上班搭公交車的時候，你在幹嘛？刷朋友圈；工作空檔，你在幹嘛？刷朋友圈；悠閒娛樂你又在幹嘛？刷朋友圈。你有沒有發現，你的生活已經離不開朋友圈。不知不覺間你的生活似乎已經被朋友圈佔據，朋友圈不斷在你的生活彰顯TA影響力。在挽回的過程中，善用朋友圈能使你有意想不到的收穫。揭開朋友圈的神秘面紗，就能窺得之處TA的神奇。
首先，可以先了解一下何謂朋友圈建設？它的建設有什麼神奇作用？
一、何謂朋友圈建設？
分手過後，人都會感到痛苦彷徨，內心非常想念對方。但如果想要挽回成功，你就一定要控制自己，冷靜下來，不能採用死纏爛打這類的錯誤方法，給對方增加壓力。而是要懂得給對方一點平復情緒的時間和空間，這樣對方就會慢慢把對你的反感淡忘。接下來，在你們聯繫感不強，但又不至於完全失去聯繫的情況下，你可以利用QQ、微博、微信等網絡工具建設你的朋友圈，把你的優質狀態展示出來，重新吸引你的對象，燃起對你的興趣。
二、朋友圈建設的作用
朋友圈建設有助於降壓。如果你在挽回的過程中，沒有調整好自己的心態，總是不斷電話和簡訊聯繫對方，不斷道歉不斷承諾，以為這樣就能打動對方和你複合，那你就大錯特錯了！要知道，你已經在對方留下壞的印象了，如果你一再強調不要分手，而不是反思分手的原因，只會讓對方感到很大的壓力，從而更加厭惡你。利用朋友圈來關注TA，就不會給對方壓力，你還可以在無意間展示自己的生活，讓彼此之間不至於斷連。
朋友圈建設有助於逆轉需求感。挽回的一方都是處在被動地位，想要挽回，你需要讓感情重新回到一個平衡的狀態，才能有機會挽回。就如深圳破鏡重圓公司總監康納所說：「挽回不能靠運氣，只有百分之百投入、積極改變，展現最好的一面，成功機率才最大。」當你把時間和精力花在自己身上，不斷提高自己的個人價值和生活質量，然後通過朋友圈展示出自己的美好，對方只要留意到你的一切，感覺到你的變化，打破了TA對你以往認知的一致性，就會對你有所改觀，從而實現需求感的逆轉。
了解TA的神奇之處，你是否已經躍躍欲試？先別急，你還要詳細了解到底該怎麼做才能建設好你自己的朋友圈？朋友圈要做怎樣的展示才能有效地挽回你的愛情？
三、如何建設朋友圈？
網絡朋友圈建設
分手後，對方可以通過微博、INS、QQ空間、微信等方式看到你的動態。所以你就要在這些平臺上展示自己的最新狀態。但要記住，不能透露出負能量的事情，不然只會讓對方更加否定你。
如何在朋友圈中展示出你的正面形象？首先，換一張能代表你現在陽光的新生活，或者用一張自己外形改造後的自拍照做為頭像；其次，是狀態的更新，狀態中要顯示出你豐富的生活，積極向上的態度，例如旅行中的風景圖、在咖啡館裡喝下午茶時的輕鬆狀態、健身時的狀態等等。用這些新的狀態吸引對方，但是，不能更新得太頻繁，因為愛情專家康納說：「發朋友圈要低預期，因為給TA的預期已經是最低了，這樣在約會時你的表現只會顯得更好，不可能更差，她會慢慢發掘好的地方。」所以發朋友圈要有所保留，在真正見面時，才會給到意外驚喜對方。
現實朋友圈建設
除了網絡朋友圈建設外，現實朋友圈的建設也是必不可少的。現實朋友圈是對網絡朋友圈建設的一個鞏固。特別是在你們的共同好友面前，要展示出高價值的你，因為網絡朋友圈有時候也很難辨別真假，通過現實朋友圈建設，是可以側面讓你們的共同朋友證實，同時會無意中把你的近況傳到對方那裡，讓對方知道你真的是改變了很多，讓對方漸漸對你產生興趣，從而逆向對方對你合理化。
