羽毛球單打是一個很累人的項目，不斷地變向，啟動，甚至被騙之後的二次啟動。還要起跳，擊球。這都決定了我們打羽毛球的時候，要用巧勁，不能一味地想著靠力量取勝。這貼就講一些單打時候要注意的地方。
圖一，平抽擋中的放球
第一，單打時候多打斜線，僵持球，誰先變線誰主動。這點有點向網球，可以看到2個人連續對拉斜線球，一旦有個先變線打正手，就會佔據主動。當然，變線的失誤率也是較高的。羽毛球是一樣的，好多時候2個人對壓後場高遠球的時候，都不敢主動變線，因為斜線線路長，不主動的時候很難拉到底線。打到中間容易被殺。其實，在有能力的情況下，主動表現可以打亂對手節奏，讓對手做出橫向大範圍移動。
圖二，李宗偉的撲球
第二，長短結合，改變節奏。當出現半場連續平抽擋的時候，2個人很容易出現「上頭」的情況，一味地想發力打死對手。但是因為球速快，2個人的距離較近，誰都不能充分發力把球打遠。這個球最終就會依靠2個人的反應來決出，或者看誰更加穩定了。其實，在實戰中，一旦出現2拍以上的平抽擋的時候，完全可以卸力把球打輕。沒有空間和時間發力去打遠，那麼打輕總是可以的。對手一旦想著要持續多拍平抽擋的時候，腳下會站的比較死，遇到小球，很有可能來不及啟動。
圖三，林丹和李宗偉
第三，善於觀察對手。觀察對手的優缺點，針對性地進攻很重要。對手如果是人高馬大且力量大的那種，那麼我們要用控網前，挑後場的戰術，讓對手跑起來，大個子來迴轉身會比較吃力。如果對手是小個子，那麼我們要多壓對手後場高遠球，尤其是反手的高遠球，等對手回球不到位的時候，再一擊致勝。千萬不可以在打完球之後才發現，怎麼我連續壓了對手反手高遠球都沒用呢？原來對手是左撇子啊。