養生之道莫過於要先控制飲食！
然後做好健身！
近期，毛毛在我的......
什麼事？導演
......
有沒有搞錯，你知道一格膠片有多貴
你現在在幹嘛
你這個跑龍套的，稿拿對沒
你找過毛毛姐核對沒
現在才來出錯，毛毛姐都快要出場了
霞姐
導演，算啦，算啦
我先開始了，開機吧
各位街坊
毛毛
閃亮登場
說到養生，毛毛毫不含蓄！
曾經的她立過flag，不要熬夜，堅持健身，不吃宵夜，奶茶小杯去冰等等。結果就是堅持了健身，但夜還在熬，宵夜也停不下來，奶茶還要大杯加珍珠，太難了！
但為什麼近兩年能夠重塑青春靚麗的形象？
是因為一個男人！
不對，是男神
不老男神，養生男神！
當然，毛毛能夠重塑青春靚麗的形象，最重要的還是因為和男神關注的焦點是一樣——養生。健康是人生的第一大財富，隨著社會的發展，生活水平的提高，人們的養生保健意識也不斷得到增強。
但是，很矛盾的是，當下這個如此快的社會節奏，養生卻成了一個「嘴上功夫」。毛毛知道身邊很多人都說養生，但真正又有多少人去養生？思想是有了，但行動往往是另外一回事。所以，上層建築又開始有了行動。
2020年9月17日，國務院辦公廳發布了關於加快醫學教育創新發展的指導意見。其中，在全力提升院校醫學人才培養質量方面提到：傳承創新發展中醫藥教育。這體現了學生在學校能夠有系統的教學，年輕人是祖國未來的花朵，中醫藥文化傳承的中堅力量。
但那大眾老百姓又可以從哪裡了解、學習中醫藥知識呢？
毛毛認為9月20日舉辦的2020「健康廣東」草本養生節就是與時俱進、貼近民生、意義巨大！
通過創新飲品、美味小食，以及把傳統的科普性中醫藥知識融入現場新奇趣的互動、遊戲當中，無論是年輕人、中年人還是老年人，他們參與活動的時候既能娛樂，又能了解和學習中醫藥文化和知識，這樣的大眾化形式或將更好更快地推動全民健康。
黨的十八屆五中全會將建設「健康中國」上升為國家戰略。黨中央對全國人民群眾健康高度重視，那個人更應該注重身體健康，我們要當好自己健康的「第一責任人」。
來！你看我現在的LOOK！
掂啊！讓我們一起科學養生，愛健康，用草本！
編輯 | 羊羊
【來源：珠江頻道】
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