氣短是怎麼回事 可能是這兩種原因引起的

2021-01-16 三九養生堂

出現胸悶氣短的情況,往往非常的難受,這個時候我們一定要注意調節自己的呼吸,讓你更加輕鬆一點,但是,在這個難受勁過去之後,有人就會思考,是什麼原因導致自己出現這種情況,下面我們就一起了解一下,氣短是怎麼回事?以及胸悶氣短怎麼辦?

氣短是怎麼回事

1、心律失常

一般來說,出現胸悶氣短最常見的原因就是因為心律失常所引起的。對於正常人來說,他們的心跳節奏都非常規律,心跳的頻率也特別適合生理的需要。在休息的時候心跳會比較慢,運動的適時候心跳就會快些。因此,我們能夠了解到心臟是充滿規律的跳動。但是只要信號出現傳導問題,心跳就會出現太慢、太快以及不規律的情況,從而引起胸悶氣短,這就是心律失常。

2、呼吸系統疾病

另外,如果患者患有慢性呼吸系統疾病的時候,因為受阻會使肺泡增大,並且出現彈性減少的現象,這樣就會使患者的肺功能受損。這種情況常見於支氣管擴張和肺結核以及慢性氣管炎等疾病。患者經常會表現出呼吸困難,若是過於激動就會出現咳嗽加劇的現象,因此也會導致胸悶氣短。對於這樣的患者,需要及早的進行治療。

總得來說,大多數患者出現胸悶氣短的現象,都是因為疾病所引起的。了解到這些,相信大家都已經知道胸悶氣短是怎麼回事。因此,一旦有患者出現這方面的情況,不妨去醫院做個身體檢查,看看究竟是哪個方面出現了問題。

胸悶氣短怎麼辦

1、要注意調整自己的呼吸,可以嘗試深呼吸,避免人多密集的地方。避免去擁擠和密閉的環境,空氣品質差,含氧量少,並且易傳播呼吸道疾,從而引起胸悶的發生。

2、樂觀豁達的性格,有利於神經系統與各器官、系統的協調統一,使機體的生理代謝處於最佳狀態,從而預防胸悶的發生。

3、在飲食方面宜清淡,少吃肥甘厚膩之品,而應適當多食大豆和玉米等對心血管系統有益的食物。

4、將玉米渣100克、百合20克洗淨,與泡脹的大豆50克一同放入鍋內,加水適量,燒開後文火煲30分鐘,加入調料即可。玉米大豆保心,百合益肺,從而預防胸悶的發生。

5、可外出慢跑、散步或做一些力所能及的體育運動,以增強肺功能。最好每天能堅持鍛鍊30分鐘,這樣,既可促進肺泡的通氣和換氣功能,有可以鍛鍊心臟的泵血功能和自身供血能力,從而緩解胸悶。

6、儘量不吸菸,避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

7、可以試試按揉內關穴。內關穴是心臟的保健要穴,能夠寧心安神,理氣止痛,屬手厥陰心包經。手掌朝上,當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋,內關穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。

8、鹹菜鯉魚湯。此為傳統的廣東潮菜,味道鮮美。選新鮮鯉魚l條,500克左右,去淨內臟,不用去鱗,此湯務求清淡,因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫,切片後浸淡,然後與鯉魚裡煮至同味即成。

9、豬肚馬蹄湯。選堅硬及重手的馬蹄,去皮後與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可,此湯清甜鮮美。

胸悶氣短吃什麼藥

1、精神心理治療:即調整心態、放鬆精神、消除顧慮,培養樂觀豁達的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一,使機體的生理代謝處於最佳狀態,從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經功能。

2、體質鍛鍊:體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,調整大腦功能,另外,運動能明顯改變人的情緒,堅持長期鍛鍊,能增強體質、心血管功能改善,自主神經的調節功能增強,使植物神經功能恢復。

3、藥物治療:有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者,可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨醯心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

4、物理治療:引起胸悶的原因很多,其中就有頸椎病所引起的胸悶。可以利用愛諾康中藥枕治療頸椎病,從而是胸悶得到治療。

總結:當出現胸悶氣短的情況時,一定要注意調節自己的呼吸,並且要在平時的生活中加強體育鍛鍊,從而很好的鍛鍊自己的肺活量,這樣的話對身體健康也是有一定好處的,那麼,在鍛鍊的同時您還可以採用藥物治療,讓您的病好的更加快速哦!

