在這個以瘦為美的社會,幾乎每個女孩子都會覺得自己很胖,時時刻刻都需要減肥,不少女孩子為了能夠讓自己擁有「大長腿小蠻腰」對自己也是下了狠心。
小靜是一名在杭州上學的一名大二的大學生,因為節食、過度減肥,患上了神經性厭食症,164釐米的身高只有33公斤,骨瘦如柴。小靜原來體重65公斤,但她覺得自己偏胖,於是開始減肥。為了瘦下來,小靜一直嚴格控制自己的飲食,不僅少吃,有時候還催吐,不久,小靜「減肥成功」,體重只有33公斤,經常吃兩口飯就已經很成了,與此同時小靜例假也已經好幾個月沒來了,小靜的媽媽看到自己的女兒骨瘦如柴,十分擔心,帶著女兒去了醫院。經過檢查,小靜被確診為神經性厭食。
神經性厭食症是一種慢性進食障礙,小靜的症狀很典型,米飯吃得很少,看見油葷就反胃。厭食症的特點就是以瘦為美的軀體形象障礙,自我造成的一種拒食,催吐或腹瀉,進而導致極度營養不良和消瘦,嚴重的會導致死亡。
常說減肥要健康減肥、科學減肥,要節制、管住嘴、邁開腿,雖然不能快速瘦,但也不會快速反彈,像節食減肥、減肥藥減肥等等不僅傷害自己的身體,反彈率也高,最後只能得不償失。
美只是一時的健康才是一輩子的,很多明星為了保持身材,受到觀眾的喜愛,對自己的身材管控也是十分嚴格,大S是一個十分自律的人,在《我們是真正的朋友》裡,大s自曝自打出道體重常年維持在42公斤,因患厭食症最瘦到39斤。而她的食譜也是相當的虐人,除了懷孕生孩子,大s常年只吃早餐,早餐也相當樸素只有雞蛋牛奶,除此之外不會吃一點零食。
不僅飲食上讓人看了胃疼,日常生活也是高標準嚴要求。不僅在家也堅持穿塑身衣,健身、舞蹈、瑜伽各種能保持好身材的行動她更是一樣不會落下。產後為了告別讓人尷尬的「慈祥範兒」,回歸女王本尊,在飲食上更是對自己下了狠心,早餐半盒脫脂酪乳加1/4個火龍果,午餐是兩片肉和兩碗燙青菜。
大S減肥的減肥過程中,不僅會節食,還會配合各種瑜伽、運動的方式,並不是單一靠節食來達到瘦的目的,你要知道大s這麼自律的人也曾經歷過減肥後復胖,還曾因此患過厭食症。
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