如何安全選購功能性飲料?深圳市消委會發出消費提示

功能性飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例，在一定程度上調節人體功能的飲料。近年來，種類繁多的功能性飲料以抗疲勞等為賣點吸引消費者。運動、開車、熬夜、加班的時候，不少人都會喝功能性飲料，醒腦提神，補充精力。然而，消費者對功能飲料了解甚少，選擇上也比較盲目。

功能飲料真的可以提神抗疲勞嗎？裡面會添加違禁物嗎？飲料的咖啡因、糖分含量高嗎？如何挑選適合自己的功能性飲料呢？為此，由深圳市消費者委員會指導，福田區消費者委員會聯合寶安區消費者委員會開展功能性飲料比較試驗，由深圳市品質消費研究院執行，SGS通標標準技術服務有限公司廣州分公司承檢。

本次比較試驗選取含咖啡因及牛磺酸，以抗疲勞、補充能量為賣點的功能飲料，以客觀、獨立、公正的原則，以真實數據為消費者提供消費指引，滿足消費者品質消費需求。

結合前期調查結果，本次比較試驗的樣品選取了10款功能性飲料，模擬消費者在線上平臺及線下商超購買，包括7款國產商品:國產紅牛、東鵬、樂虎、體質能量、魔爪、力保健、戰馬；還有3款進口商品：奧地利紅牛、泰國紅牛、卡拉寶。其中5款為保健食品，5款為非保健食品，保健食品會在產品外包裝上進行功能宣稱。

比較試驗結果顯示，全部10款樣品11種那非類違禁藥物均未檢出；全部10款樣品中，9款含糖量高，中沃「體質能量」飲一罐相當於吃16.8塊方糖，所攝入糖含量已超每日推薦攝入量的上限；牛磺酸含量差異大，含量最高是最低的20倍，需額外補充牛磺酸的消費者可按需購買；咖啡因含量均在健康成人的每日安全攝入量的範圍內，其中魔爪咖啡因含量最高，一罐魔爪相當於一杯美式咖啡；本次檢測的5款保健食品和5款非保健食品中，保健食品在牛磺酸、咖啡因指標上，表現更為突出。

深圳市品質消費研究院提醒：

1.咖啡因敏感者及特殊人群不適合喝此類功能性飲料。

部分包裝上沒有提示不適宜人群及每日飲用限量，咖啡因敏感者及特殊人群儘量選擇包裝上有適用人群、每日飲用量提示的產品，並按照提示飲用。

2.功能性飲料含糖量高，切勿過量飲用。

功能飲料平均含糖量比奶茶高，飲用過量容易齲齒,引起肥胖、糖尿病、高血壓等健康問題。

【記者】張光巖

【作者】 張光巖

【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端