相關焦點

  • 心慌氣短怎麼回事 3種方法緩解心慌氣短
    在日常的生活中,有些人會突然的出現心跳加速,胸悶的現象,心慌氣短也不是身體上面的疾病,總是會感到心理上不舒服,那麼心慌氣短怎麼回事?心慌氣短的症狀表現有哪些?心慌氣短怎麼治療?一起來看看關於心慌氣短的相關情況吧!
  • 胸悶氣短呼吸困難心慌是什麼原因 怎麼緩解
    胸悶氣短呼吸困難心慌是什麼原因在日常的生活中,有些人會突然的出現心跳加速,胸悶的現象,心慌氣短也不是身體上面的疾病,總是會感到心理上不舒服,那麼心慌氣短怎麼回事?心慌氣短的症狀表現有哪些?心慌氣短怎麼治療?一起來看看關於心慌氣短的相關情況吧!
  • 孕婦胸悶氣短是怎麼回事?
    孕婦胸悶氣短是怎麼回事?很多孕婦在懷孕期間都容易出現有胸悶氣短的症狀,然而對於引起的原因大部分孕婦卻並不了解。長時間胸悶氣短對孕婦以及胎兒的健康都非常不利,因此專家提醒,在平時生活中孕婦對導致胸悶氣短的原因必須要多了解,以此來加以預防以及治療。
  • 胃不好,胸悶氣短是怎麼回事?或是身體出現了這4個問題
    如果身體出現了心血管方面的疾病,就很容易出現胸悶氣短,憋氣的症狀,平時如果胃部不健康,那麼這種症狀出現的機率就會變得更高,一般四五十歲的人群就需要注意這些症狀的出現,胃不好胸悶氣短憋氣等症狀造成的原因還有很多,下面就給大家詳細的介紹一下。胃不好,胸悶氣短是怎麼回事?
  • 經常胸悶、氣短、心慌是怎麼回事?你可能患上了這種病!
    經常胸悶、氣短、心慌是怎麼回事?你可能患上了這種病!很多年輕人或者是中老年朋友,經常會在睡覺的時候,或者是靜坐的時候,出現胸悶、氣短的症狀,有些朋友經常出現這樣的症狀,卻不知導致是什麼原因導致的。有些人認為這是心臟不好的表現,為此表示憂心忡忡,擔心自己是否患上了什麼疾病。那麼胸悶氣短到底是什麼原因導致的,它是心臟疾病的表現嗎?
  • 手指甲有凹陷是怎麼回事?別亂想,可能是這7個引起的
    手指甲是我們健康的晴雨表,可以通過手指甲的顏色或者凹陷來觀察是否出現了某些疾病,尤其是如果發現手指甲出現了凹陷,說明可能身體出現了貧血、過度勞累等,那就讓小編來講解一下手指甲有凹陷到底是怎麼回事。手指甲有凹陷是怎麼回事?
  • 胸悶氣短是什麼原因導致的,怎麼處理?
    今天的專家門診,來了一位52歲的中年婦女,主訴是胸悶氣短。她就是忽然之間會感覺胸口特別悶,好像呼吸不到氧氣了,整個人開始心慌、頭暈,非常難受。往往出現這些症狀的時候都是非常突然的,讓人措手不及。胸悶氣短在臨床上就是一個臨床症狀,會有好多原因導致的,我們一起來看看哪些原因會導致!
  • 常常胸悶氣短,別大意!醫生:這5種是引起胸悶氣短的常見原因
    有很多疾病會導致 胸悶氣短,甚至有時候沒有任何疾病有些人也會胸悶氣短。作為心血管醫生,更容易接觸到各種胸悶氣短的患者,就拿我們心血管疾病來說,很多常見的心血管疾病,都會導致胸悶氣短。一、心血管疾病導致的胸悶氣短1、心絞痛:不少人認為心絞痛就是心臟部位的疼痛,其實不全對,正因為很多人不知道心絞痛有很多表現,以至於很多人把心絞痛沒當回事,脂質發展為心肌梗死。胸悶氣短,尤其胸悶是心絞痛常見的一種表現。沒每次持續2-15分鐘,多於活動勞累運動等等後加重,休息後可逐漸緩解。當胸悶持續不緩解,有可能就已經發生了心肌梗死,需要馬上撥打120!
  • 氣短胸悶是什麼病 胸悶氣短怎樣治療
    胸悶氣短是人體的一種常見主觀感覺,一般中老年人較為常見。輕者若無其事,重者則覺得呼吸困難。那麼,氣短胸悶是什麼病?胸悶氣短是怎麼回事?胸悶氣短怎麼辦?下面就跟小編具體的來了解一下吧。氣短胸悶是什麼病首先,胸悶氣短乏力也有可能是冠心病的症狀之一。
  • 總是氣短、喘不過氣來是怎麼回事?可能是身體發來的求救信號
    有時候,氣短只是一種正常的生理現象,主要是由二氧化碳在肺部蓄積過多引起的,持續的時間也比較短。我們的呼吸,是肺部在進行氧氣和二氧化碳交換的表現,往往是很均勻的一呼一吸。如果這種情況被突然打斷,就可能出現氣短的情況,情緒激動、長期伏案工作或者劇烈的體力活動,都會造成氣短現象的發生。
  • 白天愛睡覺,身體沉重,睏倦,氣短乏力,可能屬於這兩種情況
