22日，高圓圓工作室曝出了1組高圓圓照片，她穿白襯衫配包臀裙造型知性優雅，徜徉在綠蔭花叢中，彰顯女神風採。
照片中高圓圓身穿一件白色襯衫再搭配一條黑色修身黑裙，整個人都帶著優雅知性的氣質，女神範十足。披肩長發，再加上精緻的五官，面帶微笑的她看起來十分美豔動人，眼神裡都帶著溫柔，還小露白皙大美腿，性感勾人。
儘管女神如今已經當媽，卻依然無損高圓圓的典雅氣質，截至發稿前，還以「高圓圓好美」登上熱搜，可見其討論話題熱度。
作為被某平臺連續多年選為女神的高圓圓，在顏值方面絕對是沒話說的，這次她在綠草如茵的公園中，更是被」綠葉「稱的顯得貌美如花。
一雙水汪汪的大眼睛，清新甜美，可愛動人的形象，不知道迷倒了多少人。
高圓圓還是那麼美，容貌氣質都超好，不得不說，已經41歲的她還能夠有這樣的狀態，相信每個人都是和小編一樣打心底羨慕嫉妒恨的吧。
她的一雙大眼睛和五官依舊動人，高圓圓也屢屢被曝光無P圖照，她的產後顏值依舊精緻，一點都不像剛生完孩子。
高圓圓看上去也是非常年輕，很有膠原蛋白的感覺，看起來她幾乎只有20歲的少女狀態。
當年，因為在經典武俠電視劇《倚天屠龍記》中，將美豔動又腹黑毒辣的周芷若表現的十分到位，高圓圓一下子火遍大江南北，是不少男生的夢中情人。
2014年，高圓圓與男友趙又廷一起步入了婚姻的殿堂，讓不少男生直呼心碎了。結婚後第五年，高圓圓就生下了兩人的愛情結晶，升級為媽媽。
前幾天晚上還現身網紅李佳琦直播，身穿微深V白襯深的她，大方解放白皙肌膚，時而對著鏡頭溫柔說話、時而俏皮捧臉，一顰一笑把網友網友迷得神魂顛倒。
出道23年，高圓圓現在既是一個當紅演員，也是一個妻子和媽媽，氣質也越來越知性優雅。作為女明星也非常的自覺，人到中年也完全沒有發福的跡象，甚至今年作為高齡產婦完成生娃這項大任務後，也沒有讓身材走形，甚至比一些年輕女星的產後狀態還要好。
生娃之後，高圓圓有一段時間沒有出現在大眾視線，而是用心的帶娃以及陪伴老公，經過半年的休整期，如今，她也是終於正式復出了，並且還大方的跟粉絲分享自己的生活視頻。
高圓圓和趙又廷
看起來高圓圓不僅身材依然纖細如初，而且顏值也是很能打，在鏡頭下即便是素顏的狀態，依然是元氣滿滿，美得很有氣質感，難怪她這麼多年始終都是眾多男人心中的第一女神了，這樣溫柔、優雅又大方的女明星，就連女人也很喜歡吧？
素顏出鏡的高圓圓
不過同樣作為女人，大家在羨慕之餘，是不是也會很好奇：為什麼明星可以想瘦就瘦呢？其實這除了她們更大的減肥毅力以及專業人員指導之外，跟平常喜歡的運動也是密不可分的。比如高圓圓，她自己也曾透露自己很喜歡瑜伽、普拉提、遊泳和爬山！
雖然這些運動強度都不是很大，但是只要養成了運動的習慣之後，就可以擁有一個更健康的體質，這樣就可以在減肥上事半功倍！又比如與高圓圓年齡相仿的秦嵐，為了出演「富察皇后」一角曾增肥20多斤，在殺青之後又迅速的瘦回原來的體重，這跟她的運動習慣是分不開的。
胖了的秦嵐
瘦下來的秦嵐
其實，健身和運動的好處不用小編一一列舉，大家心裡也都是很明白的：道理誰都懂，可是做起來就沒那麼容易了，沒有運動習慣的人會覺得它是需要花費很多時間和金錢的事情，但卻忘了一點：健身，是這個世界上為數不多的，你只要努力付出就會有回報的事情。
40歲高圓圓
最近很多明星曬出的健身照，甜茶發現很多人都在練習一項運動——普拉提，號稱「練習10分鐘的普拉提就相當於消耗了一塊巧克力的熱量」，燃脂效果這麼強，那麼普拉提究竟是什麼呢？
1、腰腹提拉：苦惱自己「水桶腰」？練起來讓變為「A4腰」
兩腳踩下腳踏，腰腹使力將腳往上提，最高處與人體呈九十C°，每一組做20次，每日三組。
擁有「A4腰」還怕穿衣服不好看？害怕穿露臍裝的衣服褲子？（文尾可選購相同拉力器）
2、手臂拉伸：手臂肉肉很多？練起來告別「拜拜肉」
一樣也是在健身墊上，兩腳踩下拉力器，運用胳膊的能量往上提拉緊緻，每一組20個，每日做3組。
這一姿勢關鍵對於瘦手臂裡側的腰部贅肉，可以合理的減去胳膊上的肉肉，做到瘦胳膊的實際效果，微胖的女生減去胳膊上的肉，穿上衣服更非常容易顯高。確實非常有實際效果，你看下面這一圖！
3、收腹仰臥：針對腹部、臀部與大腿，提臀收
腹瘦腿，練出馬甲線
雙腳踩住腳蹬，雙手緊握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部發力，同上向上捲起，每組15個，每天做2組，可間隔休息半分鐘。
很重要很重要，這招親測對馬甲線的練成真的有很大幫助！！！！堅持打開30天，就能練出迷人緊緻的身材~
不說堅持幾個月，只要你堅持一個月，身體
一定會有變化，就如同下圖一樣。還擔心沒有緊緻身材？擔心沒時間去健身房？30分鐘都騰不出嗎？（文末可購買同款拉力器）
原價169元，現在只要59元，在這個夏日揮灑你的汗水吧。