麻薯是一種由糯米粉或其他澱粉類製成的有彈性和黏性的食品,來源於日本,日語發音(もち/mochi),臺灣音譯之為「麻糬」。在大陸又叫做草餅,浙江地區也有直接叫麻薯的說法。
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。
牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。乳蛋白中含有人體所必須的胺基酸;乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易於人體吸收。
那今天就用牛奶和麻薯一起來做一道冰涼軟糯,奶香濃鬱牛奶麻薯吧
牛奶麻薯
食材:
木薯粉15克
白糖適量
牛奶一袋
餅乾適量
製作:
第一步:首先,將1袋純牛奶倒入洗乾淨的鍋中,再加入適量的白糖,在加入我們準備好的木薯粉,然後,再開小火將它們熬製成黏度適中的麵糊,再熬至期間必須用勺子不停地攪動著,防止把它燒焦、燒糊,直到熬製濃稠狀態為止。
第二步:然後,將熬好的麵糊盛出,倒入準備好的乾淨的玻璃碗中,等到它自然變涼後,再把它存放入冰箱中,冷藏40-50分鐘左右備用。
第三步;然後我們再準備些餅乾,品牌可以根據自己的口味來選擇,如果餅乾是夾心的話,就要把中間的心摳出來,然後再找個乾淨的塑膠袋,把它們裝進去後,再用擀麵杖把它們敲成碎末,倒入盤中備用。
第四步:再然後把冷藏定型的牛奶凍挖出來,把它放入餅乾末中包裹均勻,牛奶麻薯就製作完成了。
好了,口感冰涼軟糯,奶香濃鬱的牛奶麻薯就做好了,大人小孩都喜歡,喜歡的小夥伴們趕緊動手試試吧。
溫馨提示:
1、乳飲料就是牛奶。有些人將乳飲料、乳酸飲料、乳酸菌飲料當作牛奶。[6]
2、夏天不宜喝牛奶。有人覺得,夏天氣溫高,而牛奶又於熱性的,人們夏天喝牛奶後就容易上火,其實不然。
3、喝生奶。千萬不要喝生奶,生奶裡有大量的細菌,甚至病毒,現在各大乳製品廠都是通過瞬間的超高溫進行殺毒滅菌,品質都可以保證。
4、牛奶久煮或加熱次數過多。牛奶在加熱時要發生一系列的變化,當煮沸後再繼續加熱,奶中的乳糖開始焦化,井逐漸分解為乳酸和少量的甲酸,維生素也被破壞,甚至使色、香、味都明顯下降。所以熱奶以初沸為度,不宜久煮。