣的關係程度，就談論什麼程度的話題。舉個例子，你千辛萬苦重新聯繫上了對方，一上來就說「好久不見了，定個時間見一面唄」，你覺得這時候對方會答應你的要求嗎？會有興趣繼續聊下去？你們已經不是男女朋友關係，可能之前那麼多的負面情緒都還沒有消化掉。人家憑啥答應你的要求呢，只會對你的行為產生反感和排斥。一定要認清你們的關係親密程度，在什麼位置上就說什麼話，不要輕易越界。
三、及時主動結束話題，留下想像空間
做為挽回的一方，往往都會有這麼一個心理：能多聊儘量多聊，為了聊天而去聊天，希望通過這麼一次聊天就能夠升溫關係，甚至重歸於好。
其實這樣的硬聊下去往往是枯燥無味的，對於挽回沒有任何價值。如果你主動結束聊天，前任就會有這樣的心理預設：他好像沒之前那麼執著挽回了，企圖心也沒那麼強了，他應該不會過分的騷擾我了。這個時候前任的心理防備會慢慢降低了，牴觸情緒也會降低，對你也會有一點點好奇感。
溝通交流是情感挽回中重要的一環，在重新建立聯繫後一定要學著調整舒服的相處模式。更多內容請關注：沐子情感挽回
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