其實抑鬱症最核心的症狀就是，你無法控制自己的情緒，對於大部分人而言，都是無法阻止自己沉浸在低落的情感裡，或者受他們控制，比如幻滅感，失落感，比如覺得一切沒有意義，當然也有人會有憤怒，狂躁，進而破壞東西甚至傷人的情況，這種又叫做狂躁型抑鬱症。
大部分抑鬱的人，像我都非常清楚地明白，自己的想法是不對的，是不正常的，然而就是無法說服自己，抑鬱症雖然是精神疾病，但大多是生理缺陷，表現在腦下分泌多巴胺的垂體出現問題。
這種問題有可能是物理導致的，體質導致的，也有可能是某個突發事情導致的，有些人能恢復，有些人可能一輩子也做不回正常人，抑鬱症最可怕的地方在於，它會非常迅速地摧毀一個人的精神，而致命性在於它會導致患者的自殺。
在自己出現症狀前，我也很無法理解抑鬱症是怎麼回事？
之前看春晚趙本山說小崔「抑鬱」了，我也不明白，有什麼想不通的，但是自己親身經歷後明白，其實自己都懂，什麼都能想通，但是自己就是抑鬱，所以這才是一種症。
抑鬱症的患者都很活躍，因為大家都在互相抱團取暖，大多數人在社交平臺裡訴說自己的症狀，接受安慰，分享戰勝疾病的方法，由於抑鬱症自己無法控制，而且有反覆性。
你可能今天還看到某用戶熱心地陽光地鼓勵別人要堅強起來，可能過幾天自己就哭訴表示自己真的很痛苦想自殺，每天大家都在說著說過無數遍的陽光而積極的話，互相鼓勵好好活下去，從局外人看來，這是一個很奇特的場景。
另外很多人，像我徹底好了後，就會徹底離開那個世界，好像一切都沒發生過，一方面，因為自己好了，需要面對生活的種種壓力，也不需要再去尋找安慰，另外，這算是一種自我保護，當自己終於走上正常生活後，就會在內心設立一個雷區，防止自己再踏進去，再變成一個患者，因為抑鬱症是如此可怕，而它的誘因往往很簡單和莫名。
說實話我也不知道自己徹底離開對不對，但是我一直有意識地保護自己的情緒，因為抑鬱症是有可能會反覆的，好了十年後突然又復發的情況也是有的，我現在太宰治和列夫託爾斯泰的書是堅決不碰的，關於生命和生活的很多事情，也不願去思考得太深入。
懂得太多知道得太多，反而未必是好事，愚昧地活著也是一種值得珍惜的幸福，現在只要工作壓力大，連續忙上兩三天，就會出現情緒莫名低落暫時無法控制的情況，不知道算不算是後遺症。
最後送大家一句話：「如果有來世，就讓我們做一對小老鼠吧。笨笨的相愛，呆呆的過日子，拙拙的依偎，即便大雪封山，還可以窩在暖暖的草堆緊緊的抱著咬你耳朵。」#抑鬱症#