薯條大家都很愛吃,今天小編教給大家一款和薯條一樣好吃的小零食。巧炸土豆丸子,不放1滴水,不加1點面,金黃酥脆,香軟解饞!我兒子很喜歡吃薯條,隔三差五就會讓我給他做。這次兒子的小夥伴來家裡做客,我想變些花樣給小朋友們做一些小零食。由於家裡沒有麵包糠了,還有一些乾脆麵,我就蘸了一些麵餅碎,想創新一下吃法,沒想到做出來的土豆丸子小朋友們很喜歡,然後總結了一下創新版土豆丸子的做法,分享給大家。如果大家不喜歡乾脆麵的口感,可以換成麵包糠,希望大家喜歡這款土豆丸子!
土豆丸子
By 心悅小廚娘
配料:
雞蛋 適量、土豆 適量、方便麵 適量、精鹽 適量、胡椒粉 適量、澱粉 適量、小蔥 適量
烹飪步驟:
1.土豆洗淨切塊。
2.上鍋蒸熟。
3.方便麵壓碎備用。
4.在碗中打入兩個雞蛋。
5.土豆碾碎嗎,加入胡椒粉,小蔥,鹽,澱粉。
6.攪拌均勻,團成團備用。
7.裹上蛋液和方便麵。
8.油溫燒至七成熱時倒入鍋中,炸至金黃色撈出即可。
烹飪小貼士:
1、土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。2、土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用。3、土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
大家平常會自製什麼小零食呢?
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