不管是網絡朋友圈建設還是現實朋友圈建設，都是一種媒介，也是對方重新認識你的方法，主要的還是改變自己，提升自己的價值，讓自己變得優秀，才能利用這些媒介，吸引對方，引起對方興趣，這樣你挽回的機率就大大提高。
四、如何展示朋友圈？
人是在暗示當眾生存的，不同的人給TA不同的暗示，TA就有不同的人生。所以說我們得給別人一些正面的暗示，激發別人對自己的正面聯想。」因此，朋友圈的展示的內容，就尤為重要，內容必須要是正面的，積極向上的，散發著正能量的。因為你所展示的內容越正面，你給別人的印象就越正面積極，而我相信，沒有任何一個人會不喜歡積極向上的人的。
展示朋友圈的時候，還要把以前的那些消極負面的信息都刪除掉，因為看到那些消極的動態，加上你之後的正面積極的動態，那麼就會讓別人認為，你這個人情緒過於動蕩，會認為你這個人是有問題的。展示朋友圈還不能過於頻繁的發動態，因為對於你的刷屏行為，很容易引起別人的反感，容易被別人屏蔽掉，就會讓你得不償失了。
朋友圈是一個展示自我高價值的平臺，運用得宜，就能重新博得對方的關注，對TA進行二次吸引，更有利於你愛情的挽回。因此，別害羞，勇敢地動起來，展示出你生活的真善美，展示出你對生活的積極態度。相信你的用心、你的真情一定能打動對方，而你們的愛情也終將走向圓滿。
五、什麼是高價值展示
在現代這個什麼都追求高效率的社會當中，我們很容易會忽略生活原本所賜予我們的美好和忽略那些我們本應追求的東西，就像一句話所說的：我們應該去追逐生活，而不是被生活所追逐。但在現實生活中，情況往往都是相反的，我們常常就是在被生活所追逐，很多人即使是有錢也未必有玩樂的時間，更別說去建設高質量的生活了，那麼，很多人就會有一個通俗的想法，有錢不就有高質量的生活了嗎？這其實是一個非常大的誤區，有錢只能夠買來一些一些高質量，優質的東西，但這並不能體現出你自身所擁有的高價值，更在你身上，除了錢以外，高價值是什麼。
建設高價值的社交圈子、高價值的朋友圈、高價值的自身，有些人光是聽到就覺得很難，因為覺得自己在日復一日的生活當中就沒有與高價值打過交道，偶爾去一家豪華餐廳，買一身名牌衣服，就已經認為這是高價值了。其實不是的，就像剛才所說的，高價值不能用金錢去衡量，有很多人的高價值來自於他們本身做的事情，就好像一個人經常資助貧困山區，經常收養流浪貓、流浪狗，給它們一個家，這就是他們身上高價值品質，富有愛心，親和力，這些是用錢買不到，所以看到這裡，還是堅持用錢去解決所有問題的，那你自身就很難擁有這種後天才能培養出來的品質了。
那建設高質量的生活要怎麼樣去做呢？首先，你得由內而外地去改變，外表的改變可以說是最快看見效果的，真正的難度在於你的內在，你的言行舉止都會給別人留下第一印象。對於女生而言，應該要著重於培養氣質，可以通過茶道、舞蹈、書法、插花、繪畫等等一些活動，去培養這些飽含女性內涵氣息的興趣愛好；男生則可以通過做打籃球、踢足球、射擊、射箭、潛水、攀巖等等力量型的活動，散發出自身的陽剛氣息，這些活動不僅能吸引廣大女性，更能鍛鍊身體，為自己的附加價值加分
高價值不是一天兩天就能讓人看出來的，挽回也不是一天兩天就能成功的，想要挽回成功，你就得先把自己的生活過好，讓別人對你的高價值產生欣賞，因為你具有高價值，對方才會被你所吸引，挽回才能事半功倍。
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