牙齒主要負責食物的咀嚼和研磨等，對人體能否從食物中獲取足量的營養物質至關重要。人的一生總共有兩組牙列，乳牙是孩子萌出的第一組牙列，恆牙是孩子的乳牙脫落後，生長出來的第二組牙列。
前兩天有位寶媽求助說，我家孩子快7歲了，同齡孩子已經開始換牙了，我家孩子卻一顆乳牙都沒有脫落，這屬於正常現象嗎？我們可以一起來看看孩子換牙那些事，回答這位寶媽的困惑。
乳牙的生長規律
乳牙從最初萌出，到最後完成使命脫落，存在一定的時間規律，父母可以參考時間表，觀察自家孩子乳牙發育狀況是否正常。
1.乳牙萌出時間及順序
孩子一般是6-8個月萌出第一顆牙齒，2歲半左右長齊20顆乳牙。孩子只要1歲左右能夠萌出第一顆牙齒，一般都屬於正常現象。
6~12個月的孩子率先長出4顆乳中切牙（上下牙槽各2顆）。10~14個月的孩子先後冒出4顆乳側切牙。14~18個月的孩子依次長出4顆第一乳磨牙。18~24個月的孩子先後萌出4顆乳尖牙。24~30個月的孩子最後長出4顆第二乳磨牙，這意味著孩子的乳牙完全長齊了。
2.父母需要警惕的2種情況
乳牙早萌
醫學上，把乳牙萌出時間超前於正常萌出時間的現象，稱為乳牙早萌。它包括誕生牙和新生牙。這些早萌的牙齒一般不結實、比較容易鬆動，甚至有脫落的風險。
乳牙遲萌
如果孩子1歲半仍沒有萌出第一顆牙齒，3歲牙齒沒有出齊，都屬於牙齒遲萌。父母需要帶孩子就醫，及時找出病因。
恆牙的生長規律
隨著孩子一天天長大，對營養的需求提高，孩子的食物種類、烹調方式越來越多樣化。乳牙因為牙冠較小、硬度較低，咀嚼力也差，滿足不了孩子的咀嚼需求。乳牙這時會自動脫落，方便孩子長恆牙。
1.恆牙萌出時間及順序
大多數孩子到了6～8歲，下齒槽的2顆乳中切牙會逐漸鬆動和脫落下來。一般2~3個月後會長出恆中切牙；大概在同一時間，孩子原有第二乳磨牙的後方會長出第一磨牙，又俗稱六齡齒。孩子8-9歲時，恆側切牙將會取代乳側切牙。孩子10-12歲之間，乳尖牙、乳磨牙逐漸脫落，隨後長出恆尖牙、第一雙、第二雙尖牙（又稱為前磨牙）。孩子12-13歲時，會在原來沒有長牙的地方，萌出第二磨牙。第三磨牙長出的時間較晚，孩子已經17-21歲，甚至更大些。
2.孩子新生恆牙鬆動
剛萌出的恆牙，牙根還沒有完全長好，根尖孔等比較大，根尖部牙骨薄弱造成其還不牢固。6-8歲的孩子根本坐不住，相互之間打鬧、推搡都是正常現象，很容易損傷到恆中切牙，造成外傷和感染，現有的醫學手段很難治療這種情況。如果不慎將牙齒撞掉，在孩子成年前也很難修補，可能影響孩子的面容、面貌，以及發音訓練。所以，家長要提前告訴孩子，換牙期要特別注意保護自己的牙齒。
3.孩子乳牙遲遲不掉
孩子中切牙的換牙期是6-8歲，在這一年齡段換牙一般屬於正常情況。所以，這位孩子快7歲了，乳牙還沒有脫落實屬正常，家長不必過於擔憂。如果孩子8歲半了，一顆牙齒都沒有鬆動、脫落，或是孩子的換牙期比正常標準落後半年以上，家長就應該高度警惕。
孩子的全部或部分乳牙之所以遲遲不肯脫落，很有可能是因為他們平時的食物太過精細，咀嚼力度不夠，牙齒磨損程度較輕，頜骨肌肉發育不良。到了換牙期，孩子的乳牙牙根仍然比較堅固，不會自然脫落，恆牙也沒有能力將它們頂出來。所以，就導致全部或部分乳牙遲遲不掉。
醫生建議，家長應該多給孩子提供些粗糧、牛肉等「有嚼頭兒」的食物，增加咀嚼機會，加速乳牙磨損、鍛鍊頜骨肌肉。