幾個月前跟同事小英聊起孩子換牙的事情，看得出來她非常焦慮：「別的小孩都換牙了，我兒子卻一點不見動靜，急死我了！該怎麼辦呀？」
兩個星期前，又聽到小英說：「我兒子的牙齒終於鬆動了，但遲遲不掉，會不會影響新的牙齒生長啊？」
再不久前，小英又分享了她兒子的換牙進度：「實在是怕影響新牙齒生長，帶我兒子去拔了牙，一秒解決了。」
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一般6歲開始換牙，個體有差異
一般情況下，兒童長到6歲左右，第一恆磨牙（也叫六齡牙）開始萌出，這成為恆牙替換乳牙的信號。兒童在6、7歲時開始換牙，乳牙逐漸脫落，恆牙相繼長出。直到十二三歲時，乳牙才全部被替換完畢，這段期間叫作替牙期。但個體有差異，有的早在4歲多，或者遲至7-8歲的，不必擔心。
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兒童換牙注意事項
更換的恆牙將伴隨孩子的一生，重要性可想而知，需要家長多一些關注。
1、關注牙齒發育情況
換牙是一個漫長的過程，在孩子換牙期，父母要多關注孩子的牙齒，建議每半年帶孩子拜訪一下口腔科醫生，呵護孩子的牙齒，做到早發現早治療。
2、進食有硬度的食物
從牙齒鬆動到牙齒脫落，需要比較長的時間，如果這個時間還在比較短的範圍內，那麼無需太過緊張。因為孩子的牙齒到了脫落的時間會在不經意間自己掉下來。
如果孩子的牙齒已經出現鬆動但遲遲不掉的話，可以多吃一些耐咀嚼的食物，如纖維素高、有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿蔔，豆類，玉米等，保持對乳牙的刺激，促使乳牙按時脫落！另外，也能通過咀嚼運動促進牙床，頜骨和面骨的發
3、糾正不良習慣
比如要避免睡覺時用口呼吸；避免吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等壞習慣，這些習慣都會影響兒童牙齒的生長，導致牙齒變形。
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4、養成刷牙的良好習慣
給孩子準備兒童專用的牙膏和牙刷，刷頭要小一些。每天督促孩子刷牙，尤其是睡覺前那一次刷牙，最好由大人幫忙刷，因為孩子可能刷得不仔細，容易導致齲齒。另外，每次吃完食物最好漱一下口，有利於保持口腔健康。
牙齒矯正的最佳時間
家長如果發現換牙期的孩子牙齒長得不那麼好的話，需多加留意，必要時進行牙齒矯正。
一般情況來看的話，牙齒矯正的最佳時間分為功能矯正期(6~12歲)和固定矯正期(12~18歲)，這個階段如果孩子存在前牙反頜、下頜功能性後縮等可能影響頜面發育及咬合關係的牙齒錯頜畸形，可以在6-12歲甚至是更早的時候進行矯正。
總而言之，關於孩子牙齒的健康問題，早發現早治療早幹預，能讓牙齒更健康。