女性朋友在懷孕期間飲食方面儘量要多多注意，在懷孕期間儘量嘗試一些比較有營養的東西，但是也不要過量服用。很多人都說在懷孕期間需要補充營養，但是必要的節制還是需要有的。很多人都說在懷孕期間吃一些水果非常有好處，在懷孕前三個月水果中的禁忌有哪些呢？不妨一起了解！
懷孕前三個月，關於孕媽在水果方面的禁忌，你了解多少呢？
很多女人懷孕以後特別喜歡吃一些酸酸甜甜的食物，這個時候往往會想到山楂，在懷孕期間，孕媽媽儘量不要食用山楂，因為山楂有可能會引起子宮收縮，造成女人的習慣性流產問題。女性朋友在懷孕期間，如果想要吃一些酸性的食物，儘量選擇其他水果，不要選擇山楂，或許對你有好處。
桂圓是一種營養物質相對豐富的水果，從中醫的角度來講，雖然理論上桂圓具有安胎的功效，但是女人懷孕以後可能會陰血偏虛，陰虛則生熱，中醫中講究胎前宜良，桂圓屬於熱性水果，避免出現意外情況，女人在懷孕期間儘量不要吃桂圓。
從理論上來說，女人懷孕以後也是可以吃柿子的，但是在懷孕期間，孕媽媽如果吃了並沒有成熟的柿子或是在早上空腹吃柿子，也和其他的螃蟹等食物一起服用，容易造成不良後果。
女人在懷孕期間，儘量也不要把榴槤當做一種大補的食物大量吃，這是因為榴槤中含有的熱量比較高，大量吃榴槤容易造成孕媽媽身體中血糖上升，很容易造出巨大兒。
很多人也想要知道在懷孕前三個月的時候到底該吃些什麼呢，其實為了懷孕期間更加健康，也為了能夠更好的預防妊娠期糖尿病，建議孕媽媽每天吃一碗飯，加餐的時候也不要吃太多高熱量的食物。同時在懷孕早期儘量要多多散步，同時也要關注自己身體的增長，對於媽媽身體健康和寶寶健康發育有好處。
儘量要保證自己膳食比較均衡，儘量也要要求糖分和蛋白質以及脂肪等物質比例要適當，簡單認為在懷孕期間加一個雞蛋或者是一杯牛奶，還是可以滿足蛋白質的合理需求，所以在懷孕期間孕媽媽儘量要多多注意。
在懷孕早期儘量每天吃兩百到四百克水果，也就是1~2個水果，相對於水果而言也要常吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，可以幫助女性朋友補充維生素，也可以幫助女性朋友補充膳食纖維。
最後小編提醒大家，女性朋友如果消化不好，在懷孕早期就儘量不要吃過多的水果，或許對你有好處，感謝您的閱讀與支持，祝您生活愉快，身體健康！