    夏天燥熱,容易犯困,愛睡覺,可能是溼氣重,也可能是氣血兩虛;夏天人感覺比較弱,氣短乏力,容易犯困,愛睡覺,總感覺懶洋洋的,也不知道是屬於溼氣重,還是屬於脾胃虛弱的情況,很多人都有這種現象,認為是跟天氣熱有關係,所以並不覺得有什麼問題,因為夏天天然,大都睡覺晚,熬夜的現象多,晚上沒睡好,白天想睡覺也算正常
  • 牙齦出血是怎麼回事?醫生詳述:可能是這3個原因引起
    廣州醫科大學附屬口腔醫院牙周科副教授於麗娜牙齦出血怎麼回事?可能與這幾種疾病有關於麗娜副教授說,牙齦出血主要見於齦緣的軟垢堆積,這會讓牙齦的毛細血管擴張、發生炎症,繼而導致出血,常見的牙周疾病都會導致引起牙齦出血,比如慢性牙齦炎、牙周炎等。
  • 心慌氣短的原因是什麼?3種方式幫助緩解
    心慌氣短是日常中經常出現的現象。有些人突然就會出現心跳加速、胸悶以及心慌氣短的情況。這種現象常常使人感覺害怕,那麼心慌氣短是怎麼回事呢?一起來看。中暑的一般表現為心跳加快、心慌氣短等。此時要及時將患者轉移到陰涼通風處,並及時補充水分,病情嚴重者要送醫救治。3、心血管疾病心血管疾病的重要表現形式就是心慌氣短、心跳加快、胸悶等。這類疾病往往比較危險,如有出現,要及時送醫救治。
  • 晚上睡覺前總是胸悶、氣短、心悸,感覺自己快死了,是怎麼回事?
    有位年輕人問華子一個問題,她總在晚上睡覺前胸悶、氣短、心悸,感覺自己快死了,但是在平時就沒有這些症狀,這是怎麼一回事呢?華子告訴她,她很有可能是焦慮導致的驚恐發作,發病的原因就是「自己嚇唬自己」。這種情況常見於年輕人,隨著年齡的增長,閱歷的增加,就會逐漸緩解了。
  • 胸悶氣短呼吸困難是什麼原因?
    胸悶氣短呼吸困難多於呼吸系統疾病,這種症狀也有可能是心臟疾病引起的,最好到醫院內科進行檢查,患者最好根據具體的病情,選擇最佳的治療方案,平時應該要注意避免劇烈運動,下面我們大家來了解一下,胸悶氣短呼吸困難是什麼原因?
  • 52歲女性,經常胸悶氣短,需要考慮哪些原因?該怎麼緩解?
    日常生活中,相信很多人都有過胸悶氣短的經歷,偶爾出現,不用太擔心,但若經常胸悶氣短,問題或就沒那麼簡單了。52歲中年女性經常胸悶氣短,還總是感到心慌,可能跟哪些原因有關?是心臟出了問題嗎?下面我們一起來具體了解下原因。
  • 失眠心慌心悸胸悶 胸口悶心悸心慌是怎麼回事
    胸口悶心悸心慌是怎麼回事孕婦懷孕之後,身體上會出現很多的不適症狀。呼吸困難胸悶氣短是一種比較常見的問題。很多孕婦都曾經出現過這樣的問題。這樣的問題一旦是出現,就需要積極尋找造成這種問題的具體原因,之後才好採取措施積極來應對。那麼孕婦呼吸困難胸悶氣短怎麼回事呢?應該怎麼辦呢?
  • 年輕人胸悶、氣短就是猝死的信號?
    但是許多猝死的年輕人並沒有心源性疾病,平時也看不出有任何心源性疾病的症狀,這是怎麼回事呢?其實有時候,身體的一些不適很容易被大家忽視,例如胸悶、心慌、氣短等症狀,但這些問題可能就是猝死的前兆。胸悶氣短並非都是病理性的,也可能是功能性的。出現胸悶氣短的朋友可以先自行判斷一下自己是功能性的還是病理性的。常見的功能性胸悶氣短1、青春期女生青春期的女生,卵巢等生殖系統開始發育成熟,分泌大量的雌激素,促發月經按時來潮和形成明顯的女性特徵。胸悶氣短和雌激素分泌水平有很大的關係。
  • 胸悶的原因,竟是這些引起的
    有些人會時常感到胸悶氣短,感覺的胸口好像壓著一塊石頭,覺得自己的氣不夠用,因此引發心情煩躁,內心恐慌。這種現象有可能是生理性的,較輕。也有可能會是病理性的,這種應該引起重視。具體引起胸悶的原因一般有以下幾個方面:1、生理性原因:青春期女性卵巢開始發育,雌性激素分泌增多,皮下脂肪增厚,身體的耗氧量增多,導致氧氣供應不足,產生胸悶氣短的現象。同時身體呈現女性的特徵,胸部開始發育也會壓迫胸部產生胸悶氣短情況。2、心理性原因:由於心情不好、煩悶等,造成胸悶。人們在遇到不開心的事情時,常常感覺胸悶氣短,這時要學會調整心情,才不會影響身體。
  • 胃病會引起胸悶氣短嗎 胃病的病因有這些
    當代的年輕人多多少少都會有胃病的現象發生,那你知道有胃病的時候會引起胸悶氣短嗎?導致胃病發病的原因會有哪些呢,胃病的種類又會有幾種呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。胃病會引起胸悶氣短嗎胸悶氣短可能是過敏性哮喘,胃病一般不會引起胸悶氣短,如果相關檢查都沒問題最大的可能就是過敏引起的,可去做相關過敏檢查以幫助確診。