vol.306
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午安,我是等著和你萌嘮嗑的kiki醬~
你萌平時眼睛都會不會覺得很容疲勞啊,就是那種脹脹的乾澀的情況,這個情況已經非常普遍,所以眼藥水就火起來了。
特別是日本眼藥水真的超火,尤其是日本那瓶參天FX眼藥水超多明星都再用,官宣說只要滴上去紅血絲很快就會消失,幾秒鐘緩解疲勞。
(臺灣知名主持人侯佩岑)
但這些眼藥水其實是魚龍混雜,有些用了還會損害眼睛!今天我就要和大家好好說說到底該怎麼選眼藥水。
眼乾澀、眼紅、眼癢、酸脹甚至頭痛,最主要的原因其實就是長時間看東西,具體原因是醬的
眼睛眨得少
正常人眼每分鐘眨動16—20次,當長時間看手機電腦等情況下,會每分鐘減少至少7次的眨眼次數。
這樣就會造成淚液的分布就會出現問題,影響眼球潤滑功能。
看近處太久
眼部神經既敏感又四通八達,長期看近處會使得眼部肌肉過度緊張,慢慢的看東西變得模糊,眼部有酸脹感。
清涼眼藥水可能傷眼
很多非處方眼藥水治標不治本,其中還可能添加腎上腺素、激素、抗生素等,開始用一下好像很有效,長期用會加重眼部不適。
使用洗眼液可能誘發感染
除非眼睛疾病需要到醫院洗眼治療,自己不要隨便買洗眼藥水經常洗。
因為眼睛本身有自我清潔的能力,盲目洗眼不但會導致淚液的有益成分被衝走,還可能會破壞淚膜結構,存在感染和角膜損傷的風險。
大多數都不知道,其實眼藥水是分類型的。而且種類超級多
。
。
抗生素類
長期濫用抗生素眼藥水,會破壞眼睛的菌種生態。
氯黴素的長期使用會抑制骨髓造血幹細胞的生成,引起視神經炎、視神經萎縮等。
類固醇類
這一類眼藥水有非常強的消炎和免疫調節的效果,但是會升高眼壓。
長期使用會對視神經造成永久傷害,導致青光眼,更甚可能會導致全身疾病,如高血壓,糖尿病,骨質疏鬆等。需在醫生的指導下慎重使用。
人工淚液
人工淚液是模仿淚液成份作出的滋潤用的,也是唯一一類大家可以放心去藥店買來用的非處方眼藥水。
可以起到滋潤眼睛的作用,但是千萬不要選擇含有防腐劑的人工淚液。
散瞳劑
這一類的眼藥水會持續放大瞳孔,強迫眼睛放鬆送修,但會使其無法隨著光線的強弱而收縮,從而造成眼睛的畏光症,更甚者導致便秘、口乾、嗜睡等問題。
一般只做醫院檢查眼底使用。
從成分來說,下面這些成分的眼藥水不要經常使用
防腐劑——破壞眼表
鹽酸四氫唑啉——暫時緩解紅血絲,越用越重
撲爾敏(馬來酸氯苯那敏)——暫時止癢,容易依賴
甲基硫酸新斯——眼部興奮劑,久用更疲勞
也就是說大部分功能性的眼藥水,是不能經常性使用的,如果非要用的話,個人建議用無防腐劑的人工淚液,可以說是對眼睛最友好的了。
日本藥品分第一、第二、第三類。它們的副作用大小大致為
第一類>第二類>第三類
第1類醫藥品——處方藥,也是最嚴格控管的藥品。
第2類醫藥品——需要「藥劑師」常駐藥店,並針對患者的症狀給以建議和指導,開具的藥品,像銀色FX就是。
第3類醫藥品——不需要「藥劑師」常駐藥店的,患者根據自己的不適在藥店自己選擇的藥品。
所以在日本的眼藥水如果有「第二類醫藥品」的標識。這證明眼藥水不是保健品。而是藥品!
相比之下在日本第三類眼藥水安全一些,但是最重要的還是對症!
1.只在非常疲勞不適的時候使用。
2.人工淚液眼藥水拆封一個月就要丟棄。
3.滴眼藥水後要閉目2分鐘,讓藥水充分滋潤眼睛。
4.每次滴入1—2滴即可。
5.滴眼藥水前要保證手部衛生,避免細菌帶入眼睛
大正愛麗絲CL-I人工淚液
參考價:RMB65
這款滴眼液就是模擬眼淚,因此滴在眼睛裡除了溼潤眼睛,沒有其他感覺,就像哭的時候洗了眼睛的感覺哈,使用感很舒服。
特別適合經常看電腦的人 可以有效緩解疲勞,也可以緩解佩戴隱形眼鏡造成的不適感,緩解眼睛乾澀或模糊等症狀。
我很喜歡這種獨立包裝一次用一隻的量,不能反覆使用,一支可以滴兩隻眼睛,非常適合旅遊時攜帶,方便衛生,不過剩餘液體記得不要保存使用,要及時丟棄。
日本OPHTECS W人工淚液
參考價:RMB79
這款是日本本土的牌子,專門賣藥的藥房能開,普通藥妝店是沒有的。是一款兩用的滴眼液,裸眼和戴隱形眼鏡都能用。
保溼劑是玻尿酸,身體可以吸收的安全的成分,適合眼睛疲勞、乾澀的胖友,可以舒緩眼睛乾澀。
每盒有分5包 一包有6支 共30支,一小管正好就是一天用量,方便衛生。也不用擔心眼藥水開封了必須在一個月內用完,推薦給長期用眼藥水的人。
瑞珠 聚乙烯醇人工淚液
參考價:RMB39
瑞珠這款人工淚液的口碑很好的,畢竟是不含防腐劑的眼藥水,可以用來滋潤眼睛,也是乾眼病患者的首選。
瑞珠滴眼液為其主要成為聚乙烯醇為人工淚液,可以在眼睛表面形成人工保護膜,改善眼部乾澀疲勞和異物感。
瑞珠也是單支日劑量裝,開啟一小支後要當天用完,過了一天沒用完也要丟了,所以也不存在細菌感染的問題。
德國Hylo人工淚液
參考價:RMB150
這個是眼科醫生推薦的眼部營養素滴眼液,可以滴入隱形眼鏡中,很滋潤,並完全模仿人體的淚液,提供了多種礦物質天然營養成分。
這款眼藥水真的好溫和好溫和,滴進去後沒有什麼清涼的感覺,就是真的很像眼淚,眼睛不幹的感覺真的太舒服了。
可以天天滴,眼乾症,眼睛術後,帶著隱形眼鏡也可以直接滴,說明書上寫開封後能用6個月,按壓式設計雖然有點麻煩但是這樣就不會浪費一滴也不會有汙染。
講了這麼多,你們是不是不敢用眼藥水了,其實不是這樣的哈。適當的時候還是可以使用其來緩解眼部的不適,只是不要天天用!也不要濫用!
當然如果眼睛真的不舒服,去看個醫生,遵醫囑才是最好的選擇。
-今日互動-
你用過的好用眼藥水都有啥
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